t0mas888

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1393

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko B.

Wiek 113

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania hantle odżywki siłka i dziwki

Dieta WYSOKOKALORYCZNA!

Uprawiane sporty pizganie klamotów i ping-pong

Ostatnia aktywność 03.12.2014 (21:39)

Data rejestracji 05.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
ActivLab	ActiveLab MUSLI GAINBODY - opinie witam! prosiłbym o opinie nt. gainera musli firmy activelab. za 3kg 60 zł, więc cena korzystna. z góry dzięki za opinie ;)	14	2009-10-22 20:18
Odżywki i suplementy	Jaki dobry, i w miare tani gainer. witam! jest to mój pierwszy post na forum, wcześniej tylko czytałem. na wstępie zaznaczam, że nie jestem jasiem, który chce wyrobic miesnie do sezonu. przechodząc do sedna- mam 16 lat, ważę poniżej 50kg, 165cm wzrostu. dieta nie daje mi	6	2009-10-02 21:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Dzienniki Treningowe	Przygotowania do debiutów bikini fitness 2015	2014-10-31 16:52
Dzienniki Treningowe	Sebastian Mielecki Przygotowania do MPJ	2014-10-31 16:51
FaftaQ	Hodowla lepszego siebie! \| Tomas	2014-10-31 13:48
FaftaQ	Hodowla lepszego siebie! \| Tomas	2014-10-31 13:31
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-31 12:58
FaftaQ	Hodowla lepszego siebie! \| Tomas	2014-10-31 12:46
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[KONKURS] Kto ma plecy na SFD?	2014-10-31 11:54
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	Tanie jedzenie - pokaż jak jeść zdrowo i tanio.	2014-10-31 11:52
Dzienniki Treningowe	"It's like my church" - DT by Damian	2014-10-31 11:50
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-31 11:50
Dzienniki Treningowe	DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	2014-10-31 11:48
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-28 12:01
Dzienniki Treningowe	"It's like my church" - DT by Damian	2014-10-28 11:59
Dzienniki Treningowe	DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	2014-10-28 11:58
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-27 14:36
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[VIDEO] Minikox Trailer Training	2014-10-27 14:29
Dzienniki Treningowe	DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	2014-10-27 14:27
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	POCHWAL SIĘ SWOIMI ZAPASAMI :)	2014-10-27 14:26
Dzienniki Treningowe	"It's like my church" - DT by Damian	2014-10-24 14:02
Dzienniki Treningowe	DT Sylwi_by UNS - Przygotowania do sezonu 2016	2014-10-24 13:58
Dzienniki Treningowe	Doris.K - Fit forma mi się marzy.	2014-10-24 13:33
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	Warsaw Beach Body by UNS	2014-10-24 13:29
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	POCHWAL SIĘ SWOIMI ZAPASAMI :)	2014-10-24 13:26
UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS	[VIDEO] Minikox Trailer Training	2014-10-22 16:37
Doping	ból uda po biciu a trening k1	2013-07-01 13:36
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 5	2013-06-13 12:11
Doping - zdjęcia	Vast pharma	2013-05-28 15:40
Trec	Przygotowania do MP 100% Trec	2013-04-19 11:38
Doping	1-6tyg prop 100mg/e2d	2013-04-12 14:13
Doping	mariuhuana a testosteron	2013-04-12 14:09