no jak w wieku 8 lat zaczoł ćwiczyć to raczej nie za ciekawie :/// Elmin : jak miałem 17 sogow na liczniku tak mam dalej tyle samo upewnij sie ze robisz wszystko OK heh Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee Fan Club
Ładnie... ja mam 16 lat (w marcu 17) i waze 58kg :( cwiecze w miare regularnie... tylko z klatą podobne wyniki do Ciebie. Czymś sie wspomagasz? liczą się chęci :(
ja amm 16 lat ..tzn rocznikowo 17 ale nie skonczone i cwicze jakies 5 miesiecy!! staram sie cwiczyc w takim cyklu : 3 dni ćwiczeń, 2 dni przerwy!! ja ogolnie nie uważam żebym duzo inaczej wygladal niz przed tym jak zacząlem cwiczyc ale znajomi mowia ze jest lepiej!! Cwicze jednak bez zadnych odzywek!!
[...] przyznaje cie rację . 7 cm w rok...to dużo nawet za***... dużo. Tylko widzicie ja sie troche martwię O ZDROWIE I ITP, bo nie wiem czy poniektórzy zdają sobie sprawę żę w naszym wieku mając ZA***... wyniki to namsie odbije w przyszłości. 43 w bicu w wieku yyy 17- 18 ??? to jest duużo a co będzie jak bedziesz miał 26 lat.. PUDZINY I DYMKI..MASAKRA
[...] myśle że bez odżywek ,mozna dojść do super wyników ,wiem to po sobie .Znam dużo osób które w moim wieku na "sucho"(czyli bez żadnych wspomagan odżywkami i sterydami ) podnoszą podobnie do mnie ,a nawet wiencej ... a mam lat 17 , i jeszcze mysle ze odżywkami można sie wspomóc kiedy przez cały rok skoczy ci siła dopiero o jakieś 1-5 kg .
[...] fajne według mnie A pogoda mnie po prostu dobija, ale szkoda o tym gadać nawet.. *** "Green Day - Holiday" <- zayebiście lubię ten kawałek, od dobrych paru lat już *** rossi, Herek, Ann - przyzwyczaiłem się już do takiej pory biegania i bardzo mi ona odpowiada, a teraz jak mam BCAA to już jest całkiem cool A czy się nie boję? [...]
[...] jedynym co sprawil ze dumnie uzywasz słowa skvrwiel tym co chce by go pochowac w głowach nie w trumnie" (...) "Jestem taki sam, jestem wciaz obok, jestem tutaj od lat, dzis mnie poznasz na nowo!" -- Przemyski & volvo & Reso & Poncjusz & Herek & Dresso & rossi & Jurek & Andrjuu & gruszka & [...]
[...] za 1,5h, już mnie korci Jeden fakt mnie dziś zaintrygował/zdziwił/rozśmieszył. Wchodzę na siłkę, zanim się jeszcze zacząłem rozgrzewać - patrzę - na bieżni jakaś babka lat około 30, w japonkach, dżinsach itp, spaceruje sobie. JAk się rozgrzewałem to rzuciłem okiem na prędkość 4,5km/h coś takiego chyba. No spoko - myślę sobie i zacząłem [...]
[...] próbować 205-210 w ostatniej, ale jak widać ciężko było nawet z 200. Hm w sumie jakbym krótką przere zrobił to może i by te 12 jakoś poszło, ale nieważne. Być może to dlatego że robiłem z typkiem na zmianę i trochę niżej pl.atforma była niż zwykle ustawiałem, ale to dobrze - w końcu większy zakres ruchu powinien więcej dawać 2b. Dobrze, [...]
[...] gruby Wszystko bez sensu Czułem się jakbym stał wciąż w tym samym miejscu Wyścig do szelestu Po chvj mi to wszystko? Ja to ja, a nie imię i nazwisko" "Te kilka lat, kilkanaście lub kilkadziesiąt Ci szybcy nie nadążają, mądrzy nie wiedzą Chcesz wiedzieć co tu się dzieje? Proszę cię bardzo Dziś w nocy samotni płaczą A nadzy [...]
[...] naszej muzyce tańczy z kostuchą Kruszą się mury raju , koniec nastał Płoną kościoły, płoną państwa i miasta Twój zbawca zaśmiał się na dzwięk słowa łaska To kara za 2000 lat bałwochwalstwa" Mocna ta nowa płyta Słonia... -- Herek - no wiadomo, "polski hiphop the best of" no to jesteśmy PRO Oveja - dokładnie przez cały [...]
[...] wystarczy Aha - z dziąsłem już w miarę ok, twarz już nie jest opuchnięta i nie boli już zabardzo, z tym że szwy dalej tam są, za kilka dni trzeba iść wyjąć -- to dziś coś ze starszych kawałków (chociaż nie taki znowu stary, zaledwie kilka lat ma) : "WWO - Każdy ponad każdym" ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-10-13 00:15:32
[...] zrobię to co pod koniec redukcji. Forum chodzi tak, że się odechciewa tu w ogóle zaglądać... -- Jak już tak hamerykański rap wrzucam, to niech będzie to (też ma te kilka lat), bardzo znany track : "Eminem - Lose yourself" http://www.youtube.com/watch?v=BwJyy1Ns1FY&feature=fvst -- Julia - no wiem, zapjerdalać czeba ale białko i [...]
mam fotę sprzed 2 lat 13 lat wtedy miała może być? Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-11 17:34:35 Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-11 17:34:53
[...] w radio, automatycznie pomyślałam o Tobie, Twoich biegach, oby zima już więcej nie wracała. Dolina Chochołowska - też miejsce pięknie, ostatnio byłam tam w maju kilka lat temu….ah te widoki i krokusy! Poniżej wrzucam wypiskę z całego weekendu, żeby nie wyszło na kilka stron to ją trochę skróciłam Bonusowo, na początek - zdjęcie [...]
[...] utrzymać się na łańcuchu! - z moimi witkami kiepsko to widzę. Tak czytam co zdobywasz i przypomniałam sobie mój "wypad" na Halę Gąsienicową. To było zimą kilka lat temu, przed sylwestrem, wybrałam się z całą ekipą znajomych w góry. Bez przygotowania, bez odpowiedniego obuwia, z zapasem jedynie czekolady i herbaty w termosie. To była [...]
UMARLEM } 7 Polska to kraj wielkich mozliwosci .Ty tez mozesz zrobic cos wielkiego jak ja ~ADAM dzisiaj, 20:14 Powiem wam tak jestem mlody mam 30lat .Wiem ze Polska to kraj gdzie mozna wiele osignac nie majac ukladow znajomosci .Ja np od 8 lat pracuje w panstwowej firmie .Wiedzie mi sie calkiem ok .Nie wyjechalem jak inni moi koledzy za [...]
Hmm...na solarke bym poszła z fotoypem na jakies 15 minutek...ale mam 15 lat wygladam tam moze na 16,17 tak mówie ale głupio mi iśc...jakos bede sie czuła jak taka guwniara która chce byc opalona..hmm...??
heej chciałabym się zapytać..mam 15 lat(bez przechwałek ale ludzie mówią że wyglądam na 17:/ ) i jeśli chodzi o fototyp to chyba między 2 a 3 nie wiem mam blond włosy,brązowe oczy i bardzo jasną karnacje. niektórzy mówią że jestem "blada jak ściana" chcę iść pierwszy raz na solarium i często koleżanki straszą mnie że po solarce będę [...]