SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Jaki trening na mase - początkujący?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, chciałbym zacząc ćwiczyc od podstaw. Mam 17 lat i 183cm wzrosu, stażu na siłowni brak. Co na poczatek i co dalej. Jaki cały plan?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-09-29 15:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co robić

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    cześć mam 17 lat 180 64-65 kg ektomorfik i nie wiem co zacząc robić jestem chudy ogólnie moze coś brać na uzupełnienie diety poradźcie cos

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-11-30 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • odżywki storm + mass xxl

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chce przytyc na masie i zwiekzyc sile mam 17 lat 180cm i 55 kg Jak mam to brac i czy to czy cos innego??? Nie wiem jak to dawkowac czy te odzywki mi cos pomoga???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 442 Data: 2011-03-16 16:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • moja dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Mam 17 lat od ponad roku ćwicze ostro w warunkach domowych i ważę 59 kg. Mam ciągły problem z dobraniem diety i ilości posiłków. Proszę pomóżcie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 395 Data: 2014-04-02 18:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • CO wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam 17 lat i 175cm. nie wiem co mam wybrać czy jałbaczn czy Cell pump. Do tego dietę i carbo?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-09-23 09:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zma?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie... czy w ieku 17 lat moge wrzucac ZMA .. i jakie sa po tym efekty?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2004-02-24 16:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta Na Redukcje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Chcial Bym Poprosic Kogos O Ułożenie Mi Diety Oraz Zapotrzebowania kalori. Mam 17 Lat 181cm wzrostu i 87 kg wagi. Z Góry dzieki ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2008-08-10 17:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Animal Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.. mam 17 lat i 2 lata stazu.. Czy moge bez problemu zazyc ten preparat ? Animal Pump ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-02-07 21:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Dieta dla początkującego

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jaką dietę polecacie? Dopiero zaczynam trening na masę dla początkujących Joe Weidera. Mam 17 lat, 194 cm wzrostu i ważę 75kg. Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2014-03-29 04:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co po kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za ok. tydzień kończę 80-dniowy cykl na mono. Co mogę wrzucić zaraz po tym? Moim celem jest masa. 17 lat, 80kg, 173cm. Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-09-22 14:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • martwy ciąg

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam:) od jakiej wagi sztangielki zacząć swoje początki z martwym ciągiem?? mam 17 lat i ważę 65kilo:)i czy bardzo te ćwiczenie obciąża kręgosłup?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2010-06-21 09:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • jakie odzywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 17 lat i biegam na 400 m jakie najlepsze odzywki na wytrzymałosc i siłe ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-04-01 19:18:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Praca

    Temat
    Informator PODKARPACKI

    Witam. Orientuje sie ktos gdzie moge znalesc jakas prace na weekendy i wieczory? Mam 17 lat

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-04-24 22:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak zacząć???

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcialbym zaczac cwiczyc mam 17 lat 195cm wzrostu i 113 kg potrzebuje odzywki na spalanie tkanki tluszczowej i przyrost masy miesniowej co mozecie polecic?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-11-11 21:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Yohibmina

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy stosowanie johimbiny w wieku 17 lat na odpalenie resztek tłuszczu to dobry pomysł? Mogą być z tego jakieś szkody? Oczywiście zdrowej osoby

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2016-05-06 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nadwaga jak sie pozbyc, oczekuje porad

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam na imie Ola i mam 17 lat, waze 65kg mam brzuszek chcialabym schudnac, co mam zrobic oczekuje pomocy ;) od A do Z z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-08-18 01:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • czy powinienem zacząć chodzic na silownie i robić masę??

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam pytanie mam 17 lat i 1.97 m wzrostu ważę ~73 kg , a teraz pytanie czy przydałaby mi się dieta i jak tak to co w niej musi sie znajdowac ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-12-13 19:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • bieganie zawodowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 17 lat i chciałabym zacząć biegać krótkie dystanse. Czy nie jest za póżno abym biegałą i od czego zacząć?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-10-03 16:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Mianowicie chciałbym poprosić Was o pomoc w doborze diety/ćwiczeń i ew. suplementacji. Mam 17 lat i ważę 55 kg przy wzroście 183 cm.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2013-06-28 17:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kolarstwo

    Temat
    Inne dyscypliny

    Co sądzicie o zapisanie sie na kolarstwo w wieku 17 lat?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-12-05 17:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: power rack t3 wzrost izolat białka serwatkowego fsh neutrocyty gofry kawa Medina cukierki węglowodany push pull legs wxn npp dawkowanie creapure dziki orzech Olej kokosowy Oliwa z oliwek wykaz aptek honorujących kartę pzu taśma
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane