Wybacz ale nie moge edytować swojej wypowiedzi oO a jak pisze nowego posta to nie moge dodać ankiety oO Wiek : 16 lat ( w październiku 17 ) Staż : 2 miesiące Waga : 64 kg Wzrost : 175 cm Wyposażenie : Gryf prosty , łamany , drążek , 2x hantle , ławka ( góra , dół ) , obciążenie. Suplementy : Gainer "Fitmax Mass Active" Możliwości finansowe : [...]
[...] a Calvinem Kattarem (20-3 UFC, 4-1 MMA, #11 w rankingu UFC). Pierwotnie ich walka miała się odbyć 18 października na gali UFC on ESPN 6 w Bostonie. Zabit Magomedsharipov, lat 28, szybko wspiął się po szczeblach dywizji piórkowej dzięki pięciu zwycięskich walkach pod sztandarem UFC. Po poddaniu Mike’a Santiago i Sheymona Moraesa, [...]
Najlepiej jeszcze raz omandrYn Kvrwa to jest klasyk 6 lat na koksie, wiedza dalej zerowa, o wymiarach nie wspominajac. Idz pan chvj Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu 2009-01-21 18:28:09
Zwłaszcza, że to temat sprzed 3 lat -.-. Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2008-02-25 23:17:53
Witam jeszcze raz. Diete praktycznie sobie rozpisalem, zastanawiaja mnie jeszcze tylko takie oto kwestie: -przy wzroscie 198cm,wadze 88kg, wieku 24 lat i 3 treningach tygodniowo zalozylem 2g bialka/kg i 4g ww/kg - na forum wyczytalem wiele opinie na temat podzialow i juz do konca nie jestem pewny:( -czy mam wliczac do bilansu kalorie, weglowodany [...]
jeszcze raz. Diete praktycznie sobie rozpisalem, zastanawiaja mnie jeszcze tylko takie oto kwestie: -przy wzroscie 198cm,wadze 88kg, wieku 24 lat i 3 treningach tygodniowo zalozylem 2g bialka/kg i 4g ww/kg - na forum wyczytalem wiele opinie na temat podzialow i juz do konca nie jestem pewny:( jakie masz zapotrzebowanie i ile kcl dostarcza ci [...]
[...] 2iu ale to gh co ma to nie apteka i to co pisze na etykiecie nie do konca moze byc realnym a na pewno w butelce nie jest wiecej niz na etykiecie, tego mozna byc pewnym dlatego zaproponowalem teoretyczne 5iu Kazdy ma swoje zdanie. Ja mam takie. Bedzie chcial to poslucha , nie bedzie chcial to nie jego sprawa. Ja zrobiilbym tak jak napisalem [...]
wiek 19 lat starz: prawie 2 lata wzrost 178cm Waga 78kg biceps 38 Na sztandze 82kg od ostatniego cyklu 3miesiace stan zdrowia: wysmienity budowa Ciala :bardzo szczuply sklonosc do lysienia :brak przemiana materi : bardzo dobra Zmieniony przez - Maciek798 w dniu 2010-09-22 22:53:17
28 maj 2008 - mam 18lat 23 lipiec 2008 - mam 17lat 5 luty 2009 - mam 20 lat
am 15 lat i jestem bardzo chudy xD, więc masa mi potrzebna od zaraz... Więc dieta do skorygowania... Śniadanie: Płatki owsiane Mleko 3,2% Orzechy włoskie 21/56/605 zrodlo pelnowartosciowego bialka dodaj np 1 jajko lub trochu twarogu reszta ok :) mozesz dac warzywko jescze 2 Śniadanie : Chleb żytni razowy + z 2-3 plasterki szynki i sera [...]
Chodzi,o to,że kiedyś było inaczej oto link do tematu jarzynka http://www.sfd.pl/Nadzieje_wagi_ci%C4%99%C5%BCkiej-t248387.html To nie jest tak,że całe lata 90-te były takie,że Adamek zostałby zmieciony. Była też luka w pierwszej połowie lat 90-tych,że Morrison miał pasek i paru kelnerów,Lennox nie był znany dopiero potem pokazywał miejsce w [...]
Libido niby ok, bardziej problem jest w tym że erekcja zanika w dosłownie kilka czy kilkanaście sekund po zakończeniu stymulacji. Problem już mam co najmniej 4 lata, na początku myślałem że stres itp, później trafiałem na kiepskich urologów. Teraz chcę już się za to porządnie zabrać. Z 2 lata temu jak badałem to testosteron był lekko wyżej, już [...]
Jak w profilu - 36 lat. :-) Czas między badaniami : 3,5 miesiąca Motywacja do badań? Po prostu chęć sprawdzenia co i jak w tym wieku :-) Powód jest jeden - zmaksymalizować efekty treningu siłowego w sposób naturalny :-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2017-01-30 17:38:26
info już zamieszczam Płeć: Kobieta Wiek: 14 lat Waga: +/- 50 kg Cel treningowy: Redukcja, wzmocnienie mięśni brzucha Dieta: stop słodyczom, chipsom i fast-foodom, sporo warzyw i owoców, przeważnie lekkostrawne jedzenie (kłopoty żołądkowe domownika) Uprawiane inne sporty: Pływanie, jazda na rowerze, gry zespołowe na WF-ie i ze znajomymi [...]
17 mam lat ogólnie nie pijam kawy ani energetyków co też swoje zapewne robi hmmm
5 lat temu deca durabolin tylko 2 strzały - 3 tygodnie przerwy i clomid Zmieniony przez - Pafko w dniu 2018-03-29 16:17:13
No powaga, nawet nie zdajesz sobie sprawy ile ludzi na to choruje, wiem bo sam jak rzuciłem alko lecze się na nerwicę to już 13 lat a badania jak 16-sto latek, podobnie jak u Ciebie wszystko do du..y a badania wszystkie ok, teraz nauczyłem się z tym żyć, treningi pomagają mi skutecznie walczyć z tą chorobą od lekarza mam leki ale nie biorę i radzę [...]
Naprawdę mam 16 lat w kwietniu będzie 17.
Jaka sztuka walki dla mnie ?
[...] a nie kulać sie po macie), a po roku na jakieś MMA... żeby mieć pojecie takze o parterze i zaskoczyc zaczepiajacego cie klienta w kazdej sferze walki:) no i spiesz sie bo 20 lat to juz sporo! a tak na marginesie nie mozna unikac walki na ulicy??:) pozdro" Stary a masz jeszcze na cos takie idealne i skrzetnie przygotowane recepty? Zmieniony [...]
[...] , gainer(jakiś potężny dla ekto) i ewentualnie kreatyna(może jabłczan, bo na mnie np mono też nie działa) ale to wszystko dopiero jak będzie pełna miska(dieta) a jak by 10 lat cwiczył to białko juz odpada lub gainer do uzupełnienia diety?? i kreatyna pozatym pełna miska czyli dieta dopieta z tego co rozumiem to po co gainer??cos chyba nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
