17 lat

Buntu wobec prawdy. Prawdy o życiu, której nie są w stanie zrozumieć i przyjąć. Nie chcą przyjąć do wiadomości że jest coś takiego jak miłość. Może dlatego że nigdy jej nie doświadczyli? Nieunikniona i niepodważalna jest władza Boga, On po prostu jest. Żyję tylko 17 lat ale już to wiem, mam podstawy. Dlaczego mnie to tak złości? Bo zło pociąga [...]

Hej ja jeszcze kilka lat czekam do siedemnastki, bo napisałem "czekam do 17 lat", siłownie mam blisko, są am profesjonalni trenerzy, właściwie to są dwie niczym się nie różnią, tylko jedna jest droższa i w tej droższej jest więcej chętnych na ćwiczenia niż w tej tańszej. Nie długo zacznę zacznę lekkie ćwiczenia na ręce. I nadal jeżeli [...]

a ja zapisałem sie do klubu, wcześniej nigdzie nie grałem i nie miałem wogóle do czynienia z korkami, co mi polecacie do 250 zł, boisko tam nie jest za równe i troche twarde. Mam 17 lat

[...] wiem że but z obwitym i porządnym szyciem wytrzymuje dłużej niż te klejone (coraz częściej spotykane). Już troche butów "zgrałem" :P Od razu mówie że nie mam 17 lat i nie jestem grbuy jak to wnioskują inteligenci po moim nicku :P Na brzydką deszczową pogode polecam buty laminowane (czyli pokryte cienką warstwą tworzywa sztucznego) co [...]

Witam Od pół roku ćwiczę na siłce, mam 17 lat i ważę 66kg. Na ławeczce prostej dźwigam 70kg 5 serii po 2 powtórzenia, 60kg 5 serii po 6 powtórzeń oraz 50kg po 10 powtórzeń. Zastanawiam się czy zlikwidować to 50kg i robić więcej powtórzeń większymi ciężarami czy zostawić tak jak jest. Proszę o fachową poradę :P. Dzięki za każdą rzeczową odpowiedź.

[...] jedna, raz druga, może być szkodliwe w skutkach jeśli mam skoliozę. Chodzę na rehabilitację z tą skoliozą i pytałem miesiąc temu fizjoterapeutę czy mogę ćwiczyć na siłowni, on powiedział, że mogę, ale żebym poczekał 2-3 lata, bo mam 17 lat. Jak sądzicie czy powinienem poczekać czy ćwiczyć i czy to ćwiczenie na barki może mi pogorszyć skoliozę?

17 lat, 170 cm wzrostu, waga 50kg Proszę o jakieś rady, co zrobić, by uzyskać większą masę. (Plan treningowy, dieta ?) Zaznaczam, iż jestem kompletnie "zielony" jeżeli chodzi o treningi, wykonywane ćwiczenia etc.

Witam mam 17 lat 187cm i 34 cm Biceps czy 12 kg x 12 na biceps to dużo chodzi mi o hantle

[...] robić. Jeżeli zacząłbym trenować nogi to bym miał 2x takie i bym się w żadne spodnie nie mieścił. Porady proszę pisać na pw. Chciałbym dodać, że co do diety to nie jest zależne ode mnie, mam dopiero 17 lat i co rodzice ugotują to muszę to zjeść a nie :/. POMOCY! dodam jeszcze mile widziane są wasze porady a nie jakieś z innych forów :). Dzięki.

Masz AŻ 17 lat, za rok będziesz mógł legalnie głosować i pracować. Jak masz za grube uda ( a z kontekstu wnioskuję, że ich nie ćwiczysz nawet), to schudnij oraz zacznij je ćwiczyć.

[...] mięśni, jednak ciągle na dolnej polowie ciala zalega troche tłuszczu(na brzuchu troche też, jednak gdy stoje nie jest to raczej widoczne, jednak uda i w góre raczej tak). Czy rozpoczęcie treningu będzie dobrym pomysłem? (dieta z dodatnim bilansem kalorycznym) 17 lat/177cm wzrostu/74kg wagi Zmieniony przez - qvr w dniu 2013-04-06 12:04:26

[...] jednak gdy stoje nie jest to raczej widoczne, jednak uda i w góre raczej tak). Czy rozpoczęcie treningu będzie dobrym pomysłem? (dieta z dodatnim bilansem kalorycznym) 17 lat/177cm wzrostu/74kg wagi Zmieniony przez - qvr w dniu 2013-04-06 12:04:26 Daj w okolicach zera kalorycznego, to powinna zajść rekompozycja- trochę tłuszczyku spadnie, [...]

Witam, mam 17 lat, ważę 75kg, 190cm wzrostu. Chciałbym przybyć na masie oraz zacząć chodzić na siłownie. Lecz do tego drugiego trzeba się zając tym pierwszym. Co możecie polecić? Jestem kompletnie zielony w takich tematach.

heh chlopie masz dopiero 14 lat...jedz normalnie a cwiczenia silowe odloz na pozniej...w wieku 14-18 jest najwiekszy wzrost(sila/masa/wzrost) powodowany dojrzewaniem...jestes maly bo pewnie okres dojrzewania jest jeszcze przed toba poczekaj z dietami i treningiem do 16-17 lat...

zygam na dzieci po 15-17 lat buajaja sie jak downy maja bluzy Jp przeciw k****stwu czy hwdp sluchaja tego gowna a jak przyjdzie co do czego to 1wsi leca na komisariat a jak cos sie dzieje to 1wsi spieprzaja... zenada...

moje osobiste wyobraznie- to taki knypek 17 lat zdeterminowany i i siedzi na kompie po nocach i pjerdoli glupoty,a kiedy pisze ze idzie na silke to spada grac w conuter strajka zeby troche pokampic

Nie wiem co ci doradzic ja ryzykuje ja mam 14 lat i chodze na silke juz 4 miesiace i narazie mialem 1 kontuzje jak mozna by to tak nazwac przeciazylem wiazadlo jedno i musialo sie leczyc z 4 dni ale to tylko to a z tego co slyszalem to jesem za mlody bo chyba od jakos 17 lat mozna cwiczyc mimo ze np w szkola sa silownie i nauczyciele pozwalaja [...]

młoda około 17 lat średniego wzrostu czyli niska i wiem juz jak ja zaatakować:))

[...] gino jak sam**** no i takiego gowna nigdy wczesniej nie mialem ale nic nie swedzialo nie draznilo w poprzednim cyklu a byl on rok temu, tyle ze jakiegos guza pod sutami to mam juz od 16-17 lat nie powiekszal sie caly czas jest taki sam Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-04-27 11:56:17 Zmieniony przez - mariansss w dniu 2010-04-27 12:00:19

sraka ty masz 17 lat to jeszcze najgorsze przed tobą trądzik,pocenie sie w nocy,golenie ed,a myslisz to ty jeszcze wylacznie jajami