Prosiles abym cos napisal wiec pisze Z tych 3 cykli zrobilbym 2 porzadne. Najgorsze dla organizmu jest czeste PCT. Rozpisales sobie caly rok, ale z doswiadczenia wiem ze sa misiace w ktorych o dobry ciezki trening jest bardzo trudno. Jak u Ciebie wygladaja miesiace maj,czerwiec,lipiec? Czy zdarza sie tak ze jest jakis wypad tygodniowy z [...]
PLAN MICHAŁA Cykl jaki proponuję jest podobny do tego z KiF. Dzieli się na 2 podcykle-każdy po 4 tygodnie. W każdym podcyklu wygląda to tak, że w pierwszych 3 tygodniach intensywność rośnie, a w czwartym jest lżej. Oba podcykle są identyczne z tą różnica, że w drugim ciężar wyjściowy powinien być teoretycznie większy( o tyle o ile zrobiłeś [...]
[...] hmb. na nim bedzie najprosciej. nie moge znalezc na tej stronie nowego cennika hmb, moze dlatego, ze nie mam za uzo czasu i sie spiesze. ale moze sobie jakos poradze. cykl miesieczny hmb olimpu kosztuje ok. 120 zl. duzo czy nie? cykl miesieczny hmb ULTIMATE kosztuje ok. 85 zl. jest roznica? za roznice miedzy tymi suplementami mozna kupic 2 [...]
[...] 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny 4 miesiące od konca 11. POZIOM [...]
Ostatnie badania. Nie będę wysyłał całej reszty poprzednich badań. Brałem przez miesiąc enathane 250mg 20 ml i royala cypionate 100 mg 20 ml cykl 2 miesiące. Odblok dwa strzały po 5000 Ui hcg i 20 cloma. A efekt jest właśnie taki po 4 miechach :) I niestety duży błąd ale nie robiłem wyników przed cyklem.. odblokowany jestem ale rozregulowany jak [...]
Duzy Storm ma 80porcji czyli wychodzi po 2 porcje dziennie (2x~10g) i masz cykl 40dniowy. Jesli na samym Stormie cisniesz to: DT 1 porcja 30min przed trenigniem, 2 po treningu DNT 1 porcja na czczo, 2 kilka godzin (5-6) pozniej 30min przed posilkiem
Rozpisz ten cykl dokładnie tygodniami i dawkami. Drugi cykl A Ty chcesz lecieć 4 środki na raz. Za dużo jak dla mnie 3 ;) bo leci pro+npp i chce dodac mastera ale wg mnie te dwa srodki Ci stykna nie szalej za bardzo bo pierwszy cykl i juz deka byla teraz tez nandro i 3srodek chcesz dodawac to za 2 ctkle bedziesz z 6srodkow mial ;)
[...] testosteronu oraz estro ? Ja testowałem. Test trwał 2 miesiące. W brzuch wyszło mi ok. 80% poziomu testa w porównaniu z płytkimi (14mm) Iniekcjami w bark. Z estro nie pamietam dokładnie, wiec tez pewnie porównywalnie wyszło. W obydwu przypadkach nie używałem IA. I gdybym nie wszedł na cykl to bym pozostał na podskórnych ze względu na wygodę.
[...] bo widzę, że mi bardzo weszła na psychę tzn. że jak się zredukuję do stycznia to super, a jak do lutego to też dobrze, i tak jeszcze przed wakacjami zdążę zrobić dobry cykl masowy. Waga na chwilę obecną 80 kg, W brzuchu 89 cm. Dieta taka jak była wcześniej czyli Low Carb około 2300 kcal B:200g WW 80g T 140g Trenig 3 x FBW + 25 min [...]
dokładnie, 2-3 kg mięcha na jeden cykl masowy to dla mnie super wynik. chyba dla każdego lecącego na sucho to jest mega wynik;-) szczególnie w naszym wieku.
Witam. Nie chce zakladac nowego tematu wiec pytam tu.. Wiek: 22 lata Staz; 3 lata Masa: 75kg Cel: masa Mam 100 metki jelfa, bedzie to moj pierwszy cykl.; czy moge ja brac tak?: 1tydzien - 2 2,3,4 tydzien - 3 5 tydzien - 2 lub 3 ? Czy do oslony wystarczy sylimarol sam a po cyklu hepatil i na odblok clomid?
[...] sztangielek siedzac 1x (--//--) 2. Unoszenie sztangielek na boki w opadzie 1x (--//--) Taki trening by się nadał ? PEPONENT napisałeś w swoim artukule: "4 mikro-cykl (6 treningów): 2 tygodnie treningu 5 powtórzeń negatywnych (w każdym ćwiczeniu wykonujemy 5 powtórzeń negatywnych)" A co to są powtózenia negatywne ? Z góry dzięki [...]
[...] metę, a utrzymanie diety niskowęglowodanowej... Powodzenia. Jest tutaj z nami akademicka mistrzyni Polski w wioslarstwie, 200g węglowodanów dziennie to dla niej za mało, a cykl treningowy o wysokiej intensywności z czystego rozsądku przerwała po 6 czy 7 tygodniach. Ja wiem, co sobie ludzie myślą i jak reagują, kiedy się im uwagę na pewne [...]
oxę możesz dać równo z przejściem na omkę na propie śmiało 8-10 tyg co ok 4-5 tyg dawaj hcg 5000 2*2500 co 3 dni przed cyklem badania w ok 2-3 tyg zbadasz e2 ponownie i prolkę i zobaczysz jak się sprawy mają i jak rosną wartości i wtedy ew dorzucisz ia opcja nr 2 dać ia od razu jak wystartuje cykl ,lecz do takiej ilości testa to 1/4 ari co 2 dni [...]
[...] WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat+ 6. DIETA:2800 -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop tren clenbuterol 8. TRENING:siłowy trening/aeroby 9. CEL CYKLU: REDUKCJA, CYKL PRZERWANY KONIECZNOŚC ZEJŚCIA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] w tygodniu itd, przygotowując się do dobrej diety (wywaliłem cukry, przeszedłem na kaszę, pieczywo razowe, surówki) i myślę nad konkretnym planem tj: HST od ok. 23.lutego, cykl 6 tygodni, którego celem byłby nie tyle wzrost masy, co siły. Po HST tydzień, może 2 tygodnie regeneracji i trening FBW, żeby przygotować się na wakacje jak trzeba. [...]
Witam! Żeby nie otwierać nowego tematu odświeżam swój stary Tak jak wcześniej pisałem w pkt 3 będę robił cykl ze stackami kreatynowymi.Ostatni mój cykl skończył się we wrześniu ubiegłego roku czyli niemal rok temu.Na ten cykl wybrałem sobie Horse Power oraz Storma. Chciałbym żebyście tylko ocenili czy dawkowanie będzie w porządku: DT rano porcja [...]
[...] jest zwiększanie poziomu glutationu w mięśniach i innych komórkach. Po drugie, może ona również dostarczać grupy acetylowe, które mogą być wykorzystane jako wejście do cyklu Krebsa oraz generować energię radząc sobie z deficytami kompleksu PDH. Phospha-Drive Fosforan jest jednym z bardziej, jeśli nie najważniejszych składników mineralnych [...]
[...] produkty IHS: - crea plus - double impact - bcaa plus - glutamine - beta energy pytanie: jakie produkty połączyć ze sobą, żeby efekty były jak najlepsze... na 2 mniejsze cykle da radę? cykl ma być na zwiększenie masy mięśniowej, dieta ogarnięta... takze z jakich produktow cykl, jak dlugo i jaki odstep pomiedzy 1, a 2 cyklem? aha i jeszcze [...]
Universal Nutrition - Storm
