2. WAGA:81 (rekord87)
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:111
-udo:60
-talia:86
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata i 4 miesiące
6. DIETA:
-białko:2,5g
-węglowodany:5-6g
-tłuszcz:1-1,5g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol solo (BAlkan)
8. TRENING:Masowy
9. CEL CYKLU:Masa bez zbędnego tłuszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: październik 2012
11. POZIOM BF%: 15%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry(kontuzja stawu skokowego, przez co odpuszczone było kilka treningów nóg)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ciezko nabrac mase. ciezko schudnąć
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:115-117
-martwy ciąg:140
-przysiad:120 razy 10
PYTANIE:
Witam Panowie, pytałem pytałem doświadczonych tu forumowiczów a więc mój wybór padł na CYPIONAT z PMP lub Balkan jeszcze mysle. Prosze o rozpiske cyklu razem z odblokiem. Myslałem cykl 14-15 tyg Cypionat solo. Wybrałem cypio ze względu na żadsze kłucie. Po rozpisce ewentualnie w maire chęci prosze o kilka porad jak przechowywac sok (ew. jakis link z opisem) Hcg zeby sie nie przegrzało trochę jestem przewrażliwiony ale no przejdzie mi jak wejdę na bombkę.a i pytanie amatorskie przykładowo słoiczki z pmp są po 10 ml to jeśli na szota przykładowo wyciągnąc jest potrzeba 1ml i przebije gumkę potem znów i znów to nic się nie stanie z resztą nie naleci tam jakiegoś brudu po przebiciu gumki? Dzięki za porady forumowiczom i trucie dupy(wiedzą o kogo chodzi) Dzięki.
Zmieniony przez - wosek700 w dniu 2013-03-17 22:19:20
Zmieniony przez - wosek700 w dniu 2013-03-17 22:20:20