Szacuny
4
Napisanych postów
857
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7635
Hej,
tak mnie chwilowo olśniło.. że aż postanowiłem to tutaj przelać.
Mówi się że odżywianie kulturysty to droga sprawa. Fakt, najtaniej nie jest ale... te wszystkie pizze fast foody jedzenie na mieście.. jeden obiad zjedzony w barze kosztuje tyle co jedzenie na cały dzień na całkiem fajnej diecie!
Proponuje zamieszczać w tym temacie posiłki, które są pożywne, zdrowe, warte do wykorzystania w naszej diecie ale przede wszystkim względnie tanie w przeliczeniu na porcje!
Pokażemy że można żyć zdrowo wyglądać jak młody bóg i wcale nie trzeba być milionerem
Szacuny
13
Napisanych postów
831
Wiek
38 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8935
Dobry pomysł. Mała uwaga - przy zakładaniu tematów opisuj go w zrozumiały sposób bo ten brzmiał jak ogłoszenie dotyczące sprzedaży dwóch konserw mięsnych.
Zmieniony przez - UNS-SUPPLEMENTS w dniu 2014-10-30 21:24:54
Szacuny
30
Napisanych postów
2204
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
24351
100g ryzu + 50ml wody + 40g bialko uns = cena okolo 5zł 200g twarogu chudego + 40g bialko uns + 15g zelatyny + 2 serki homogenizowane cena okolo 9zł 100g owiasnki + 40g bialko uns = cena około 5zł
Szacuny
73
Napisanych postów
1336
Wiek
31 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
8682
A może by tak jeszcze tutaj wrzucać promocje jakie są w sklepach :)? Oczywiście na produkty "zdrowe", żeby zaraz ktoś nie wrzucił czekolady np. :) można wyłapać czasem mega promocje produktów, które mają długą datę spożycia :) ja np. raz kupiłem 5kg ryżu parboiled za 17zł (3,40zł za 1kg) i 5kg ryżu brązowego za 14zł (2,8zł za 1kg) z tym, że w makro :)
Szacuny
4
Napisanych postów
857
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
7635
Polako
100g ryzu + 50ml wody + 40g bialko uns = cena okolo 5zł
200g twarogu chudego + 40g bialko uns + 15g zelatyny + 2 serki homogenizowane cena okolo 9zł
100g owiasnki + 40g bialko uns = cena około 5zł
A może by tak jeszcze tutaj wrzucać promocje jakie są w sklepach :)? Oczywiście na produkty "zdrowe", żeby zaraz ktoś nie wrzucił czekolady np. :) można wyłapać czasem mega promocje produktów, które mają długą datę spożycia :) ja np. raz kupiłem 5kg ryżu parboiled za 17zł (3,40zł za 1kg) i 5kg ryżu brązowego za 14zł (2,8zł za 1kg) z tym, że w makro :)
Szacuny
736
Napisanych postów
9812
Wiek
22 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
328492
Szmexy
A może by tak jeszcze tutaj wrzucać promocje jakie są w sklepach :)? Oczywiście na produkty "zdrowe", żeby zaraz ktoś nie wrzucił czekolady np. :) można wyłapać czasem mega promocje produktów, które mają długą datę spożycia :) ja np. raz kupiłem 5kg ryżu parboiled za 17zł (3,40zł za 1kg) i 5kg ryżu brązowego za 14zł (2,8zł za 1kg) z tym, że w makro :)
Na SFD są już dwa takie tematy, wejdź w kuchnię SFD ;)