17 lat

mam 17 lat i zastanawiam się nad kreatyną na wakacje. można?? jeśli tak to mono??

Czy bede mial gdzies tak od 184-186 cm wzrostu.Za pół roku bede mial 17 lat i mam teraz prawie 180cm wzrostu .

Witam Mam 17 lat 1.82 wzrostu waga 82 kg i teraz mam pytanie od czego zacząć? Kreatyna, Monohydrant czy inne rzeczy ?

Mam pytanie, jak ustalić sobie dzienny trening aby pozbyć sie zbędnych kilogramów ? Mam 17 lat, 176 cm wzrostu i waże 98 kg.

Witam, mam 17 lat, waga 60 kg, wzrost 181cm. Moje pytanie jak dawkować ActivLab - Creatine Capsuls ?? aby przyniosła efekty.

Mam 17 lat i waże coś około 100kg. jak ćwiczyc żeby nie pozostała nieprzyjemna skóra na brzuchu???

witam mialem juz mutacje i mam lekkie owlosienie czyli ze juz nie ma szansy na urosniecie? mam 17 lat rocznikowo

Witam, t mam 17 lat i waże 54kg przy 180 cm wzrostu, chciałbym zapytać doświadczonych w jaki sposób mam przytyć.

Mam 17 lat ważę 67kg 176cm wzrostu. czy mógł by ktoś ułożyć mi diete? bo wogóle nie mam pojęcia jak to zrobić :/

Czesc. Mam 17 lat ważę 76,5kg mam 189cm, bylibyscie tak dobrzy i ułozyli byscie mi jakis fajny plan ? Mam wolne 3 dni w tygodniu.

Czy ten suple maja jakies skutki uboczne??? Który z nich wybrac w wieku 17 lat?

mam 17 lat i chciałam być szczupła al jest jeden problem mam durzy brzuch i chciałam by go zrzucić proszę o dobra rade

Witam, mam 17 lat, ważę 73 kg i mam takie pytanko, ile brać BCAA i kiedy dokladniej. Mam BCAA+ z ActivLaba w proszku :)

Witam , Poszukuje kiedy na redukcje , mam 17 lat 185 cm wzrostu 85 kg wagi . Jakas suplementacja itp ?

Witam ! mam 17 lat, 176 cm wzrostu i 62 kg, oraz mały przyrost mięśni. jakie odżywki mi polecacie ? brałem juz 2 razy cm3

Witam, mam 17 lat i 170 wzrostu ważę 67 kg i chciałbym zwiększyć swoją wagę ile kalorii powinienem jeść ?

witam mam 17 lat chciałbym zacząć ćwiczyć w domu do dyspozycji mam jedynie Hantle 20.5kg potrzebuję tygodniowego planu Waga 80kg wzrost 173cm

mam 17 lat zaczynam trenować co mogę brać ?

jakie mogą być skutki uboczne jeśli kumpel wziął metanabol w wieku 17 lat?

Ćwicze półtora miesiąca i chciałbym ułozyć trening siłowy. 17 lat, 186cm wzrostu, jestem Mezomorfikiem. Pomoże ktoś ?