Aruz. Dobry wynik! Mierzyłeś się o tej samej porze dnia? Jeśli tak to mam do Ciebie prośbę. Gdybyś mógł ponownie zmierzyć się za miesiąc bez kuracji i podać nam ile urosłeś, hm? To może być ciekawe. Ja mam aktualnie 17 lat i 6 miesięcy
no to ci zazdroszcze... ja mam 176 i 17 lat, ale kupuje teraz APL (btw trenuje siatkowke w klubie i chodze na basen sobota, niedziela) polecam ci dokupic witaminki od olimpu OLIMP vita-min multiple sport. ja slyszalem ze trzeba do tego dodac jeszcze l-tryptofan. Ale nie bede tego potwierdzac, bo to nie jest moja opinia. I wsytarczajacej wiedzy [...]
[...] miarka tabletek ? Bialko - W dni ktore bierzesz arginine jedz duzo bialka ( mieso, mleko, twarog, ryz, jajka ) prowadzę diete na mase więc spokojnie. To twoj kolega ma cos jak ja kiedys, tyle ,że ja teraz rocznikowo mam 17 lat i 164-5 wzrostu. Jak zdobęde kase to zakupie wszystko i pociągne taki cykl przez miecha będzie ok jak na pierwszy raz?
dobi mam 17 lat, za niedlugo 18. Bylem u dwoch lekarzy endokrynologow (prywatnie) ale widze ze zaden nie chce mi pomoc. Tylko mnie pocieszaja itp. Pierwszy raz jak bylem to mi tylko przeswietlila tarczyce, powiedziala ze mam normalne proporcje ciala i tyle. A wydalem ponad 100zl na wizyte... Ostatnio jak bylem to mialem zlecone badania na hormony, [...]
[...] Ja wsuwałem to co Ty masz teraz przez cały marzec + witaminki, sport i dieta i urosłem 0,8cm. Ale bez tego wszystkiego pewnie połowę z tego i tak bym urósł bo mam dopiero 17 lat. Mam teraz 170 bez 2mm rano i 168,5cm wieczorem. Panowie, koniec kwietnia! Kto kończy kurację? Ja już wsunąłem calutkie APL i było przepyszne - za pierwszym razem prawie [...]
Mam 17 lat w czerwcu i 165cm wzrostu. Pewnie jeszcze coś urosnę, ale pewnie nie dużo i pewnie nie prędko. Jak myślicie czy jak to będę brał to jest szansa ze nie urosnę, a to wszystko zahamuje całkowicie wzrost? Bo kiedyś byłem u lekarza i powiedział, że jak chcemy na hama zwiększyć wzrost jakimiś środkami to możemy go całkowicie zablokować. Co o [...]
Dołączam sie do pytania, ja 17 lat koncze w listopadzie dopiero a mam 163,5. O takim czyms nie slyszalem, ale mi lekarka pwiedziala ze za wiele juz nie urosne, ze moze do 3 centyla, a 3 centyl to 167. Osobiscie twierdze ze ta starcuha sie c***a zna, i niech wy******la sie zajac *******eniem kocopolow, ale jak juz nie urosne wole sprobowac APL, ale [...]
Witam Chciałbym wypróbować owego poradnika, ale nie wiem czy w wieku 17 lat nie jest za późno. Mam 170cm wzrostu i chciałbym urosnąć te 10cm jeszcze. Z góry dziękuje za odpowiedź.
[...] rentgen kręgosłupa na odcinku szyjnym podobno tak się sprawdza czy jeszcze można urosnąć (czy kości nie są zrośnięte). Poza tym też mam jeszcze trądzik i wyglądam na 16-17 lat a niedługo będzie 19 :(. Jednak skusze się na to APL, ale najpierw chyba muszę skończyć białko, czy można razem z białkiem? Jeszcze dostałem ćwiczenia na prostowanie [...]
A właśnie dużo się kurczycie ;d w ciągu dnia? u mnie są spadki aż o 3 cm od 187 całkiem rano do 184 późnym wieczorem. Ponoć zależy to też od wagi a ja do lekkich jak na mój wiek (17 lat) nie należę (ok.86 kg). Jak jest u was?
Witam wszystkich :P Od jakiegoś czasu jestem już zainteresowany tą kuracją, ale nie mam jak się do tego zabrać :) Mam 17 lat i 175 cm wzrostu. Chciałbym urosnąć do 180. Mam prośbę do remsonq (bo zauważyłem, że on to najbardziej ogarnia :D). Mógłbyś w jednym poście napisać krok po kroku co trzeba robić? Cofałem już z 10 stron i nie mogę znaleźć nic [...]
teraz dopiero sie zacznie tragedia, bo to pokolenie co jest teraz to bylo ostatnie, ktore mialo jeszcze jako takie szkolenie, potem przyszly lata dziewiecdziesiate i nadszedl straszny kryzys finansowy w klubach, co strasznie odbilo sie na sekcjach juniorskich , i tak bylo przez wiekszosc lat 90 czli wedy kiedy szkolilo sie nadchodzace pokolenie [...]
Gościu jak masz 13 lat i 170cm to sie nie przejmuj mozesz jeszcze urosnąć niektórzy rosną do 21 lat ty moze nie do tylu ale pewnie nie skończysz rosnąć mając 13 lat ja mam 17 lat 177cm i mysle ze jeszcze urosnę :D
23:17:25 witam jestem forumowiczem sfd i mam takie pytanie konrad 23:17:30 ta konrad 23:17:32 jaki nick masz 23:17:47 ********* konrad 23:18:17 nom konrad 23:18:18 i co konrad 23:18:19 tam 23:19:17 mam 17 lat waze 67 kilo i chciałbym za***ec deke czy warto lubie takich ludzi
Witam , przeczytałem to wszystko troche juz wiem :P ale mam jeszcze jedno pytanie , czy napewno warto brać kreatyne ? (mam 17 lat) i jaka odżywka pomoże wyrzeźbić/wzmocnić mięśnie ? także mowa o lekkim schudnięciu :P ?
bodymaker widzę świetnie znasz się na sposobach żywienia piłkarza myślę, że możesz mi pomóc :) Mam 17 lat, 180 cm. wzrostu i ważę 66 kg... Gram na pozycji skrzydłowego, bądź napastnika... Od niedawna zaczynam układać sobie jakieś treningi, regularne biegi przed sezonem ale jakoś nie mogę ułożyć programu dietetycznego... Do tej pory odżywiam się [...]