17 lat

[...] wychodzi że biją nie 300, tylko 250mg." Sam bowiem używam 0,6x40 mm tym nabieram i tym robię zastrzyk więc nie trzeba się bawić w zmianę jednak jeżeli będę tak cisnął kilka lat taką igłą boję się, że tyłek będzie mocno pokuty tym bardziej przy strzałach co 3 dni. Czy proponujecie zmieniać na mniejszą igłę do strzału? Zmieniony przez - [...]

[...] wychodzi że biją nie 300, tylko 250mg." Sam bowiem używam 0,6x40 mm tym nabieram i tym robię zastrzyk więc nie trzeba się bawić w zmianę jednak jeżeli będę tak cisnął kilka lat taką igłą boję się, że tyłek będzie mocno pokuty tym bardziej przy strzałach co 3 dni. Czy proponujecie zmieniać na mniejszą igłę do strzału? Zmieniony przez - [...]

Z tą sylwetką to troszkę przesadziłeś ale może za 10 lat... Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-04-27 17:08:18

no zaczne jesć kreatyne potem przy takim reżimie samozaparciu , głowei i diecie wezme sie za koks a za 5 lat zobacyzmy sie na scenie

1) za mało białka w diecie 2) nieodpowiednie produkty 3) kiepskiej jakości ww 4) mało warzyw itp itd Jak na 30 lat, to nie wyglądasz na "przytyranego" 6.00 sniadanie Płatki owsiane 100g +mleko 0.5%+rodzynki 20g+jajko Płatki ok, mleko i rodzynki out. Jajka ok ale w innej proporcji, min 35-40g białka w posiłku licz samo zwierzęce! 9.00 2 [...]

czyli jaka kategoria myślałem, że do 23 jest junior starszy chyba? To teraz tylko kategorie wagowe pewnie widziałem jeszcze w tych zawodach co planuję kategorię (początkującą do 2 lat treningów, i średnio zaawansowaną do 5 lat) + wagowe to dobre mi się wydaje. Zmieniony przez - Monos w dniu 2015-10-16 17:51:33

Witam ponownie - odpowiadam na zadane pytania. Olokk : 1. Jeżeli rozciąganie jest rozpoczęte w wieku dziecięcym (6-12 lat) to wtedy ma ono miejsce i jest utrwalane poprzez rozciągnięte ścięgna. Jeżeli zaś rozciąganie jest praktykowane po 16-17 roku życia - wtedy rozciągane są tylko mięśnie. Wiem, że bardzo trudno w to uwierzyć, ale tak jest. Po [...]

no bo duzo osób wypowiadało sie ze te cwiczenia sa szkodliwe dla osób nie majacych 18 lat..ja mam 17wiec sam nie wiem jak doradzacie??

Dlatego podjadanie winogron, mandarynek i innych pysznych owoców (bądź co bądź cukrów prostych) między posiłkami dla zabicia łaknienia na pewno wpłynie niekorzystnie na efekt redukcji. - pracuję z również takimi ludźmi, wierz mi że nie koniecznie musi tak być. Spozycie porcji owoców pomiedzy posilkami - raz ze stanowi zazwyczaj alternatywę dla [...]

[...] nie cwicza. Zgadza sie ! Ja akurat musze cwiczyc, zeby nawet tak wygladac... masz jakis cel (chociaz on jest tez blizej nieokreslony)... Przeczytaj naglowek w dziale "Alternatywna Droga".... Foto, z przed 4 lat, kiedy po wejsciu na drugie pietro nie moglem zlapac oddechu... pzdr, Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-03-17 16:56:54

6 lat silowni i takie liche wyniki,mając 15 lat tyle wyciskałem. dieta w ogole jakas kpina, napisane od tak. Nie masz zielonego pojecia o SAA. Odwiedź dział dieta,trening,pozniej poczytaj doping i wróć. Bo tak do niczego nie zajdziesz . Jak już tak bardzo chcesz to jedz na samej mecie, 40mg ed , ale jak diety nie poprawisz nic z tego nie będzie. [...]

Wiek: 19 lat (1993r.) Wzrost: 186cm Waga: 77,5kg Cel: masa Wielkie dzięki za zainteresowanie Zmieniony przez - Bartosz93m w dniu 2012-06-17 13:29:04

[...] szkoły japońskiego karate kontaktowego. Jest niezwykle przyjaznym, miłym człowiekiem, mającym świetny kontakt zarówno z dziećmi, jak i z dorosłymi adeptami. Mimo swoich 61 lat zadziwia swoją sprawnością, siłą, wytrzymałością i szybkością. Wielkim zaszczytem były dla nas wspólne treningi z Nim, dla wielu uczestników była to pierwsza okazja, aby [...]

Teraz cwicze bez przerwy 6 miechow, A wczesniej to juz od 8 lat silownia troche , sztuki walki,i jedno i drugie razem. Ostatnio 1,5 roku Ving Tsun. Raczej nie jestem nowicjuszem. No i wiek - sam wiem po sobie ze moje mozliwosci sa inne niz jak mialem 17-20 lat. (Na plus)

U mnie na basenie dwa razy w tygodniu sa zajęcia dla seniorek, więc widzę je regularnie nago pod prysznicami. I na początku się sfrustrowałam bo większość 70-80 latek wygląda strasznie ale prawda taka, że są to głównie panie z nadwagą, czasami ogromną, wielki brzuch do kolan, wielkie piersi za pępek, żylaki, jakies guzki wybrzuszenia i ogoólnie [...]

[...] na …. Jogę. Kulturystyka nie znajduję się na liście jego zainteresowań. Zdecydowanie woli sporty zespołowe takie jak koszykówka czy piłka nożna. Od najmłodszych lat jest wiernym kibicem Lakersów z LA. Sądzę , że gdyby Patryk na poważnie zaczął trenować jak ojciec, mógłby osiągnąć niemały sukces biorąc pod uwagę fakt, że nosi w sobie [...]

Odpowiedz: Pimpusiek Gość, który w ten sposób wyłudził kredyt ma bardzo duże szanse żeby zostać skazanym (od 3m c do 5 lat). Zgodnie z 297 § 3 nie podlega karze kto dobrowolnie przed wszczęciem postępowania karnego zaspokoił roszczenia pokrzywdonego. Jeżeli chodzi o Ciebie, to musisz pamiętać, że odpowiedzialność karną ponosi kto ukończył [...]

Waga (kg) 70 Wzrost (cm) 187 Biceps (cm) 33 Klatka (cm) 98 Pas (cm) 88 Udo (cm) 47 Wyciskanie-Klatka (kg) 70 No wlasnie.. cofam wszystko co wczesniej napisalem. Wez cos czasem zjedz. Czlowieku, masz 20 lat a jedyne miejsce, w ktorym masz wiekszy obwod ode mnie gdy mialem 15 lat to pas (+18cm). A [...]

[...] Club Wembley Doors: 17:30 First Fight: 18:30 approx. Main event: 22:00 approx. Curfew 22:50 Please note all fight times are subject to change Running Order (earliest to latest - please note the order, fights and timings are all subject to change) Joe Cordina Katie Taylor v Nina Meinke Luke Campbell v Darleys Perez Scott Quigg v Viorel Simion [...]

[...] (zwycięstwo w Gandawa-Wevelgem 2001, drugie miejsce w tegorocznym Paryż-Roubaix). "George jest moim najlepszym kumplem w drużynie, jesteśmy przyjaciółmi od wielu lat. To jego pierwsze zwycięstwo etapowe w Tour de France, co więcej, odniesione w górach. To nieprawdopodobne" - skomentował Armstrong. 15. etap - wyniki: lp. [...]