Aleksy1111

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

415

przeczytanych postów

14050

napisanych postów

Imię A

Nazwisko B

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta białko

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2014 (21:41)

Data rejestracji 27.09.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Wyniki badań wątroba i krew po 2 tyg na ostropescie+nac	31	2012-06-15 16:13
Doping	Atd hepatoksyczność	11	2012-06-18 09:32
Doping	Szybkie zbicie estro	6	2012-06-12 15:49
Doping	Alat Aspat Bilirubina całkowita	21	2012-06-01 11:06
Targowisko	Sprzedam Scorch 84 tabletki jak w temacie oferty na poczte prosze.	2	2011-05-11 14:37
Zdrowie i Uroda	Zmeczenie od mniej wiecej 8 miesiecy jestem ciagle ospały, budzę się(trzezwe myslenie sila itp) po godzinie 17.mam tez lekki katar po przebudzeniu zawsze.mysle ze to alergia.mam racje czy moze cos innego ze mna jest nie tak?	5	2011-05-11 18:18
Doping	Co dodac na 3 miesiąc cyklu	9	2011-03-07 12:43
Doping	Odblok	5	2011-02-14 12:55
Doping	Odblok po m drolu prosze o rozpiske	1	2010-10-28 15:23
Doping	Pomoc przy wyborze cyklu	28	2010-09-27 15:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Rozpisanie cyklu + ogólne rady :)	2013-04-11 22:12
Doping	SAA a SAA plus Insa/Gh/T3	2013-04-01 16:10
Doping	coś na początek	2013-03-23 14:47
Doping	Teściu...pomocy	2013-03-23 14:46
Doping	JEDNAK CYPIO	2013-03-18 15:03
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3	2013-03-13 19:00
Doping	Cykl SAA+ odżywki - proszę o opinie	2013-03-12 18:58
Zdrowie i Uroda	GINEKOMASTIA Cz. 3	2013-03-12 18:45
Galeria Zdjęć	17-latek ocena	2013-03-11 18:55
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3	2013-03-11 13:15
Zdrowie i Uroda	problemy z wątrobą, proszę o rady	2013-03-11 12:42
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Robert Burneika vs Dawid Ozdoba - MMA ATTACK 3	2013-03-08 16:17
Doping	pytanie odnośnie cidotestonu	2013-03-07 00:45
Doping	M-drol	2013-03-07 00:31
Doping	problemy po slice...	2013-03-07 00:28
Doping	M-drol	2013-03-06 17:02
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	kariera w kulturystyce	2013-03-05 17:04
Odżywki i suplementy	co sadzicie o suplementach Puritans Pride	2013-03-02 22:53
Doping	Nadcisnienie na cyklu	2013-02-27 16:54
Doping	Nadcisnienie na cyklu	2013-02-27 16:46
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać,vol 4	2013-02-15 18:12
Doping	Gino roznice	2013-02-14 13:14
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-12 12:46
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2013-02-12 12:35
Doping	METHAXEN opinie i jak brać ?	2013-02-10 15:33
Doping	anapolon. Pare pytań.	2013-02-10 14:34
Doping	anapolon. Pare pytań.	2013-02-10 14:23
Doping	anapolon. Pare pytań.	2013-02-07 21:42
Doping	Pierwszy cykl. Potrzebne porady i ocena.	2013-02-07 00:03
Doping	Saleta też czyta SFD :P	2013-02-05 10:04