SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • 17 lat , i co propnujecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 17 lat, i chciałbym w miarę szybko przybrać na masie mięśniowej. Co proponujecie na początek, aczkolwiek nie szkodziło by mojemu organizmowi. Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2007-12-13 14:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 17 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema:) czy w wieku 17 lat można już wziąć kreatynę? lub stacki kreatynowe? Zmieniony przez - Maniek223 w dniu 2012-02-03 18:07:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2012-02-03 18:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i 174cm czy urosne?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w marcu będę miał 17 lat mam 174 cm mój tata ma 175 a mama 160 to ile będę ja miał i czy ćwiczenia z hantlami i sztangą mogą zatrzymać wzrost?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2016-12-04 18:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat. Dieta na redukcje .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    WItam. Mam 17 lat. Wzrost 191cm , waga 106kg. Chciałbym zredukować masę na około 95kg. Może ma ktoś dobrą dietę na tą sytuacje ? Dodam że chodzę na siłownie 3 w tyg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2015-03-18 16:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat i trenowanie w klubie

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy mozna w wieku 17 lat zapiac sie do klubu najlepiej w krakowie i czy trzeba na poczatku przejsc jakies testy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-28 20:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 125kg w wieku 17 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam pytanie czy mam jakiekolwiek szanse na start w zawodach wyciskania na klatke? Ćwiczę 1.5 roku, moja waga to 73kg i na płaskiej mój max to 125kg.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2018-01-19 20:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boks 17 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam chciałbym się zapisać na boks ale mam 17 lat i nie wiem czy to nie jest za puźno. Co o tym sądzicie ??? Z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-09-10 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 17 lat i zahamowałem wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ćwiczyłem dwa lata temu na siłowni i przestałem czy będę normalnie rósł bo moje tempo rośnięcia jest poniżej normy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-06-26 21:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 2 lata stażu. Do oceny.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, proszę bardzo o ocene, i ew, na jakich partiach mięśni mam zwrócić szczególną uwage.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2014-06-19 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat niski wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 17 lat i mam 179 cm wzrostu i jestem za niski stasznię martwię się o wzrost bo jestem dosyć niski jak na mężczyznę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-10-11 22:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie leżąc rekordy 17 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jakie są rekordy w wieku 17 lat na wyciskaniu klasycznym I czy jeśli wycisnął bym 120 w klasyku na kategorii 82.5kg to czy jest poco jechać

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2023-03-29 20:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diete na mase 17 lat piłka nożna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam trenuje piłke nożna 2 razy dziennie na wysokim poziomie , mam 17 lat i potrzebuje przybrać masy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2016-03-15 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat niski

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 178 cm wzrostu i jestem za niski czy operacja wydłużania kończyn mi pomorze bo jestem za niski

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-12-15 02:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety dla mezomorfika 17 lat

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17 lat waga 81kg wzrost 183 cm .. Prosze o ocenę mojej diety , jestem mezomorfikiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2014-03-18 21:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, 17 lat

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam zamiar zacząć ćwiczyć w domu, posiadam hantle dwa po 3 kg. Od czego zacząć ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2014-11-22 22:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat niski wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 179cm wzrostu czy jeszcze podskoczę z kila cm bo jestem niższy od swoich kolegów

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2013-08-02 18:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem nastolatką, mam 17 lat, 59 kg i 167 cm wzrostu.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Musze schudnąć? I jakiej grubości powinnam mieć uda?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2014-02-14 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 17 lat i 195-6 cm wzrostu czy jeszcze urosne ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Bardzo bym chciał jeszcze urosnąć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-08-18 22:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny - Waga: 74kg Wzrost: 182 cm wiek: 17 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Brak Diety Waszym zdaniem co powinienem poprawić?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-05-29 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    17 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2013-07-10 13:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)