17 lat

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Piotr100 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 17 lat WZROST: 183 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 83,5 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 cm OBWÓD BICEPSU: 35+ OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 59 cm OBWÓD BIODER: 93 cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

Ja mam 17 lat nie brałem nigdy sterydów i tez mam nadciśnienie Ale weź pod uwage, że niektorzy sensu życia innego nie widzą niż taki biceps. Ja już powoli dochodze to tego co chce mieć. Niedługo 45 cm w bicepsie będe miał (cwicze 3 lata), a to że może być coś nie tak to mnie wali bo lepiej tak jak ma być niż użalać się nad sobą i być ciągle nie [...]

[...] naprawde jest to gorna granica. Nie staram sie ingerowac czy Cie poprawiac bron Boze, ale mysle ze 1 kg na tydzien ubytku jest ok. Owszem potem waga spada znacznie wolniej, dlatego do stycznia moze byc ciezko. Problem ze skora? takze moze sie pojawic (sam taki mam po zle przeprowadzonej redukcji innymi slowy - zbyt szybkiej - 55 kg/rok w wieku 17 [...]

<zazdrosci> chcial bym tak wygladac w takim wieku ja mam 17 lat ;]

[...] nie mowie ile zrobie w miesiac czy rok tylko poprostu sie staram i ide do przodu a ile sie zrobi tyle sie zrobi :P co do zdjec masz racje ze z komy wychodza lipne bo pomniejsza sam wiem to po sobie ;p ogolnie jest bardzo dobrze poniewaz masz dopiero 17 lat takze jeszcze wiele przed toba :P pozdrawiam i zycze tych miesiecznych przyrostow heheh :P

[...] zawodnika X, sprintera na dystansie 400 m, trenującego w MLKS„ECHO” Twardogóra. Zawodnik rozpoczął treningi będąc w wieku młodzika w grupie rówieśników. Staż treningowy: 3 lata Wiek: 17 lat Wzrost: 172 cm Waga: 62 kg Rekordy życiowe: · Bieg na 100m rekord życiowy 12,40s — przewidywany rezultat 11,90s · Bieg na 400m rekord życiowy 24,50s– [...]

Również mam 17 lat a ćwiczyć zacząłem w wieku 12 jak na razie mam 178 cm i nic od około 4 lat się nie zmieniło bo zamiast wzwyż rosłem wszerz .

Jak dla mnie masz idealny brzusio A mam 17 lat więc możesz raczej posłuchać... A w Poznaniu bywam... A piszesz, że pośladki masz 'spore'... pokaż foto ocenimy Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2009-01-27 18:09:02

no dobra odpowiedz mi tylko na pyt.3 i na: mam 17 lat-czy wziac ta kreatynke??jesc ja podczas i cyklu masowego w regeneracji przerwa i na 2 cyklu masowym tez ja jesc?? i druga mozliwosc zaczac jesc jak bedzie sila??? bede w gr. II trening czyni mistrza

Michail, mam 17 lat, ćwiczę od września 2002r. czyli jusz ponad rok. Zastanawiam sie czy moge zakupić sobie THERMAL PRO ??? Czy może lepiej się wstrzymać... Proszę o odpowiedź. DZIĘKI

rikardo Thermal pro to bardzo silny środek, przede wszystkim nie możesz mieć żadnych problemów zdrowotnych, a w szczególności z sercem. Moim zdaniem masz dopiero 17 lat i na Therma to za wcześnie, conajwyżej spróbować możesz termogeników bez ECA np Thermo fat bunera! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% [...]

Masz 17 lat, czy na prawdę masz już zastuj żeby brać kreatynę Przy dobrej diecie i odpowiednich ilościach wody (czyli dużych) to masa na pewno pujdzie , co do procentu toi każdy organizm jest inny i nie da się precyzyjnie , a czasami nawet w przybliżeniu tego określić, białko dobre będzie Trecowska serwatka. Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

Ja zaczełem swoja przygode w wieku 15 lat i tego nie załuje. Wiesz niektórzy w wieku 15-17 lat inaczej wygladaja pod wzgledem budowy ciała, odpornosci na urazy itp. Ja akurat naleze do takich lepszych ;]

Witam ułożyłem diete na mase mam 17 lat 165 wzrostu i 55kg wagi, dodam że przez ostatni rok schudłem 21 kg więc tak: Śniadanie 6.30 - 7.30 : 80g płatków owsianych, mleko 1,5% 200ml, jabłko BRAK BIALKA, BRAK TŁUSZCZU II posiłek 10.30 - 11: 2 kromki razowe, 2 plastry szynki, sałata, pomidor ogórek i banan BRAK BIALKA, BRAK TLUSZCZU, WĘDLINY ZASTAP [...]

[...] krece aero 3-4 w tyg bieg długi i low carbo A coś o sobie? Staż: w domowych warunkach przez pół roku,teraz prof siłownia rok razem 1.5 roku niestety z przerwami Wiek:17 lat Waga: ok.72 kg Wzrost: ok.173 Jeśli chodzi o wymiary, nie mierzę się :) Jak będę miał zdjęcia w lepszej jakości to dodam ;) Pozdrawiam ;) Zmieniony przez - Mk173 w [...]

witam mam ten sam problem co autor tematu. wiem wiem ze odpowiedzi już były ale naprawdę się martwię i chce się upewnić ze to nic groźnego. w marcu bede miał 17 lat. nie jestem grubasem, mam fajna wyrzeźbiona sylwetkę lewy sutek jest większy, szpiczasty i odstający a centymetr wyżej pod skórą znajduje sie taki twardy guzek. wcześniej go jakoś nie [...]

masz 15 lat wiec dopiero sie rozwijasz,silownie traktuj rozwijajaco i zdrowotnie,moim zdaniem najlepiej w Twoim przypadku trenowac malaym ciężarem a wiecej powtorzen, pomki roznego rodzaju, drazek, duzo ruchu i jedz wszystko co mama zrobi, odzywek nie potrzrebujesz, co reklama robi mlodym ludziom z glowy...na wszystko przyjdzie czas, przygotowuj [...]

17 lat heh 12 to za wcześnie, realnie pakowac można już w wieku 15 lat a ty sie teraz boisz ;o idź spokojnie to nie przeszkadza w rośnięciu

Wyglądu naprawdę tylko pozazdrościć. Jak na ten wiek to osiągnąłeś już sporo. Ja mam 17 lat i ćwiczę ok. 9 miesięcy dopiero , ale dużo mi jeszcze brakuje żeby tak wyglądać. Życzę powodzenia i dalszego progresu. A tak z ciekawości... Jak tam z WL? Spora poprawa jest? Pozdrawiam. Zmieniony przez - radinho_92 w dniu 2010-02-21 12:12:53

rocznik 93- 17 lat