17 lat

mialem starsza rok, ale krotko ja mialem ale nie 6 lat (jak nie wiecej) btw biore sie za tune z ryzem , jak mnie zobaczy to juz jest moja Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-11-19 10:30:50

jak się przejrzy jego filmy i foty sprzed paru lat to ta sylwetka jeszcze wygląda w miare estetycznie. Ale już na tym filmie (od 33:35) jego cała sylwetka jest już mega nieestetyczna. Zresztą to był chyba jego ostatni pokaz w życiu. https://www.youtube.com/watch?v=1BLosVj-GIc A co do tego, że Karmowski ma najlepszy PR w kraju jeżeli chodzi o [...]

Sprawdź w słowniku co to znaczy "interpunkcja". Podstawa to 5-6 małych posiłków i obcięcie węglowodanów, plus wysiłek fizyczny. Masz już 16 lat. Sam sobie gotuj, jeśli Twoja mama nie może Zmieniony przez - pawel1235 w dniu 2011-07-22 14:55:17

Stawiam na lat 17. Staż słaby. Kiepsko z interpretowaniem tekstu pisanego

[...] "jerez, biezre koksy!!!" no i potem, wszyscy wiedza lepiej jak ćwiczyc odemnie, chłop mówi że robiac srie na płaskiej lepiej szybko i (uwaga!) można odbijac od klaty, nic sie nei stanie a co :P albo że wyciskanie francuskie jest na barki -> ,i perełka "ile ty masz lat? 17. Nie chce cie namawiać ale mietka byś sobie [...]

[...] najczęściej aspartam. Dobre właściwości antyoksydacyjne ma tauryna, green tea ... Na usilne starania o podwyższenie testosteronu za wcześnie u Ciebie bo masz zaledwie 16 lat dlatego jeśli już ZMA to jedynie w celu regeneracji na noc, tuz przed snem. Wapń 2 x dziennie po 600mg w zależności oczywiście ile dostarczasz dietą. Kilka miesięcy [...]

nie wiem musisz do nich zapytać ogólbie kursy można robic po ukończeniu gimnazjum chyba ja mam kurs ratownictwa i fotografii wiem ze to zupełnie inna bajka ale robilem jak miałem 17 więc myślę że nie będzie problemów jeśli nie masz 18 lat

Mleko j/w(x razy)raczej nic nie da Rozciągać sie możesz, dobre dla zdrowia (jakie cwiczenia ? -wyszukiwarka) Wzrost 157 jak na 13 lat to duzo , ja mialem 150 w wieku 14 lat , mam 17,5 i mam 175 i nadal rosne (jakies 5-7 cm rocznie(juz od kilku lat))

[...] ale nie chcial bym sobie przez to zawalic tego egzaminu , czy sa jakies efekty uboczne typu "zawiasy" , rozkojarzenie itp prosze bardzo o fachowa porade 2)mam 19 lat pierwszy raz bede uzywal jakiegokolwiek sterydu , mam zamiar wziac 15-17 strzalow , czy w czasie takiego cyklu bede musial uzywac jakies oslonki na watrobe albo cos w [...]

bo kazdy majac 16 lat ma porwane w glowie Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-16 21:23:41

To moja dieta, mam 16 lat i 53kg Prosze o poprawki, gdzie co mam zmienić Śniadanie (7.00) 1.Omlet z 2 jaj (2 jaja 120g=180kcal b=15/t=12,84/w=1,2 2.Płatki owsiane 60g=234kcal b=7,14/t=4,32/w=41 3.Mleko 2% 300g=141kcal b=9/t=6/w=12 4.Orzechy włoskie 50g=339,5kcal b=8/t=30,15/w=9 II POSIŁEK(10.30 w szkole) 1.Chleb razowy 100g=196kcal [...]

[...] Hriunow, menedżer rosyjskiego mistrza świata WBA World w kategorii ciężkiej. - Może chciano w ten sposób pozdrowić Saszę w dniu jego urodzin? (wczoraj Powietkin skończył 32 lata, przyp. red.) Mogę powiedzieć tyle, że w danej chwili prowadzimy negocjacje z pięcioma-sześcioma bokserami, wśród których jest Aleksander Dimitrenko. Póki co, do [...]

zemsty sie raczje nie boje ;] hmmm to uwierz ;p 12 lat napewno nie miał z twarzy 17-18 lat troche wyższy odemnie ale chudszy...jak juz go powaliłem na ziemie to nei było problemu kilka butów w ryj i juz był niegrożny jedynie teraz juz zaczne sie troche inaczej ubierac Zmieniony przez - pilkarz14 w dniu 2004-11-21 21:55:46

[...] zrobić i jak by to wyglądało :) Dodam że to będzie mój 1 cykl solo enan 600mg/tydz 1. WIEK: 21 2. WAGA: 87,5 (ciągle leci w dół) 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: 106 -udo: 64 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5 lat (2 lata trójbój) 6. DIETA: REDUKCJA -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

Wszystko zależy od tego ile masz lat, ile już ćwiczysz, jakie masz rekordy, no i oczywiście jakie wyniki chciałbyś osiągnąć. Z pewnością spożywanie odpowiednich posiłków zapewniających energię jest niezbędne, bez tego będzie regres a nie progres, bo organizm "znikąd" nie wytworzy odpowiedniej siły. Ważne jest również abyś się wysypiał, w [...]

[...] troche tamtego i ZORIENTUJ sie CO wogóle TOBIE podchodzi. Uparłeś sie na TKD... a co jak sie okaże że nogi masz sztywne jak kołki? Są ludzie którzy rozciągają sie i po 5 lat i szpagat dla nich to marzenie. ŻADNA KSIĄZKA NIE ZASTAPI CI PRAKTYKI POD OKIEM DOŚWIADCZOENGO TRENERA No jak Ci moja rada nie pasuje to mam tu poniżej drugą: "Tak, [...]

[...] lbs: Jimi Manuwa pok. Ryana Jimmo przez TKO (kontuzji kostki), 2. runda, 4:41. Manuwa hahaha - gość nie powiem - trenuje MMA )bez wcześniejszego backgroundu z SW!) tylko 5 lat i jego stójka wygląda świetnie, nawet w 2 ostatnich walkach z czego co pamiętam - w tej napewno i chyba z Diabate pokazał poprawe zapasów od walki z Kingsbury, ale k***a [...]

az zmadrzeje czyli minimum 20 lat

tu jest link do tego artykułu we Wprost - http://www.wprost.pl/ar/?O=54718&C=57 mnie już rozpier.dala sam wstęp: "W ośmiokątnej klatce dwóch mężczyzn okłada się pięściami, kopie i dusi. Co chwila któryś z nich uderza o pręty klatki i jęczy z bólu. Po ciosach w żołądek niektórzy wymiotują, inni duszą się przyciskani do ziemi. Od uderzeń [...]

[...] Z tego co pamiętam badania dotyczyły grupy osób po 40, lub 50 roku życia %-) z grupy ryzyka raka jelita grubego %-). Podzielili ich na 2 grupy, przy czym jedna przez 10 lat brala aspiryne, a druga nie, w dawkach bodajże 200-300mg na dobe. Oprócz podrażnienia żołądka, wrzodów etc, nie zaobserwowano innych skutków ubocznych w grupie [...]