17 lat

juz nie mam tyle (watpie czy 40 zostalo)i waze 93, rzucilem silownie zupelnie kilka lat temu, czasami tak z raz na miesiac wyskocze przerzuce jakies male ciezary zalany troche bylem, ale zawsze wolalem byc miskowaty niz na rzezbie m przy 187 cm waga 105 kg to nie bylo duzo wbrew pozorom, bylem lekko zalany ale napewno nie tak jak kiedy rzucilem [...]

[...] muaahahha Co slychac? macie juz jakies pomysly na business...ja to wszystko pjerdole i inwestuje w siebie. Inwestuje w alkohol bo przynajmniej wiem ze mi sie zwroci! Leyus, chcesz isc na studia? Jaki kierunek? Ja juz od 2 lat sie wybieram business/computing Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-04-17 12:51:14

ja mam takiego kumpla, znamy się dobrze od kilkunastu lat i gdybym miał z kimś wdawać się w jakieś układy, to z nim idę w ciemno we wszystko, co by zaproponował. zwłaszcza, że dysponuje w tym temacie ogromną wiedzą. poza tym miałem kiedyś w życiu taki dosyć krytyczny moment, kiedy właśnie on mi pomógł. jedyny minus taki, że boi się podjąć ryzyka. [...]

[...] dokładnie, więc wszyscy na standby-u siedzą w domu najgorsze prognozy są takie, że to wszystko może potrwać do następnego weekendu. a burdel po zamieszaniu wywołanym tym wulkanem to będę sprzątał pewnie do wakacji albo i dłużej a z ciekawostek to wyczytałem, że ten wulkan ostatnio wybuchł 200 ileś lat temu i pluł popiołem przez dwa czy trzy lata

[...] specjalnie dla ciebie, jestem pewien, ze sie ucieszysz http://www.sfora.pl/CBA-moze-wszystko-Znajdzie-sie-hak-na-kazdego-Polaka-a21198 jak to faktycznie przejdzie, to za 10 lat w pl bedzie jak u orwella, a jaro na samym czubku tego wszystkiego. ciekawe, co wtedy powiedza jego zwolennicy, jak nie beda mogli beknac bez wiedzy wielkiego brata. [...]

[...] sie przynajmniej szczatkowym doswiadczeniem, o poziomie "restauracja za 1000 funtow" nie pisze nic, bo po prostu brak mi danych. Ty natomiast absolutyzujesz i dlatego wykazuje ci mechanizmy jakie moga do tego prowadzic. Jak bylbym bogaty (czytaj nie na tyle bogaty, zebym pieniedzy juz do konca swych dni nie liczyl) podobnie jak ty [...]

[...] ze slepym o kolorach. Secundo: THC - nie znam niestety zadnego przykladu ludzi, ktorzy po naduzywaniu tego srodka (w sensie kopcenie od rana do wieczora przez okres np 3 lat) nie zamieniali sie w lekkie emocjonalno-intelektualne warzywka. Problem nie tkwi w samej subtancji, ale w ludzkiej psychice, ja sam jaralem 3 lata dzien w dzien, ale [...]

[...] jego firma ). Jak już dorośniesz to się dowiesz, że ludzie maja karty kredytowe na wydatki tzw reprezentacyjne. I wcale nie odbiera mi to przyjemności korzystania z tego. Bo to ja chodziłam do szkoły i mam wycięte z życiorysu 5 lat, bo sama znalazłam prace i sama sobie wynegocjowałam kontrakt. Zmieniony przez - _Ayla_ w dniu 2010-08-18 08:14:17

[...] młodo także młodzieńczym wyglądem bym się akurat nie przejmował. jak już chcesz się przyczepić to może układ hormonalny... Niektórzy zaczynają dojrzewać w wieku nawet 17/18 lat i wtedy mocno idą w górę. Tylko właśnie problem polega na tym, że zacząłem dojrzewać w wieku 11 lat, czyli znacznie wcześniej od rówieśników, a przynajmniej wtedy [...]

w wieku 17-20 lat najwięcej się pije w życiu :D no chyba że ktoś jest alkoholikiem

Liczba wyslanych artykulow 2 przeczytanych 6. Cwiczysz juz jakis czas tak? czyli jak podejrzewam kilka tygodni, lat masz pewnie 16-17 albo cos kolo tego. Jkabys wiecej na forum byl i czytal to bys wiedzial ze: -na poczatki wystarcza monohydraty kreatyny, nie potrzebne ci mixy i jakich piosales, bo niema zadnych szans zabys wykorzystal to co one [...]

[...] na dobre jeżeli nie będę przesadzał, a przesadzać nie będę. To że mam kłopoty z nogą nie znaczy że mam być jakimś słabeuszem. Odżywki to na potem, prędzej dieta. Ja mam 16 lat i ostatnio rozwalili mi siłke blokową, zrezygnowałem z piłki i wogóle 0 sportu przez jakiś okres. Mama sama się zgłosiła z kasą na nową siłownie, mówi że ja MUSZĘ [...]

[...] wydaje najbardziej prawdopodobne patrząc na sylwetke) masz problemy z gospodarka insulinowo-cukrową ( insulinoopornośc) Albo 3 in 1 ;) No widzisz. Z tym bujam się już kilka lat. Przerobiłem już kilku trenerów, tych znanych i tych mniej znanych. Dietę już próbowałem też z różnym rozkładem makro. Za każdym razem to samo. Wystarczy tylko lekka [...]

[...] kubański bokser. Trzykrotny złoty medalista olimpijski. Był synem imigranta, który w 1923 przyjechał na Kubę z Saint Vincent. Teófilo zaczął trenować boks w wieku dziewięciu lat, pod kierunkiem byłego mistrza Kuby - Johna Herrery. Największe sukcesy odnosił w wadze ciężkiej. Po raz pierwszy złoto zdobył w 1972 w Monachium, tytuł obronił [...]

Wiek - 16 lat wzrost- 181cm waga- 68kg typ budowy- ektomorfik Cel- MASA i troszke sily Aktywność- szkoła,3 razy w tygoniu siłownia. Dieta : Dni nietreningowe Śniadanie 7:00 Mleko Prawdziwe 200ml B-6,4 W-9,4 T-1 Płatki owsiane 100g B-11,9 W-69,3 T-7,2 Maślanka 200ml B-5,6 W-20,8 T-3,2 Płatki JUSTFIT 60g [...]

O przepraszam bardzo, ja za 16 dni mam 19 lat

Niee :( Ochrony nie bylo bo w miarę kulturka lokal Ale jedna interwencja była, musiałem goscia "uspokoic": Typ z 40 lat i krzyczy: Za** Ch*a(chcial kogos bic)!! hehe :D Zmieniony przez - major161 w dniu 2009-01-01 17:53:55

aiema Adi, Kojot i Gorka ja nie byłem, nie jestem i nie bede JP, w ogóle mysle sobię że co to za kretynie, kolesie po 30 lat a wykrzykuja hasła ****a jak dzieci w piaskownicy myślą że cos to zmieni, a i no dotego biją na tym gruba kapuche Edit: siema dziki i Stoker Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-02-28 17:18:58

dla mnie Peja miał zayebiste kawałki, ale parę lat temu cyryl - Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-03-30 17:35:11

Cześć, mam 15 lat, wzrost ~173cm waga ~65kg, myslicie, ze taki plan treningu bedzie dla mnie ok? Piątek- triceps-pompki-5 serii po ~30 pompek, nogi- rozciąganie, przysiady, przywodzenie nóg, przysiady z wykrokiem i ciężarem(2 hantlex5kg) Sobota- biceps, brzuch-brzuszki Niedziela-przerwa Poniedziałek- mięśnie naramienne-unoszenie sztangielek 2x5kg [...]