SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • bostery NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz 17 lat i ważysz 66kg przy wzroscie 176cm?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-10-03 14:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bostery NO

    Post
    Odżywki i suplementy

    i mając 17 lat potrzebujesz czegoś co by Cie na nogi postawiło?:O a co do takich supli to jest normalne, że organizm wyrabia sobie tolerancję i z czasem trzeba przyjmować większe dawki - dlatego też suple tego typu bierze się cyklicznie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2010-10-03 15:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    17 lat hmm... czyli TSE i cos jeszcze do tego? diete mam ulozona i teraz tylko pozostaly suple

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2006-08-31 08:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy hormon wzrostu pomógł mi w rośnięciu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    ja mam 17 lat centymetr mniej wzrostu i mi to wystarczy, wzrost to sprawa genów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2012-06-08 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb + kratyna?? czy moze creafusion

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no to mam 17 lat cwicze juz dosyc dlugo a teraz zaczalem na siłke chodzic no i na mase chciałbym to wziasc i ogolnie no nie wiem co tu jeszcze napisac i jeszcze niv c nigdy nie brałem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-02-11 16:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na wzrost ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Harry ja mam 170cm, i 17 lat i bardzo dobrze mi z tym. Urosne czy nie, co to za roznica ? Jakbys nie miał ręki to sie martw, nie tym.. urosniesz. pzdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2008-10-25 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam Pytanie! Jaką Kreatyne Pierwszą?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wystarczy, że bedziesz madrze sie odzywial, jak dojdziesz do 16-17 lat to juz ewentualnei mozesz zapodac mono z vitalmaxu/olimpu. Pozdro.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2005-10-05 19:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestawienie na IV cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek : 17 lat waga/wzrost: 64/176 staż treningowy : 14 mies. cel cyklu : Siła, masa, wzrost stosowane już wcześniej suplementy : Mass XXL, BCAA Anabolic system, cm3, AAKG MegaHardcore, creapure stosowane wcześniej spalacze: ------- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od:AAKG MH ilość dni wolnych od kreatyny przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2010-07-11 21:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne cwiczenia dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    widzisz ja nie narzucam tylko przedstawiam swoj punkt widzenia z wykrztałcenia jestem masazysta i opiekunem osob niepelnosprawnych. Pierwsza sprawa 17 lat 180cm 58kg . Podstawa do dobrze wzmocnione nogi, druga prostownik grzbietu zabepieczjacy przed urazami kregosłupa, oraz miesnie brzucha ktore odgrywaja role stabilizatora. Muskulatura ciała gra [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-03-28 20:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalne cwiczenia dla mnie

    Post
    Trening dla początkujących

    "a na dzis dzień nie myśl o masie" Tomasz1405 - dlaczego niby ma nie nabierać masy w wieku 17 lat ? Jak on ma prawie niedowagę ? Jakiś absurd.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2011-03-28 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kopnie czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiek - 17 lat waga - 73 kg wzrost - 180cm Wymiary - bic 34cm ( reszty nie mierzylem ;/ ) Staż - 5 miesięcy cel - masa.... duuużaa masa dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i Mass xxl tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase wyniki: klata - 80kg (mało) przysiad - Nie robilem na Max Mc - 100kg Dieta - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2007-11-12 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka w kalistenice

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do przytycia obecnie mam 73 kg 17 lat, narazie 75 kg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2022-10-08 21:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy wiek na rozpoczecie trenningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy od predyspozycji. 16 - 17 lat to bezpieczny wiek.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2008-01-10 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i jskies 175 cm

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-02-18 21:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Preparat

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam 17 lat i zaczęły mi się robić "zakoła".Niema tragedi ale wole szybciej zareagować póki jest w miarę ok .Co poradzicie na porost włosów ???Znacie jakieś dobre środki szampony itp. ??oczywiście sogi za odpowiedz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2007-10-07 21:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co proponujecie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do ****master: Tak 1. mam 17 lat waga 85 kilo 180cm 2. chce dopiero rozpoczac trening 3 jw. 5. zredukowanie tkanki tluszczowej poprawienie figury i ogulnie poprawienie sily i wytrzymalosci organizmu 6. wszystkie dni z wyjatkiem piatku godziny rednio do 3 godzin dzienie we wtorek ok. 2 z gory kazdemu dziekuje za pomoc:)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2004-03-11 20:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto poradzi??

    Post
    Doping

    Dobrze jeść. Masz 17 lat to za mało na jakiekolwiek wspomaganie. Dieta dieta i jeszcze raz dieta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-06-04 12:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko mozna osiągnąć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i co z tego ze tyle cisniesz ze jestes najsilniejszy sposrod wszystkich rowiesnikow ? gdybys zaczal cwiczyc gdzies np w wieku 17 lat to na szybko bys dogonil tych co zaczeli w wieku 14. 167cm to troche maly wzrost a cwiczenia silowe i obciazenia kregoslupa raczej niesprzyjaja wzrostowi. jednak mimo wszystko gratuluje Ci i zycze powodzenia :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-11-26 17:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony Wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie dostaniesz. 17 lat, jeszcze trochę możesz podrosnąć choć wzrost to kwestia genetyki więc jak masz niskich rodziców to się dużo nie spodziewaj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-10 19:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormony Wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    "Witam. Mam 17 lat i 171cm wzrostu i zupełnie sylwetka nie pasuje do mojego wzrostu i potrzebuję minimum 180cm wzrostu.." Że niby jak nie pasuje to raz... 2, 171 to nie jest jakos mało więc, jak bys mial 141 to mozna myslec. Raczej po tabletki a jeszcze lepiej porade do psychologa...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-10-10 20:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)