[...] POROSTU OWŁOSIENIA:są 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:140 -martwy ciąg:nie sprawdzałem -przysiad: nie sprawdzałem witam! przymierzam się do cyklu którego celem jest złapanie poru kilo i wycinka. moja wiedza o saa jest słaba więc proszę o pomoc speców do dyspozycji mam: 20ml deki 35ml prolo 24ml prop 20ml [...]
[...] do wyprostów nóg, wyciąg dolny, drążek do podciągania ( taki w futrynie ), no i oczywiście gryfy: łamany, prosty i dwa małe gryfy na hantle. Za 2 tyg. zaczynam swój drugi cykl kreatynowy i pragnę mieć PORZĄDNY PLAN TRENINGOWY. Moim dotychczasowym planem ( pon: klata tric brzuch, śr: plecy bic brzuch, pt: barki nogi brzuch ) ćwicze już 4 [...]
[...] chodzi mi tu o 20amp test. propinatu farmadonu i 10amp sustanonu 250:) niech kazdy napisze jak by to zrobil po swojemu co pierwsze testosteron czu suste??? najlepiej zeby ten cykl byl na 8 tygodni:) ja potem sobie wybiore cos dla siebie, ogolnie bym chcial dac testosteron na poczatek a suste na zjescie:) czejkam na wasze propozycje:) bykuu
witam ! zastanawiam sie nad kolejnym cyklem. stad to 2.5 roku troche zjedzonych supli jak mono tcm cp nitro II storm shock xpand. Mam pytanie z czym teraz ruszyc dieta jest jak najbardziej. zastanawiam sie nad no-explode czy hp bo meso chyba jeszcze nie. Mam 450 gram cp czyli potrzeba mi konkretnego kopniecia przed tre ;) Hp mialem probki kiedys i [...]
1. WIEK: 26 2. WAGA: 107 3. WZROST: 200 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: - -udo: - -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie pewnie z 8lat 6. DIETA: 4300DT 4000DNT -białko: 2.5 -węglowodany: - -tłuszcz: 110g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w dalekiej przeszłości był prop+wino/enan+deka 8. TRENING: góra dół 4x week 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI [...]
[...] to moja pierwsza kuracja,wienc prosze was o pomoc z gory dziekuje. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): 414124 Wiek: 19 Waga: 65 Wzrost: 176 Cel cyklu: zdobycie massy stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]
1. WIEK:19 lat 2. WAGA:89 kg 3. WZROST:182 cm 4. WYMIARY: -biceps: 42 cm -klatka: 118 cm -udo: 61 cm -łydka: 40 cm -talia: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:4 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pór roku temu,meta,susta 8. TRENING: pn.klatka,śr.plecy,pt.bic.+tric. 9. CEL CYKLU: masa do 95kg,lepsze [...]
Witam wszystkich jestem w trakcie cyklu: 1-3 metka 15mg ED 1-4 Agovirin 50mg ED 1-10 Enan 250mg E5D Mianowicie sprawa wygląda tak dziś mialem 15 strzał Agi i od razu enana ale robilem juz taki mix wczesniej i nic mi sie nie dzialo tym bardziej, że enan w łyde a aga w dupe. Dziś jakąś godzine po strzale dostałem ataku ciśnienie i bardzo wysokiej [...]
Jezeli zalozmy w trakcie jakiegos cyklu stwierdzamy ( nie wazne czy blednie czy dobrze ), ze zaczelismy od tego lysiec i stwierdzamy po cyklu, ze taki stan wypadania wlosow utrzymuje sie dalej, to tak +/- po jakim czasie sie powinno byc widac to lysienie na glowie, po 2 miesiacach? podkreslam po 2 miesiacach regularneg i wzmozonego, naszym tylko [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 85,5 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 120 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: Ujemny bilans kaloryczny 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: a)Metanabol 1-6 30mg ed b)Clenbuterol 2week on 2 week off c)Metanabol 1-6 30mg ed 8. TRENING: 4 razy w tygoniu 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. [...]
[...] nog w jeden dzien treningowy czy w kazdymtreningu dolaczenie cwiczen na nogi np. 1 cwiczenie na uda i 1 na lydki? Jezeli mam robic trening nog osobno to bede musial zmienic cykl treningowy aby dalej wypadaly mi 3 treningi na tydzien. Obecnie cwicze 1 trening- klatka plaska( 3 cwiczenia), biceps-triceps( po 2 cwiczenia na kazdy). 2 trening- [...]
[...] i powiedziała, że nie przywiezie, bo jej nie schodzi Warta jest coś ta kreatyna? Do tego kupiłem Carbo jako transporter, ale miałem tylko 100 zł do dyspozycji, więc nic więcej ;/ Może mi ktoś rozpisać, jak zrobić dobry cykl z powiedzmy 300-400 g. ? Teraz mam pożądną dietę, mam nadzieję, że przez okres cyklu dam radę ją utrzymać Pozdrawiam
[...] jest po prostu masakra. Potrafi trwać kilkadziesiąt godzin, po jakimś czasie to już jest nie do zniesienia - ból i uczucie skrajnego dyskomfortu przeszkadza we wszystkim. A cykl nie jest jakiś mocarny, 400mg cypio solo. Czy istnieją jakieś środki pozwalające zwalczyć taką dolegliwość? Zaznaczam, że spotyka mnie tylko raz na jakiś czas, więc [...]
[...] tygodnie do finiszu 1-18 prop 100mg/150mg e2d 9-17 wino 30mg ed no i przygotowałem się już do odbloku, posiadam 15000 pregnyl, 40 clom, 30 tamox, etadron na zbicie e2 na cyklu było przybite 10000 pregnylu Wyniki. /SFD/Images/2016/7/20/71357d57818c47048d070cad832c84f8.jpg e2 wyj**ane, ale bardziej się martwiłem prol i prog, ale wszystko w [...]
Cześć mam pytanie tak ja w temacie a mianowicie co na odblok żeby nie było sporychspadkow po cyklu ani innych problemów;p mój cykl wyglądał tak: Wrzesień-nadal zostało mi 9strzalow We wrześniu biłem samego teścia cypionat co 4 dni po 250 W październiku dołożyłem deke i biłem cypa co 3 dzien czyli po 500 tygodniowo i 250 deki deki było 20 strzałów [...]
[...] i nie moge robic z wolnym ciezarem PYTANIE: Wiec tak jak w temacie postawilem sobie za cel ze zrobie na jesieni nieco suchej masy (wreszcie) ale niewiem jak rozpisac sobie cykl mam dostep do silabolinu propionatu i winstrolu zambona i niestety to musi wystarczyc moja prozba do was rozpisac mi to sesownie i nakierowac na diete dalej dam sobie [...]
Mam już rok stażu na siłowni, jestem po 2 cyklach kreatyny. Mam Zamiar się trochę spompować / wyrobić przed wakacjami. Mam pytanie: Czy po spożyciu wyżej wymienionych suplementów będę widział różnicę? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nk.pl/profile/32950450/gallery/album/2/1 Wiek: 18 Waga: 73 Wzrost: 176 Cel cyklu: [...]
Witam mam do Was pytanko planuje za 4 tygodnie zrobić kolejny cykl z kreatynką i nie wiem jaką zakupić,ostatnio było mono;) cel to budowa masy mięśniowej. Myślalem o fitmax creapure, crea force, creamission lub hmbetyl. Która z tych na rozwój masy mięśniowej będzie najlepsza? z góry dzieki za pomoc;)
[...] 96 kg. Wtedy obliczyłem zapotrzebowanie na 3000kcal więc zacząłem od 2900 kcal i tak powoli schodziłem aż doszedłem w czerwu do wagi 74kg i 2600 kcal. Od lipca wszedłem na cykl propionatu testa, a kaloryczność diety została ta sama. Przez pierwszy tydzień cyklu waga wzrosła do 75 76, więc obciąłem kalorie do 2500. Waga znowu wzrosła do 77 [...]
Jaka kreatynę wybrać?
