SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

2 cykl

  • Olimp - Massacra

    Post
    Olimp

    mysle ze 2 starcza chociaz ekspertem niejestem;] kupilem zestaw whey mass gain3,5kg + massacra na pierwszy cykl poszlo 9 kg i 15kg w wyciskaniu. smak czarna pozeczka do dupy nie polecam.

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 22:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będziesz bił na 10razy?Chce ci sie?A po drugie lepiej nie trzymać tyle czasu rozrobionego hcg nawet w lodówce. W połowie przybij 5tysięcy podzielone na 2-3razy też, jak cykl 16 tygodni to w 8.Po enanie na pct nie wskakujesz po 2tygodniach,za długo.A musi być enan na pierwszy raz? Może spróboj jak już wogóle coś musisz to propa na 8 [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5497 Data: 2015-05-11 17:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dokładać 5 kg, ale jak będzie szło naprawdę ciężko, to wskocz na niższy zakres powtórzeń (np. 4x4, potem 4x3, potem 3x2, 3x1, parę dni przerwy i test, po teście robisz cykl od nowa dla nowego maxa), albo zacznij dokładać co 2,5 kg. Jak masz czas, to możesz do tego jako uzupełnienie fronty dołożyć, 3 lajtowe serie po 10p. Te sposoby [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 19:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z tym ciezarem mam nadzieje ze bede progresowal, dobrze z wyskokiem bo 3 sierpnia na oboz jade i przed obozem z tydzien odpoczynku, zeby na obozie byc swiezy ;d tak ze ten cykl 7 tyg bedzie trwal xd jakie suple moge sobie kupic na oboz? bo tam bede wymeczony maksymalnie bo bedzie od 2-3 treningow dziennie, ;oo jestem kompletnie zielony jesli [...]

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-22 22:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ! towar na 1 cykl leci (75 amp farmaka ,14 tabs ari,1 paka hcg, 1 paka provi i 1 paka clenu - wszystko wedlug wczesniejszych zalozen). Teraz czas zastanowic sie co wybrac z niezbednych supli (elit-e w tym Twoim linku za duzo nformacji nie znalazlem ktore by mnie zainteresowaly ;)) Zastanawiam sie nad kupnem 2 rodzajek bialek (szybko [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2007-08-07 20:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla ekto

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pytanie o gainera którym chciałem uzupełniać diete(200g dziennie).Jest to mass up activlaba który ma 2g kreatyny na 100g co daje 4g/dzien z samego gainera,a chciałem zrobic cykl na kreatynie i wlasnie tym gainerze.Teraz mam pytanie czy mleko w któym rozpuszczam gainera nie neutralizuje kreatyny?Oraz czy miałby sens cykl gdzie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2015-10-24 20:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak sie zastanawiam czy to twój 1,2 a moze 3 cykl ? Bo musze przyznać, że dawki są naprawde spore szczególnie jeśli chodzi o dece. Jeśli koniecznie chcesz wziąc wszystko to ci rozpisze. 1 tydz 300mg deci Oxandrolon 2 tab\dzien Winko Pn\śr\Pt\Nd po 1cm 2 tydz 600mg deci Oxandrolon 3 tab\dzien Winko Wt\Czw\So 3 tydz 900mg deci Oxandrolon 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2003-03-21 15:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deski są są, tylko jeszcze miałbym pytanko. 1. Ale jak jest prawidłowo brać co cykl machania rękoma czy co nieparzysty ruch rękoma. Bo np. nauczyłem się brać oddech zawsze po lewej stronie (gdy wynurzam lewą), mogę to zmienić ale wiem że prawidłowo jest jedna z tych możliwości, a teraz to już nie wiem która. 2. Deskę pod brzuch czy pod ręce? 3. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 17152 Data: 2012-07-18 21:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cel jest taki - aby było 90kg ale ponizej 85w pasie - wtedy bede zadowolony - dojsc do 90 to nie problem w moim przypadku - ale strasznie mnie zaleje - wiec wole w kazdym cyklu po 2-3kg dobergo mieska wrzucic i bedzie dobrzez - nie chce znowu tak drsatycznie sie redukaowc - wole przytyc powoli ale samym mieskiem lub jak najmniej fatu - pas [...]

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 17:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] poniedziałek i czwartek treningi i mecze w weekendy. Myślałem o siłowni wtorek, piątek. Jak speriodyzować to żeby nie brakło dynamiki w czasie sezonu? Może być tak, że robie cykl 6 tyg aż dojdę do maxów po czym schodzę do 60% i robię każde ćwiczenie z pełną szybkością przez jakieś 2 tygodnie? (znajomy sprinter z azs mówił mi, że w trakcie sezonu [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 14:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Siema, mam nadzieję że owocnie rozpoczęty nowy rok u wszystkich. Mam pare pytań odnośnie do treningu: 1. Ile dni ma trwać przerwa między cyklami? 2. Czy nowy cykl zaczynać od ciężarów z ostatniego tygodnia cyklu poprzedniego, czy nieco lżej? 3. Jaką suplementację polecacie? Nie myślę tu o jakichś typowych koksach tylko jakieś umiarkowene [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-02 17:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] progresu w 4 tygodnie. ;) Jak wyskok? Masakra... Nie skacze nic wyżej, a wręcz odwrotnie. Jak myślicie, czego to wina? Brak dynamiki - siła przybywa, ale szybkość kiepska i nie umiem wykorzystać siły? Może dopiero jak za miesiąc skończę cykl tych treningów i zrobię 2 tygodnie przerwy to efekty się pokażą? Miał ktoś z Was taki problem kiedyś? ;)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 17:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    zrób trochę przerwy 1-2 tygodnie, cofnij się z ciężarem żeby było miejsce na progresje i zacznij nowy cykl.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-08 11:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Dla chcącego dla chcącego... od pół roku niestety waga ta sama ;) A chęci są, no i jem, jem tyle ile mogę a nawet więcej, jedyny moment w którym wskoczyłem o jakieś grosze w górę czyli 2-3 kg to był cykl na gain bolicu ;) Ale wtedy wbiłem się w 63 a potem znowu 60 :/

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-14 20:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo co tu wiele opisywać? cykl z metki 56 tabsów starej dobre firmy Reactor - 100% oryginał. Co dziennie 2 tabsy sylimarolu.Oczywiśćie nie samą metką człowiek żyje Do tego dużo , bardzo dużo jedzonka ,ale oczywiśćie w miarę z rozwagą zbilansowanego,bardzo dużo białka min.3g/kg masy ciała. Do tego tzn. jako uzupełnienie diety odżywki-teraz każdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2978 Data: 2005-05-18 18:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+x-tren ?

    Post
    Doping

    Możecie mi rozpisać cykl zaopatrzyłem się w clenbuteron 0,4 , epi 10mg i x-tren 30mg na 8 tyg 1-2 dzień 40mcg clen, 30 mg epi, 120mg x-tren 3-4 dzień 80 mcg clen, 30 mg epi, 120mg x-tren 4 dzień i następne 120 mcg clen(możesz podbić do 160 jak nie będzie działać), 30mg epi, 120mg x-tren 15-28 dzień clen off, wchodzi spalacz, 30mg epi, 120mg [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2013-04-18 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doła? Tak to jest jak się cykl kończy.. człowiekowi smutno Jeszcze 5 dni i wakacje.. jeszcze 2 egzaminy.. Żeby mi sie chciało tak jak mi się nie chce..;/

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-28 20:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardcorowy SPAM wraca do gry.

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    2 złote i cykl na miesiąc %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 13:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest ok poniewać nie ryje łba i jest dobrze , cwiczyło sie tez przyzwoicie lekka koncentracja i wytrzymałośc jednak zadnej pompy nie zaobserwowałem , wg mnie jest to taki lajtowy produkt przed treningowy gdzie jakby pucha była za 2 razy nizsza cena to moze bym sie skusił i kupił na cały cykl. W smaku tez dobra a rozpuszczalnosć rewelacyjna .

    Odpowiedzi: 678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-07 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynałem od diety, wytrzymałem max 2 tygodnia na czystej misce, ale waga pozostała ta sama i jak tu się motywować :) Z tego co wiem cykl na samym enanie jest bezpieczny i nie ma żadnego problemu z odblokiem? Przykładowo jeżeli chce lecieć 200mg e5d przez 4 miesiące, jak rozplanować odblok? Kiedy HCG bić, clomid po cyklu? Jakie środki załatwić do [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3555 Data: 2019-01-08 13:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)