17 lat

a po ile wy macie lat ?? że tak Krootko gracie ??ja mam dopiero 17 ale miałem 9 lat jak pierwszy raz poszedłem sobie pożucać i od tego momentu to sie ciągnie

Przyzwyczaisz się, ja od lat pracuję w takim systemie. Po nocy wracam, wysypiam się do bólu i robię trening wieczorem, fakt faktem, że ja - jak już mam jakieś zmiany to przeważnie cały tydzień takie same - więc można to jakoś poukładać. Regeneracja trwa minimum 24 godziny w przypadku najszybciej regenerujących się grup. Zmieniony przez - [...]

[...] życzenia dla polskich kibiców. Na oficjlanym profilu na Facebooku pojawiła się dzisiaj wiadomość dla wszystkich Cules z Polski. Oto pełna treść komunikatu od klubu: 94 lat temu (w 1918 roku) Polska odzyskała Niepodległość. Najlepsze życzenia dla wszystkich Cules z Polski 94 years ago (in 1918) Poland regained the Independence. Best wishes [...]

[...] City chce pozyskać Dongou -3 Na celowniku mistrza Anglii znalazł się Jean Marie Dongou, wschodząca gwiazda Barçy B 17-letni piłkarz pochodzący z Kamerunu od kilku lat uznawany jest za jedną z największych pereł szkółki FC Barcelona. Nic więc dziwnego, że wiele zespołów z Europy jest nim poważnie zainteresowanych. W ostatnim czasie [...]

[...] razem wzięci. Czy to oznacza, ze daje więcej dla gry Realu niż ci dwaj dla Barcelony? Nie sądzę i nikt kto ogląda Barcelone tak nie stwierdzi. Z piłkarza, który w wieku 20 lat był wymieniany obok takich legend jak Scholes, Lampard i Gerrard jako jeden z najlepszych pomocników ligi angielskiej zrobiła się z niego ciepła klucha, która sama za [...]

[...] by nie było potrafił wydawać kwoty rzędu 57 za Neymara,około 40 mln za Cesca czy nie całe 40 za Alexisa (ceny z bonusami).A nie przypominam sobie by Kanonierzy w ostatnich latach takie sumy wykładali;-).A śmiem twierdzić że gdyby u sterów był Laporta to aż tak twardo by nie negocjował by zbijać cenny za nich,więc o te dobre parę mln więcej [...]

Bartra wylatuje ze składu z powodu przeciążenia mięśnia prawego uda,wiec w zasadzie jedziemy do Granady bez typowego os bo Masche to nadal przeróbka... .Szkoda że Bagnacka nie powołał,bo na pewno lepiej by sie spisał na tej pozycji od Songa.Adriano czy Busi to tez bardzo średnie rozwiązania... Chociaż w UEFA Youth League(LM do 19 lat) Barca [...]

[...] jest niepodważalnym starterem od Pepa porzez tito,Tate skończywszy teraz na Lucho .A dwa gosc wygrał czy to w rep. czy z Barca wszystko co było do wygrania,a ma raptem 26 lat... BTW podobno niektórzy członkowie sztabu szkoleniowego Barcy wątpią, aby Vermaelen był w stanie zagrać choć jeden mecz w tym sezonie. Jak to się okaże prawda to [...]

[...] tego pierwszego może stanowić zaskoczenie. Czym pana przekonali? P.J. Obu obserwowaliśmy od dłuższego czasu i wiemy, czego możemy się spodziewać. Gancarczyk od kilku lat występuje w solidnych ukraińskich klubach. Jest lewym obrońcą, a na tą pozycję ciągle szukamy piłkarzy. Gra szybko, zdecydowanie, potrafi dokładnie dośrodkować. Janczyka [...]

A plecom co zrobiłeś? O rety, nie zauważyłem. Ja plecom nic, to one mi to robią już ze 30 lat. W związku z powyższym powisiałem na drążku, nie jest dobrze oj nie. Pyknąłem 17 razy i może z centymetr z 18, Brzuch za duży, bywało lepiej. A i sobie spróbowałem pompek na maxa, myślę sobie phi dziewczyny robią po 60 męskich, to co ja nie dam rady. [...]

[...] Czekaliśmy na niego na pokaz, spóźnił się o zaledwie 4 h a ludzie czekali w którkich rękawkach (miało byc 17, a było 21-22) --- Jeszcze jedna taka uwada. Arnold w wieku 16 lat już ćwiczył, ale wyglądał gorzej ode mnie i od wieszości ćwiczących młodych ludzi. A po 4 latach był już M.O. W 4 lata z zera do bohatera. Więc co jak co, ale 2-3 lata to [...]

Wiesz, ja chlopaka doskonale rozumiem. Sam sie troche zdziwilem, ze jednak odpuscil (zobaczymy jak dlugo). Jak poszedlem na silke w wieku lat 17 to nie wiem czy wazylem 60 kilo... bylem tez zaje biscie niecierpliwy i malo brakowalo, a wzialbym juz pierwszego miesiaca. Ale ze jakims cudem na sfd sie znalazlem to poczytalem i odpuscilem. Nauczylem [...]

Pierwsze zgłoszenia. Miejsko Gminny Klub Sportowy / MGKS / ''Hutnik'' Pieńsk 1. Ewelina Sajewicz - kat. open + 56KG 2. Bartosz Pomietło - kat. Junior do lat 18 + 67,5KG 3. Krystian Kopczyk - kat. Junior do lat 23 - 67,5KG 4. Janusz Poprawski - Senior . kat.wag. 75KG KS "Tęcza - Społem" Kielce 1.Radosław Soboń – [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Typ budowy: wydaje mi się ,że mezo , bf około 12% 2) wiek : 16 lat w lipcu 17 3) waga/wzrost : 80kg/190cm 4) staż treningowy : 7miechów ,oprócz siłowni 3 razy w tyg gry zespołowe ,a wcześniej przez 10 lat pływałem 5) cel cyklu : masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : [...]

Czesc wam Ja chcilbym sie was spytac jak cwiczyc na sile mam 15 lat biore 67 kg na klate waze 62 kg mam 171 cm wzrostu no nie jestem chudy mam troche masy mam 33 w bicepsie nie biore adnych odrzywek bo wiem ze jestem zamlody a nawe moja mam jest Lekarka i sama mi odradzala mowila ze dopiero w wieku 17-18 lat.Cwicze gdziez z 4 miechy i chce szybko [...]

[...] który z niepokojem czeka na swoją szansę, zrobił wystarczająco dużo, aby na nią zasłużyć. Anglik ma obecnie dziewięć wygranych walk i jest niepokonany od prawie sześciu lat. Jego ostatnia porażka z Usmanem miała miejsce na UFC on Fox 17 w 2015 roku, kiedy Usman był w drodze do zdobycia tytułu. Edwards ma za sobą wgraną przez jednogłośną [...]

Mam pytanie bo mam problem od lat kiedys byłem szczupły wazyłem 90kg wzrost mam 188cm potem brałem kre Alkalyn na nim i dobrym odzywianiu dobiłem do 106,5kg potem nic nie brałem od dwóch lat waga mi sie trzyma miedzy 98kg a 100kg mam zamiar wziasc pewne suple bo problem mój stoji w miejscu ciało w kazdym ucinku jest oki lecz tłuszcz [...]

Ja tez ja tez chce sie dołączyc , tylko ze mam pytanie juz troche powazniejszej natury. Cwicze regularnie od 4 lat, od okolo 3 lat stosuje suplementy i jestem na diecie low carb, swoj wygląd i forme oceniam na bardzo dobrą ale przyszedl czas ze chce wejsc ze tak powiem na "wyższy" poziom, czyli po prostu spróbowac dopingu. Bardziej [...]

[...] z nią byłeś ;) Ale już nie o to chodzi, trzeba po prostu wyjaśnić co w tym syfie, które produkuje siedzi..bo sam zjadłem t-r, a teraz wychodzi na to że tam siedziały o kilka lat przeterminowane prohormony..;d A na jego forum już totalna cenzura, większość ludzi pobanowana, posty usuwane ;) parodia.8-) Zmieniony przez - 2pl w dniu 2012-05-17 [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adede67e8794443a981cf29bee2d527d.png +2 lampki czerwonego wina; skromnie z towrzystwem, odbiję sobie po powrocie do domu :) 28 września 2013 DT Klatka+barki 1. Wyciskanie sztangi lezac prosto. 3x6-8 9x27,5kg/7x27,5kg/(6+1)x30kg 7x27,5kg/5x29,5kg/4x29,5kg/5x27,5kg 8x27,5kg/6x30kg/7x30kg 2. Rozpietki. 3x4-6 ze [...]