17 lat

ja mam 16 lat (za pol roku 17) i wyciskam 100kg:D

Mam 8 lat. Jak mialem 16 wyciskalem 184.

socham ja ci odpowiem na twoje pytanie;)zazwyczaj cwicze w domu ale wybralem sie na silke i patrze byly 2 ziomki po jakies 17-18 lat jeden takie chuchro ze szok a 2 normalnie wygladal i robili bica podnoszenie sztangi stojac nom i podluschalem jak oni licza ciezary na liczyli ze maja na sztandze 60kg:Di oni tym seria czaskaja;p rzecz w tym ze na [...]

[...] że w ostatnich 30 dniach LJ dwa razy był wyróżniany tytułem Gracza Tygodnia. Swoim drugim przechwytem w starciu z Mavericks (3 listopada), James stał się najmłodszym (23 lata, 308 dni) i najszybszym zawodnikiem (395), który osiągnął 'milestone' w pięciu statystycznych kategoriach: 10 tysięcy punktów, 2,5 tysiąca zb, 2,500 tysiąca asyst, 700 [...]

[...] Houston Rockets? Największa stacja telewizyjna w Chinach, transmitująca mecze Rockets poinformowała, że klub z Houston nie jest w stanie sprostać żądaniom Yao, który tego lata zostanie niezastrzeżonym wolnym agentem. CCTV poinformowało w środę, że Yao negocjuje nowy kontrakt z "Rakietami" z Houston. Problemem w rozmowach jest liczba [...]

[...] rewanż za finał w 2008 roku. Lakers (15 tytułów) i Celtics (17 tytułów) to dwie najlepsze drużyny w historii NBA. Korzenie elektryzującej fanów basketu rywalizacji sięgają lat 60-tych gdy Celtics dominowali w lidze. W decydującej batalii obie ekipy spotkały się 11 razy i drużyna ze Wschodniego Wybrzeża USA wygrała aż dziewięć finałów. - [...]

[...] się także trening Kobudo ( nunchaku , bo ) . W szkoleniu uczestniczyli zawodnicy Ashihara Karate z Darłowa , Dąbek , Słupska , Kobylnicy w przedziale wiekowym od 17 do 50 lat . Treningi prowadziła kadra instruktorska - POAK . Podczas seminarium odbył się także Turniej kata , kihon i grappling . Najlepszym zawodnikiem turnieju została Zbigniew [...]

Od paru lat również męczę się z niedoczynnością tarczycy, więc znam ten ból. Do dziennika będę zaglądał.... Życzę wytrwałości ;-) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2013-05-27 17:50:28

Zapraszamy do rywalizacji w czterech kategoriach: 1. Kobiety (godz. 16:00 – 17:00) 2. Mężczyźni 18-23 lata (godz. 17:00 – 18:30) 3. Mężczyźni 24-29 lat (godz. 18:30 – 20:00) 4. Mężczyźni 30+ (godz. 20:00 – 21:30)

[...] boksu więcej niż 43 w łapie tylko będzie mi przeszkadzać :), a 43 jest osiągalne, jakość mięśni też polepszę jeszcze nie mało :) Szczyt formy przewiduje dopiero za jakieś 14 lat. Dlatego na pewno nie wezmę nigdy SAA, nawet gdybym miał ćwiczyć tylko dla podtrzymania mięśni. Nie skrytykowałem go za branie soku :), tylko że jeśli byl sok to jak na [...]

Wiek: 17 Waga: 70kg Staż: 1,5r Typ budowy: między endo a mezo (zawsze najlepszy, najszybszy, najsilniejszy, przez 9 lat wf zawsze najlepszy, widoczna litera V i bardzo szybko masę buduje oczywiście mięśniową) Dieta na masę w dzień treningowy(+500kcal) robiona z dziennikiem Vitalmaxa. Zapotrzebowanie: W:284g 4,1g/kg B:140g 2g/kg T:91g [...]

[...] znajde troche czasu. Ale lepiej byloby, gdybys sie troche wysilil i uzyl, np. google.com Sorry, chlopcze- srednio okresla sie zakonczenie procesu kostnienia w wieki 20-25 lat u mezczyzn, tzn. ze ty jeszcze rosniesz! Wiec zapomnij o tych 2300 kcal! Staz b. krotki, do tego przerwa... Nie znam sie za bardzo na treningu dla poczatkujacych, lepiej [...]

[...] , próbuje tu pomóc przedstawić swoje racje a koleś mówi że nie bez sensu on wie lepiej ...to jest sens pisać tutaj i klawiaturę zużywać ;) Tak jak w innym dziale chłopak lat 17 z LO pisał mi że się nie znam na wartościach odżywczych...no krew zalewa 4 lata mojego technikum plus dyplom Technika Technologi Żywności to widać że mogę chyba [...]

juz sie tak nie doluj, wszystko dobre co sie dobrze konczy :D niewazne ile stracimy na demo wazne zebysmy za kilkanasie lat byli milionerami :D dawaj na oande bo mowiec ci to tez roznica, oanda to sprite a forex.com to pragnienie... znasz wniosek nie? :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-01-17 21:49:50

[...] dla mnie było to 50/50 czy (T)KO czy poddanie - nawet czysty KO. Nawet kleiłem analizę typa z BE, że Werdum przez KO w 3R i było to dla mnie bardzo realne. Dlaczego? a to dlatego, że Hunt defensywę ma naprawdę mierną.. Hunt dostawał w pysk i będzie dostawał. Jest świetny w stójce zwłaszcza boksersko i to wspomniane genialne czucie i skracanie [...]

dokładnie !!nawet soga za to masz hahaha ,jak zobaczyłem ze 05 to zastanawiało mnie ile lat w tył ten post wygasł nie wszedł Zmieniony przez - piotrekzx w dniu 2008-10-14 17:27:16

Oczywiście że będe robił co chce, tak jak Ty.Ćwiczę 11 lat, żadnych problemów z kręgosłupem nigdy nie miałem, na serie w martwym zdarza się 200kg- i jakoś pas mi nie potrzebny Strongmenów w tej kwestii nie ma co ruszać bo w większości robią ćwiczenia złożone, z elementami ruchu lub na nietypowy-ale ogromnym ciężarze- więc pas tam jak najbardziej [...]

ja mam 19 lat i jakies 173-174 i mam to w d**** :] jakoś 1,5 roku temu mi sie zatrzymal wzrost, ale wcześniej ładnie wystrzeliłem, przez jakies 2 lata (15-17) urosłem ponad 20 centów ;]

186cm , 20 lat (nie chce więcej...) rośniemy do 21 roku życia, oczywiście im bliżej "21" tym wolniej choć to i tak nie jest regóła... Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-01-17 01:01:25

Ja mam 16 lat i 172 cm wzrostu i czuję się jak kurdupel Ważę 77 kilo i jestem dużo mocniej zbudowany od kumpli, ale co z tego, że będę napakowanym 100 kilowym klocem, jak i tak niski wzrost sprawia że to jest o dupę rozbić i w razie czego od gościa np. 185 cm dostałbym oklep Nie czuję się bezpiecznie z takim wzrostem, pomimo tego że każdy kumpel [...]