Witam! Mam pytanko: właśnie skończyłem cykl kreatynowy (0.5 kg), cały czas stosuje suplementację białkiem (80%) i BCAA. Chciałbym jeszcze dodać trochę mięśni, ale jak najbardziej ograniczyć przyrost tłuszczu. Jaki suplement teraz (okres budowania masy) byłby dla mnie najlepszy? Dodam jeszcze, ze ćwiczę od 2lat, 4-5 razy w tygodniu po 1-2 godziny, [...]
[...] bardzo to odczul, stracilem cos kolo nawet 4 kg - jest to bardzo duzo dla mnie, tym bardziej ze ostatnio troche mase zwiekszalem. Czy istenieje jakas mozliwosc zeby szybko powrocic do normalnej wagi, czyli sprzed zatrucia, czy po prostu jesc normalnie jak wczesniej a wszystko sie wyrowna? chcialem w najblizszych dniach zaczynac cykl na kreatynie
[...] polaczone z odpowiednia dieta intersuje mnie takie polaczenie anabolic protein ( bialko )- dla uzupelnienia ilosci bialka scorch na poprawe spalania (duzo aerobow wiec powinno delikatnie pomoc) i zastanawiam sie czy dolaczyc do tego HMB + jablko ... tak na 8 tygodni ostatni cykl kreatyny mialem w zeszlym roku ... z gory dzieki za info pozdroo
[...] w tygodniu (trening 6x w tygodniu) z intensywnoscia 12 serii na duze partie i 9 na małe. Jak to jest ze mimo takiego treningu nie zajechal sie tylko ciagle dobrze rosl? Zastanawiam sie czy ta cala podana intensywnosc to lipa i czy kazdy powiniene dobierac ja pod siebie ? Na pewno nie bral soku, dopiero po roku treningu zrobil sobie cykl na mono
Witam wszystkich. Właśnie zaczynam cykl z sustanonu, pierwszy zastrzyk zrobiłem sobie w udo w środe. Mój problem polega na tym że udo spuchło jakiś 4 cm i jest twarde, boli że chodzić nie można i zrobił się stan zapalny, dostałem gorączkę teraz jest mi już lepiej,udo smaruje maścią i już tak nie boli.. Pomóżcie co z tym zrobić? dodam też że [...]
Witam wszystkich moj cykl skladal sie z 8 strzalow testosterone enathe firmy baukan. Bralem go co 5 dni, w drugim tyg zaczely mnie piec ( swedzec) sutki i zaczalem brac tamoxifen poczatkowa 40mg pozniej zszedlem na 20 a teraz biore 10mg. dzisiaj czyli 7 dni po ostatnim strzale tescia wzialem polowe ovilgilu 5000, ale z tego co czytalem to powinno [...]
takie małe pytanko: kolo zrobił sobie cykl nitro+knockout+mono ponad 2miechy bez przerwy i zaczął na serducho przy bicku dziś narzekać:/ czy to jakiś związek może mieć???zażeka się kończyć cykla 28 i teraz czy ktoś miał podobnie i czy pikawa mu nie wysiądzie ps wątpie że od tego ale kto wie please respond quickly:)
Witam. Niebawem kończę cykl : metanabol 1-4 15mg/ed Odblokowanie clomidem będzie trwało 6 dni. Moje pytanie: Czy wielkim ryzykiem z mojej strony będzie spożycie alkoholu (w ilościach nieco większych niż jedno, dwa piwa) tydzień po ostatniej tabletce clomidu? Jaki okres po cyklu powinienem traktować jako minimum z minimum jeśli chodzi o spożywanie [...]
co waszym zdaniem powinienem kupic robiąc siłe razem z żezbą?? Non stop jem białeczko ostrowi to norma ze dalej bede wcinał koncze cykl na mase z horse power i c oteraz kupic mam do wydania jeszcze max 300 zł . Juz kupiłem se tribulusa firmy amino star bede dalej wcinał białeckzo ktróego mam jeszcze sporo ostrowi co mam jeszcze kupic waszym [...]
jestem po cyklu 1-10 enan (prolo), 200 e5d. mineły 2 tygodnie i rozważam, czy jest sens robić odblokowanie po tak małej ilości? na odblok mam opakowanie nolvy (niech nikt nie pisze że clomid lepszy czy cos takiego...). tyle, ze nie czuję się zblokowany, nie wime czy organizm sam sobie poradzi by wrócić do normy. z funkcjami seksualnymi wszystko [...]
Witam, po kontuzji, przerwie i nieregularnych treningach (okres 5miesiecy) wróciłem na siłownię. Myślę, żeby zrobić po wprowadzeniu miesięcznym cykl na poprawę siły i moje pytanie brzmi czy jest sens stosować podczas poprawiania siły kreatynę po przerwie? Dlaczego warto np. poczekać kilka miesięcy dłużej czy przez to są lepsze efekty? Dodam, że [...]
Witam forumowiczów po raz kolejny mam do was prośbę i pytanie :) skończyłem parę dni temu cykl Storm + shock teraphy. Nie chciałbym dużych spadków i chciałbym dalej kontynuować suplementacje tylko nie wiem co dokładnie? trosze szukałem ale nie znalazłem nic konkretnego i dlatego pytam tutaj. Oczywiście dieta jest low carbo cały czas , fundusze [...]
Witam Planuje następujący cykl : 1-5 Anetek 100/100/150/150/150 1-5 Tesc Cypio 250mg e5d 6-10 Tesc Cypio 500mg e5d 1-8 Deca 200mg e6d Generalnie chodzi mi o to żeby złapać około 5 kg masy w miarę dobrej jakości wiem ze przy antku może być z tym ciężko :D Co proponowali byście poprawić albo zmienić i gdzie wstawić tutaj HCG ? Pozdrawiam
[...] MASA XXL, NITROPROGEN , RED WEILER , L-GLUTAMINA. Mój problem polega na tym ,że nie wiem jak to teraz wszystko połączyć albo ewentualnie coś odrzucić i zostawić na następny cykl. Ćwiczę Poniedziałek ,Środa , Piątek ,Niedziela.Mój cel 100 kg masa, a ważę teraz 94 kg.Wcześniejsze cykle to Kreatyna + bcaa+ whey 100 + dieta i tak przez 8 tygodni 3 [...]
Czy na jeden cykl wystarczy sam durabolin ( np. DuraJet 100 ) ???? Moge sie spodziewac dobryefektow na takim cyklu? Ze wzgledu na lekki straszek przed skutkami ubocznymi skłaniam sie ku zastosowaniu minimalnych dawek. To dobrze? Co brac podczas cyklu? jak dawkowac ten SAA, jak ma wygladac odblok po nim? Na nolvadexie czy clomidzie? Dodac [...]
Witam!! Wlasnie koncze cykl na kreatynie mono :] i zostalo mi jeszcze okolo 200 g wiec zastanawiam sie nad nastepnym cyklu gdzies po sesji (luty-marzec)?tylko nie wiem co dalej :/ w sumie mam 2 opcje, tą krete z jakims stackiem polaczyc np. CP, albo poprostu z jakims bialkiem:]???doradzcie coś!! odnosnie diety nie mam takiej profesjonalnej ale [...]
[...] 1)Czy 20 lat to dobry wiek na start przygody z towarem? 2)Mam zamiar od marca 2014 do końca maja/czerwca 2014 przeprowadzić redukcje , a następnie od lipca 2014 wjechać na temat. Czy jest sens redukowania bf, przed cyklem masowym na towarze? 3)Jakie środki mógłbym zastosować , będzie to mój pierwszy cykl, myślałem o propie + jakiś ph może m-drol?
Witam panowie. Na zime planowałem taki cykl: 1-12 omo 250mg e4d 1-12 deca 250mg e7d 1-5 metax 20-25mg ed 11-16 wino 30mg ed 13-16 prop 75-100mg e2d 4-16 nolva 10mg ed No i obawiam się że przy tym niezbędne będzie HCG podczas cyklu aby nie doszło do atrofii jąder. Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-07-21 09:16:40
[...] przy braniu 100 tabsow Stanazolu z Unihemu i 100 tabsach polskiej mety ? Prosil bym rowniez o doradzenie jakie kupic oslony na zoladek i serce, oraz jakies witaminy zeby mi ich starczylo na caly w/w cykl , oraz jak to wszystko dawkowac waszym zdaniem. Dzieki :] P.S. Prosil bym o odpowiedzi na w/w pytania oraz porady, bo nie szukam wsumie krytyki
