SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Xpand+?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadza się, szkoda siana na tyle produktów. Cykl 6 tyg. na 2 puchach XP w zupełności wystarczy, a pieniądze na np. nitro2 ktore cchesz dokupic przeznaczylbym na nastepny cykl. Ale jesli oczywiscie u ciebie kasa nie gra roli, to dokupilbym jakiegos nobostera.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2006-03-22 14:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilość fatu zaczął wyglądać jak człowiek i zwiększył swoje osiągi, nie wiem, może jego organizm jest wielbicielem soków lub coś w tym stylu. Później zrobił jeszcze jeden cykl prop/meta/wino teraz jest ładnie porobiony i nie narzekał na nic podczas wycinki/cyklu jak i po. dalej śmiga na siłkę i zapomniał o starym wyglądzie. Sam bym tak nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13565 Data: 2010-04-03 16:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobic?

    Post
    Doping

    Jesli chodzi o ankiete to prosze cie bardzo, zapomnialema: 1. WIEK: 24 2. WAGA: 83 3. WZROST: 184 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 13 roku zycia ale bardzo zaluje bo na powaznie dopiero okolo 2 lat, tamten czas uwazam za zmarnowany, ale jak to sie mowi na bledach clowiek sie uczy. 6. DIETA: powoli wchodze na mase, najpierw do bilansu na 0 dochodze a pozniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2012-03-09 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak 2 tabsy sylimarolu do 1 m1t.Clomid po jednej tabsie do konca opakowania a następny cykl możesz rozpocząć po takiej samej przerwie jak trwał cykl.Podczas przerwy od m1t bierz kreatyne i tyle.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2005-01-24 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywaliłbym wino i zamiast niego poleciał test prop, prime bym podbił na 300 mg bite 2x w tyg, cykl bym wydłużył(min dla methenolonu to 12 tyg). 1-12 Prop 100-150mg co 2 dni 1-12 Prima 300mg a week 1-2 clen 3-4 spalacz 5-6 spalacz 7-8 clen 9-10 spalacz 11-12 clen Jeśli już bardzo byś chciał to wino(acz dla mnie bez sensu tyle środków na redukcje - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2013-05-23 19:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 118cm -udo: 60cm -talia: 83cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 280g -tłuszcz: 200g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl, 100mg prop e2d 8. TRENING: split 5x w tygodniu 9. CEL CYKLU: zwiekszenie wyników siłowych 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2016-03-18 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 98 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 47 -klatka: 130 -udo: 67 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x ph, 2x meta, 1x enan 8. TRENING: 4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: pare kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-11-14 20:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po nop explode??

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozbijasz cykl i robisz osobno na 'bcaa' ? masakra.. no-xplode + kreatyna , np. jakas czysta forma (monohydrat/jabłczan/ester)lub stack kreatynowy no-xplode przedtreningowy porcja to 1-3 miarki (40 w opakowaniu) wiec sobie wylicz czy 1 czy 2 puchy na jakis w miare rozsadny cykl Ci wystarczą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2008-11-20 12:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn Olimpu - pare pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wogóle był nie na miejscu poniewaz nerki nie sa obciazone kreatyna tylko jej metabolitem czyli kreatynina do której przecież podobno krealalkayn nie konwertuje tak mocno. Dawki 2 g to mozna sobie przyjmować na podtrzymanie ciagłej suplementacji anie na cykl. do autora 5 g dziennie starczy ci równo na 40 dni czyli normalny cykl.I Tego sie trzymaj.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2007-03-14 15:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam taki dylemat czy warto zacząć teraz czy nie... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2008-10-16 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] makaronu (z mąki durum) -tłuszcz: ograniczam, rano do omleta idzie ser biały chudy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w zasadzie to było kiedyś, bez sensu. Najlepszy cykl to winstrol w strz. i clen, efektem było zejście z wagi w miesiąc 12 kg bez jakiejś mega diety, ale nacisk kładłem w zasadzie w większości na bieganie. 8. TRENING: 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2013-06-24 10:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jordanwlkp najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na pytanie ile trwa długi cykl bo 12tyg to nie długi i nie cykl tylko cyklik ja uważam ze mostki co jakiś czas to nie powielanie trendu tylko bardzo inteligentne podejście nie widzę siebie jako osoby wbijającej non stop towar od 1999r. bez mostku oczywiście nie trzeba przeprowadzać mostku ale czy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2011-03-16 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I napisalem ze wejda cepy nie przeczytaja do konca a pozniej prawia moraly:-) co to niby za cykl? normalny micha jaka? tez normalna napisalem ze dorzucam 2 razy carbo/bialko wychodzi ok 170g na moja wage narazie starczy i napisalem rowniez ,ze wszystko bede zwiekszal z postepem wagi;-)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 10371 Data: 2012-05-01 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a bardziej zminimalizować się nie da ? metka 3 tyg a propa 2 ?? co ten cykl ma za sens ? 15 mg metki? 50 propa co 2 dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2015-09-24 13:51:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka:- -udo:68 -talia:93 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:250 -węglowodany:nie licze -tłuszcz:nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl 8. TRENING:push pull legs 9. CEL CYKLU:lepsze nabicie, trochę spalić tluszczu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:- 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2023-10-11 18:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] "ostatni plan to takze split dwie partie tygodniowo. całkiem inny, ale efekty słabe. teraz robie 2 tyg przerwy i chce zrobic cykl masowy." czy ten poprzedni takze byl z podobna objetoscia?(4 dni treningowe i tyle cwiczen/sesje) efekty slabe-mozesz rozwinac? przerwa 2 tyg. -rozumiem,ze to jakis [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2011-08-02 14:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 deka 200 mg week 1-8 prolo 200 mg co 4-5 dni 9-12/13 prop 100 mg co 2 dni w ost tyg propka dajesz hcg ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak wybierzesz 3 ampy po 5000 j.m. jak skończysz hcg clom pierwsze 2-3 dni po 100 mg na noc potem do 3 tyg po 50 mg,taki podstawowy cykl.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2009-07-26 13:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw i 15 10 5 - do hardgainera

    Post
    Trening dla początkujących

    AdaśkoSFD o jakim cyklu myslisz? plan-zupelnie nie z mojego podrecznika. lipa. oto mala lektura dla ciebie: "1) plan,aby byl skuteczny powinien uwzglednic wykonywanie ciezkich cwiczen,a zwlaszcza przysiadu na poczatku kazdej sesji. to dzieki tym cwiczeniom rozwijamy sile oraz mase. 2) zastosowanie cwiczen izolowanych,a tym samym wydluzanie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-01-30 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musisz to skopiowac i podac odpowiedzi 1. WIEK: 41 2. WAGA: 127 3. WZROST: 198 4. WYMIARY: -biceps: 49 -klatka: 139 -udo: 75 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: przewaga białka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 1.omnadren 2.omnadren 3.deca propionat 4 deca propionat 8. TRENING: 6 dni w [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 16415 Data: 2016-07-01 21:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do konkretnej joceny/poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dosyć długo jechałem planem 2 razy partia w tyg. Ostatnie 2 miesiące robiłem cykl na kreatynie i efekty były takie sobie. Dieta była dopięta na ok. 3200-3500kcal. Poza tym mam skłonności do małej ilości snu i przy partia 2x tydzień regeneracja dostawała po dupie. Tutaj upatruję kiepskich ostatnich przyrostów. Musialbys pokazac ten plan. Mozliwe, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2011-11-19 16:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)