SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • brak węglowodanów w potreningwoym posiłku

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz 17 lat, więc sądzę, że autem nie jedziesz. Napisze któryś raz z kolei zrób koktajl - i wypij jak będziesz jechał jakimś tam środkiem transportu ; )

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2016-01-27 10:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    W wieku 16 czy też 17 lat chyba jest już nie możliwe żeby podrosnąć do 10 cm ale przynajmniej o 2-3 cm myślę że da rade... Chociaż nie wiem jak u ciebie ale ja od roku ponad już nie urosłem nawet o cm :(

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2007-10-13 10:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Dąbka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja chce to czyms zastapic poprostu-ja nie chce sie kluc panowie. a skoro syrop ma podobne dzialanie to go zamienie.rozumiem ze moze to juz nie byc taki power ale trudno.mam 17 lat!!!chce poczekac z zastrzykami obojetnie jakimi trening czyni mistrza

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2003-07-28 14:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz dopiero 17 lat więc bez paniki - dopiero zaczynasz :-) Jeżeli pas stoi, a ogólna kompozycja sylwetki się zmienia to super.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2147 Data: 2017-11-08 22:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie mnie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    nie chce Cię martwić ,ale przy wzroście 185cm 68kg wagi to musisz się bardziej starać ,ja mam zaledwie 170 cm i wazyłem tyle jak miałem 17 lat, jak oglądam zdjęcia to leje z siebie ze wyglądałem jak przestrzep z ogona renifera!!! "i przyjdzie na Ciebie czas"

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2002-12-13 14:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czerwona pa w-f-ie jak burak!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja mam 17 lat i nez tak mam jest to spowodowane wzrostem ciśnienia na srrawdzianach albo przy odpowiedzi tak też masz pewnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2009-04-10 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chyba ze osiągnoles juz porządany wzrost ;) jednak zapominamy o tym że obciązenie stwów ni jest stałe, że organizm adaptuje się do ponoszonych obciązeń itd.... wniosek ? brak przeciwskazan lekarskich plus wiek 17 lat= smialo mozesz zaczynać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2004-07-06 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na testosteron.

    Post
    Aminostar

    twój wiek 17 lat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2009-04-10 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta is good

    Post
    Doping

    w wieku 17 lat tez bralem mete,w wiekszych dawkach,mysle ze i tak dobrze jak takie dawki,ale posluchaj sie kolegow i ostaw

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2005-02-06 16:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johmibina - gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem czy w wieku 17 lat joha potrzebna Ci do czegokolwiek;-) nie ten etap jeszcze imo

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2016-12-20 22:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johmibina - gdzie kupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Korzystając z mobilnej SFD nie widzę wieku , wiec jeżeli rzeczywiście masz 17 lat to daruj sobie johimbine . Jeszcze masz czas na takie środki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2016-12-20 22:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiesz u mnie w klasie są takie "mutanty" (heheh) co mają po 180-190 cm... i też mają 16-17 lat... Więc mam taki kompleks niskości... Hmmmmmm skoro mam dietę stosować (?) ale nie wiem jaką stosować... na masą czy redukcję... Mam trochę tłuszczu... ale podobno podczas ćwiczeniach mięśniowych spala się tłuszcz... Nie wiem czy to prawda [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2009-01-04 17:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyliczone kalorie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    seteczke ważę, drodzy przyjaciele z sfd. wzrost ponad 180 nie wiem dokładnie, mam 17 lat. Dietę układam pod aeroby, trening na siłowni wykluczam. Cel to zrzucenie 10-15kg. Zmieniony przez - pelelele w dniu 2011-12-07 19:18:40

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2011-12-07 19:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za stary?;-)

    Post
    Sztuki Walki

    ja chcialem uzupelnic kicka i bylem spytac sie o judo ale lajdak powiedzial ze 17 lat to za duzo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2005-10-05 21:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszek

    Post
    Trening dla początkujących

    17 lat 68kg,173cm dieta jest ale na mase;)Chodzi mi bardziej o takie cos zeby ułożyć coś na brzuch jakieś ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2008-06-04 16:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/będą sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzięki za wszystko,mam 17 lat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-11-03 15:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy/będą sogi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 17 lat i wciągu 3 miechów przytyłem 6 kilo. Nie samego mięsa, ale jak tak dalej pójdzie do kwietnia to redukcja i fajnie to będzie wyglądać.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2010-11-04 14:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie co do martwego ciagu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przyklad, zebys sie tego prosze nie przyczepil) a wracajac do tematu postu - ja koledze z dwuletnim stazem radzilbym zostac w seriach po min 4-6 powtorzen np 10-8-6-4-4, 2 lata to TYLKO 2 lata (i 17 lat...) i po co ryzykowac kontuzja. - nie napisal ze mu ta sila potrzebna do zawodow - czyli pewnie chodzi o jego satysfakcje a to mu da rowniez [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2008-09-11 17:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ćwiczenia :D

    Post
    Sport Dla Wszystkich

    60 kg w wieku 17 lat ? ciut mało.. ludzie którzy w ogóle nie ćwiczą podnoszą więcej.. i dlaczego taki plan treningowy 3 miechy ćwiczenia i pół roku przerwy? skutkuje takie coś ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2009-10-19 22:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mam to dalej zaplanować?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak bym tak wyglądał to bym wiedział co robić :) a i mam 17 lat

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2011-11-11 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)