17 lat

[...] zupełnie się niczym nie przejmuj bo Twój organizm przejdzie jeszcze wiele zmian i sylwetka sama może się zbliżyć do idealnej, moje koleżanki mocno się zmieniały w wieku 15-17 lat, wiec spokojnie, natomiast cwiczenie i zdrowe jedzenie jest jak najbardziej wskazane chociazby dla samej radosci czerpanej ze zdrowego rybu życia, pozdrawiam, Mariusz.

Sam nie jestem za wysoki - 17 lat i 170cm, ale znam ludzi w moim wieku i starszych którzy są niżsi i już nie przejmuje się tak bardzo moim wzrostem. Jak urosnę to urosnę a jak nie to nie. Może po prostu Twoi rodzice s niskiego wzrostu albo nie nastąpił u Ciebie szybki wzrost. rocketman!

Witam amm pytanie mam 17 lat i chciałbym sie dowiedzieć czy trening na maszynie(sory że tak amatorsko nazwane) w którym chwytamy rurke z góry i pociągamy w dół do klatki lub do kapturów obciąża kręgosłup osiowo bo wiem że trening taki sztangą obciąza go ??( może to śmiesznie brzmi ale nie wiedziałem jak to napisać ) dzięki piszcie ;]

No właśnie ja terz mam 17 lat i ćwicze bardzo długo jusz i niemam takich efektów ani siłowych ani jeśli chodz o wyglad. Albo tu wszyscy sa starsi nisz pisz, albo cykle mieli nie z tej ziemi, bo nie sadze żebym był asz tak zacofany.;p;p;p

spojrzalem w twój profil:) no i musze powiedziec ze jak na 17 lat to kawal klocka z ciebie:0 a co do zdjec to za duzo nie widac

Wypelnilem to co wiem. Bicepsow sobie nie mierze, bo nie mam 17 lat i mnie to nie interesuje, ile jem bialka i tluszczu tez nie licze. Reszta jest. Co do meritum, to jezeli wziac hcg tak jak piszesz, to odsunie sie w czasie przyjecie sermow. Rozumiem, ze sztwne trzymanie sie 2 tyg od ostatniej injekcji testa nie jest az tak istotne ?

17 lat bedzie miał w sierpniu, wymiarów nie znam, ale ogóleni fat z 10 %pewnie 170/55 około. Cwiczy z rok, ale na naszej siłce to niecałe 3 miechy

mam 17 lat i tez nosze japonki sa one dla mnei duz lepsze od sandalow i klapek zwlaszcza tych ze skarpetami:D

17 lat, 186 wzrostu, 73kg wagi, szczupla postura... zasieg z reka 2,45, dosiezny 3,05........ czyli marne 60 cm jumpa... jakis rok temu robilem AA2 i troszke dalo jednak uszkodzilem lewe kolano. Treaz od miesiaca robie GREGRY i lapie sie pelna reka obreczy z miejsca i z rozbiegu lapie sie z 2 raczek:) Czyli po tym miechu cos sie zaczelo ruszac:)

17 lat za młody ? Nie wydaje mi się :) Gdyby miał te 2 lata mniej, to jeszcze bym się zastanowił, ale uważam, że siedemnastolatek to już jest zdecydowanie odpowiedni wiek.

17 lat to odpowiedni wiek. Jak juz wyzej wspomniano plan Ok, więc nic tylko ćwiczyć

Tabele żywieniowe są ogólnodostępne. Więc zamienniki znajdziesz bez problemu. Ale nie sądzę, by wiele to zmieniło. Masz 17 lat i nie masz czasu na zrobienie sobie jedzenia? Popracuj nad organizacją czasu.

W tak mlodym wieku (17 lat) ponoc niewskazane jest stosowanie planow typowo silowych. W Twojej wypowiedzi widze pewna niekonsekwencje. Piszesz, ze uprawiasz kulturystyke, a chcesz poprawic sile, podczas gdy w tym sporcie schodzi ona nieco na drugi plan. Niewazne. Z planu usun przede wszystkim rozpietki. W poprawie sily na pewno Ci nie pomoga. Sam [...]

"W tak mlodym wieku (17 lat) ponoc niewskazane jest stosowanie planow typowo silowych." No i co ze jest niewskazane?? :) i dlaczego jesli tak.

Teoretycznie żadna odżywka nie pomoże Ci znacznie wybić sie w górę. są srodki ale to juz wiekszy lvl zaawansowania, swoja droga 176 nie ma zle, i masz 17 lat a rosnie sie do okolo 21-22 roku zycia, wiec masz jeszcze czas. Gainera kupujesz do diety (czyli Twojego jako takowego jedzenia) bo sa rozne gainery z podzielem wegli i bialka na porcje. [...]

AA, no i to są początki koksowania z mojej strony :P mam 17 lat 65kg około :) Zmieniony przez - warez1990 w dniu 2008-02-28 13:14:04

a autor ledwo skończył 17 lat a bawił się muscle testem. Jaki sens jaka logika? Nachapie sie taki w młodym wieku PH potem płacze bo mu sie wydaje że ma gino. Najlepiej ładujcie od 16 roku zycia koksy i PH a potem miejcie suty jak wentyle od stara.. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-13 22:38:39

[...] itp,itd. Ja tylko piszę z jego konta :). Możesz poszperać i znajdziesz jakieś stare dzienniki treningowe itp,itd :). Pozatym sam nic świadczy o tym ,że ma on ledwo 17 lat. :). Więc nie ma za co bana dostać chyba ,że za to iż pozwolił koledze z bloku się zapytać o informacje w sprawach cyklu. Zmieniony przez - Pakerek97 w dniu 2014-02-09 [...]

u mnie jeden gość (w wieku 17 lat wyglądał jak Pudzianowski) przynosił se do szkoły cały obiad, kurczaka, ryż, jakieś surowki itp, coś do picia. rozkładał to wszystko na ławke i poprostu olewał czy sie smieja czy nie ;) musze przyznac ze podziwiam takich ludzi

[...] przeczytać ten temat http://www.sfd.pl/temat202232/ który mam nadzieje rozjaśni troche te pomówienia co do tych 10 kg w 2 miesiące. ..a pozatym wnioskując z nicka masz 17 lat, co dyskwalifikuje ciebie zupelnie od brania sterydow, chyba ze jest inaczej, pozatym zapomniales napisac o swojej diecie i suplementacji co tez jest oczywiscie konieczne [...]