[...] przez 50 dni 1 x Xpand - przed treningiem 2 x White Blood – codziennie rano + extra przed treningiem 2 x Body octan – gdy się kończy White blond zaczynasz body octan przez 50 dni (ciągniesz jeszcze po skończeniu Clouta) Nie mówię, że to jest cykl idealny, ale to jest taka moja mala fantazja (wkrótce będzie zrealizowana)
[...] konkretnego nie mozna sie dowiedziec jesli sie o cos poprosi tylko tysiac niepotrzebnych komentarzy. Czy nie uwazacie ze wieksza krzywde robicie wlasnie nie rozpisujac cyklu, bo jesli ktos bedzie chcial wziac koks to go wezmie a bez waszej pomocy moze sobie zrobic duuuuuuzo wieksza krzywde niz jesli byscie pomogli. Jesli chodzi o diete to [...]
Siema wszytskim mam pytanko.... zajadam sobie lajtowy cykl..200 met,10 libolu 200 mg,10 prolki.Meta codziennie po 4 tabsy 0,5,poniedzialek i czwartek libol 200 po 1ml,(czyli 2 strzaly w tygodniu),testa wtorek piatek.(dwa strzaly na tydzien) cykl bedzie trwal 5 tygodni jak sie odblokowac wystarczy 15 clomidu...prosze o odpowiedz....z gory [...]
po pierwsze; jesli to dopiero pierwszy cykl to sama metka wystarczy, 2 przestan uzywac tych piramidek na cyklu z metka;) 3 na pryszcze zynk maSCIE lub solarium, 3t yg cyklu nie ma sensu za krotko po 3 tyg samej mety odblok zbedny pzdr
[...] potem tak jak pisałem przed trenigiem 3 tablety i po treningu 4 ..... całe opakowanie ma 200 tabletek więc dokupiłem jeszcze jedno i podzieliłem na pół z kumplem ( mój cykl to było 300 tablet czyli ok 4-5 tyg. ) oprócz tego oczywiście dużo jadłem i piłem ..... po pierwszym takim cyklu siłą skoczyła mi bardzo ! a jeśli chodzi o masę to [...]
[...] jedna kwestia. Doradźcie mi jak dawkowac clout z kreatyna. Gdybym stosował clout'a tak jak zaleca producent to starczylo by go na 4 tygodnie. No i tak, planuje rozciagnac cykl na 6 tygodni. Czy lepiej zrobic to w ten sposob: 1) 2 tygodnie kreatyna (10g w DT i 5g w DNT) + 4 następne tygodnie kreatyna w mniejszych ilościach wraz z clout'em [...]
ogolnie ciezko widze ten cykl na xpandzie, Twoja budowa przypomina mi mix ekto i endomorfika dorzucilbym sporo wiecej kcal niz obecnie jesz, np. z +1000 na plus, a moze i wiecej, do tego lekki termogenik i aeroby po treningu silowym lub interwalowy trening (hiit) w dni wolne te 2 'zabiegi' pozwola zapobiec obrastaniu w tłuszcz xppadn obecnie nie [...]
[...] pod redukcję tkanki tłuszczowej i wzmocnienie tkanki mieśniowej (lato będzie teraz temu sprzyjać ) a nastepnie skupic sie na zwiększeniu masy mieśniowej. Dlatego proponowałbym cykl suplementacyjny podzielic na dwa okresy: 1 okres - 2 miesiace: Thermo Speed HMB Mega Caps L-KArnitine Forte PLus 2 okres - 2 miesiace L-GLUTAMINE CREAFUSION BCAA
Witam planuje swoj kolejny cykl na zimę , jakie firmy / środki polecicie na masówkę ? W skrócie wiek 27 , waga 82.5 , 180 wzrostu , dieta cc ( białko 2,5 g na kg , tłuszcze 1/1,5 g na kg ) , staż na siłowni 4 lata , przebyte cykle : enan + deka dawno temu , susta + deka , teraz redukcja prop + wino + dorzucam t3 i heliosa . Moge brać coś z : [...]
PROSZEM: OTO TRENING KLATKI NUMER 1: KOLEJNO::: trening; liczba serii; liczba powtórzeń; ciężar w serii 1 5 5 82%CM 2 5 4 87%CM 3 5 3 94%CM 4 5 2 100%CM 5 5 5 82%CM 6 5 4 87%CM 7 5 3 94%CM 8 5 2 100%CM OTO TRENING KLATKI NUMER 2: Max 1 wyciśnięcie to 85, a wiec ćwiczę na ciężarach 70-95% CM, 60-80 kg [...]
metka jest methadienone z scanabeach,pewne zródło raczej.trenuje 4 razy w tyg. 3g/kg białka.i jesce nad tako sprawo sie zastanawiam bo teraz mam ostatni tydzien na on i potem wskakuje na off czy moge ten off skrucic do 1 tyg zamiast 2??dlatego ze dosc długo ten cykl by potrfał a jest to moj 1 cykl.
IMO - w MOJEJ opinii. Nie jest błędne. Jest jedną z dróg - masz 2 wybierasz ktoreś z nich. Żeby mieć udany cykl nie trzeba ładować 20g dziennie przez 1 tydzien. Można ale nie trzeba wiec jak juz mu rozpisałem cykl bez fazy nasycenia to mieszanie mu teraz faza nasycenia uwazam za bezcelowe i zbędne.
[...] nie ale dla mnie osobiscie nie widze wiekszej różnicy - poza portfelem. Może gdybym od 1 treningu sypał 2 miarki Xplode to było by fajnie. Po 1 tyg zwikeszyłem do 1/2 po 2 tyg do 2 i... i to samo IMO nie ma sensu dopłacać 70zł za pare treningow wiecej, bo dawketak czy siak trzeba potem zwiekszyć nie wierze ze cały cykl 1 miarka Cie klepała.
[...] sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi clomid ma 4 tabsy. pozdrawiam i dziekuje aha po skończeniu cyklu odrazu wskakuje na TSE x 2 przez pierwsze 2 tyg. 2x2 [...]
[...] lezac ( czolowe miejsca) W szczycie formy Masa 80kg Wyciskanie 130kg Przysiad: raz w zyciu robilem 100kg Martwy ciag: nie robie Pytanie Chce zrobic pierwszy cykl ale nie wiem co kupic myslalem o testosteronie. Zalezy mi na tym zeby nie bylo ogromnych skutkow ubocznych i o ile to mozliwe zeby jak najszybciej po ostatnim strzale [...]
[...] ale pozostać przy np. 4 tussipach, pół aspiryny i kawa (2-3 łyżki) bo dzięki tej mieszance napewno spala sie tłuszcz, a glównie o to mi chodzi? Jeszcze mam prośbę... czy ktoś może mi rozpisać cykl tussipa na miesiąc- góra dwa abym jak najlepiej zrzucił tłuszcz ? Powiedzmy cykl 6 tygodni. Dzięki za odpowiedzi, Pozdrawia was MasterFazi :)))
Na e2 mam ari - jak szykowałem cykl, to był ten chwilowy brak symexu ale jak będzie trzeba to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca? Daj 1/4 tab ari co 3 dni a cabaseru 1/2 tab co 10 dni i po 2-3 tyg powtorz badania
Na e2 mam ari - jak szykowałem cykl, to był ten chwilowy brak symexu ale jak będzie trzeba to domówie. Co do cabaseru to brać już tak do końca cyklu? I w ogóle normalne, że prolka tak mało skoczyła przy 400mg ew deki? Czy dopiero się rozkręca? Daj 1/4 tab ari co 3 dni a cabaseru 1/2 tab co 10 dni i po 2-3 tyg powtorz badania Amg IMO na prolke [...]
UWAGA OSZUST!!!!!!!!
