Problem z pierwszym cyklem i lecimy dalej

Cześć! Pisze z 2 ważnymi w miarę pytaniami bo trochę zostałem na lodzie:

Zacząłem pierwszy cykl jakieś 3tyg temu na test Prop solo. Niestety przez 2 tyg męczyłem się ze strasznym bólem/pieczeniem pośladków do 3-4dni po iniekcji. Stad odstawiłem środek po 2 tygodniach używania

Dodam, że przed cyklem wykonałem wszystkie badania i miałem zamiar wykonywać je co 3 tygodnie oraz po.

1. pytanie brzmi: czy po takim okresie powinienem wrzucić jakiś odblok lub hcg? Z tego co się doszukałem to sytuacja tego nie wymaga ale chce się upewnić, badań nie robiłem jeszcze i nie wiem czy w ogóle robić oo tych 2 tygodniach?

Wydaje mi się, że albo problem z krótkim estrem albo z daną partią stad drugie pytanie.

2. Chce wejść na długi estr Cypio 9tygodni. Czy dobrze „wstępnie” planuje moja przygodę:
- cypio e4d 200mg
- w ostatnie strzały dorzucić HCG (o ilościach jeszcze porozmawiamy)
- 2 tyg po skończeniu wrzucić clomid (o ilościach tez chciałbym porozmawiać)

Pierwsze moje pytanie wynika z bardzo indywidualnego problemu. Drugie pytanie wynika z bardzo różnych opinii i niejasnych.


——ANKIETA——
1. WIEK: 24
2. WAGA: 89kg
3. WZROST: 187cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 112cm
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4y z przerwami
6. DIETA: 3400kcal
-białko: 20%
-węglowodany: 50%
-tłuszcz: 30%
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 5/tydz (1. Klatka 2. Plecy 3. Nogi 4. Barki 5. Przedramię) plus około raz w tygodniu dłuższa trasa rowerowa typu 50-80km
9. CEL CYKLU: wzrost masy mięśniowej, delikatne obniżenie bf.
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 110kg
-martwy ciąg: 120kg
-przysiad: 110kg

Szczerze wydaje mi się że każdy będzie miał inną odpowiedź dlaczego "test solo i odblok" może wystarczy osiągnięcie swoich małych celów to i wtedy ciut testa wystarczy może wygoda lub strach.
Możesz zrobić anonimową anikiete na forum to i zebralbys więcej danych bo w sumie ciekawy temat

Ankietę wstawiłem w treści ponieważ miałem już napisaną wcześniej z tematu o ankiecie

Jak chcesz wskoczyć na długi estr to wskakuj i tyle skoro odstawiłeś propa
Bol mogłeś miec po estrze,po danym oleju na którym był robiony n różnie

jaaaaa85

Jak chcesz wskoczyć na długi estr to wskakuj i tyle skoro odstawiłeś propa
Bol mogłeś miec po estrze,po danym oleju na którym był robiony n różnie

Ok tak właśnie chciałem zrobić. Generalnie co do cyklu dostałem taka instrukcje, w której coś mi nie pasuje:
„bijesz test te 2-3msc a tydzień po zakończeniu testa na odblok ładujesz przez 3 tygodnie 4 opakowania hcg”

Czy nie brakuje tu clomida i hcg rozpoczętego już przy ostatnich biciach?

Ok 5 dni po ostatni testo wszedł bym z hcg
Przed hcg badania
Po hcg sermy

Właśnie dlatego otworzyłem ten temat, bo sadze że dużo ludzi ma ten problem co ja. Wiele razy można czytać:

1. Hcg 1-2tyg przed zakończeniem i chwile po, a 2tyg od zakończenia testa clomid.

2. Samo hcg na tak lajtowy cykl.

3. Hcg kilka dni po cyklu i później clomid.

Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może jakaś „najlepsza” metoda gdzie zmianie będą poddawane tylko dawki i okres przyjmowania?

Piszę te pytania jako typowy laik i mam nadzieje, że osoby podobne do mnie, szukające odpowiedzi mające różne zagwozdki, znajdą tu na nie jasne odpowiedzi.

BedKier

Właśnie dlatego otworzyłem ten temat, bo sadze że dużo ludzi ma ten problem co ja. Wiele razy można czytać:

1. Hcg 1-2tyg przed zakończeniem i chwile po, a 2tyg od zakończenia testa clomid.

2. Samo hcg na tak lajtowy cykl.

3. Hcg kilka dni po cyklu i później clomid.

Wszystkie te metody są dobre i poprostu zależą od danej sytuacji? Czy jest może jakaś „najlepsza” metoda gdzie zmianie będą poddawane tylko dawki i okres przyjmowania?

Piszę te pytania jako typowy laik i mam nadzieje, że osoby podobne do mnie, szukające odpowiedzi mające różne zagwozdki, znajdą tu na nie jasne odpowiedzi.

1.hcg Ok 7dni po ostatnim strzale enana I po odpowiedniej ilosci(zaledy od długości cyklu) clomid oczywiście w zenie wyrównanie hormonów
2.samo hcg nie wystarczy nieważne jaka długość cyklu,clom musi byc

Czy jeżeli miałem problem z propionatem z danego labu z niewiadomego powodu ale np. Olej, to długie estry z tego labu tez będą na mnie (moją dupe) źle działały? Czy przy długich estrach raczej nie występują takie komplikacje?

BedKier

Czy jeżeli miałem problem z propionatem z danego labu z niewiadomego powodu ale np. Olej, to długie estry z tego labu tez będą na mnie (moją dupe) źle działały? Czy przy długich estrach raczej nie występują takie komplikacje?

Kup z innego labu i zobacz jak na Ciebie zadziała.

BedKier

——ANKIETA——
1. WIEK: 24
2. WAGA: 89kg
3. WZROST: 187cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 112cm
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4y z przerwami
6. DIETA: 3400kcal
-białko: 20%
-węglowodany: 50%
-tłuszcz: 30%

Za mało białka w diecie, przynajmniej 2,5 g/kg mc

Aleks

BedKier

——ANKIETA——
1. WIEK: 24
2. WAGA: 89kg
3. WZROST: 187cm
4. WYMIARY:
-biceps: 40cm
-klatka: 112cm
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4y z przerwami
6. DIETA: 3400kcal
-białko: 20%
-węglowodany: 50%
-tłuszcz: 30%

Za mało białka w diecie, przynajmniej 2,5 g/kg mc

Ok! Dzięki za podpowiedz. Na rzecz białka uciąć tłuszcze, czy po prostu dołożyć kcal?

Ogólnie dietę stosuje od 4msc z tym, że lubię w weekend zjeść burgera i wypić może jakieś piwko. Waga mi stoi w miejscu, może poszło w górę z 1-2kg ale za to duża poprawa sylwetki (spadek bf, przyrosty mięśniowe)

Ale spróbuje zastosować więcej białka, może zadziała jeszcze lepiej