Cypio 500 week co z IA

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 184 Wiek 27 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4191

1. WIEK: 26
2. WAGA: 107
3. WZROST: 200
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka: -
-udo: -
-talia:90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie pewnie z 8lat
6. DIETA: 4300DT 4000DNT
-białko: 2.5
-węglowodany: -
-tłuszcz: 110g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w dalekiej przeszłości był prop+wino/enan+deka
8. TRENING: góra dół 4x week
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata
11. POZIOM BF%: 13-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekkie zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 117x5
-martwy ciąg: 188x5
-przysiad: 142x5

Lece solo cypio 500/week(pon/czw) - 9 tydzień jak dobrze licze. Chce wrzucić ture inj na jakies 10tygodni i w związku z tym mam dwa pytania.
1. Robić progres z dawką? Tzn lecieć np 30mg/3tyg 40mg/3tyg 50mg/3tyg czy wrzucić od poczatku do końca 50mg?
2. Nie moge znaleźc za dużo info o okresie półtrwania ale widze, że inni biją e2d i też chciałbym tak bić. I w związku z tym myśle, czy na okres brania tury rozbić cypio na mniejsze dawki i bić razem z turą co drugi dzień czy bez sensu?