SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

17 lat

  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to "podobno" kulturysta... Nawet kłócić się z nim nie mogłam...już ja bym mu powiedziała co o nim myslę...ale jestem młodsza od niego...i to duuuuużo. Mam 17 lat. Nawet jesli ja bym zrezygnowała to nikt by w moje ślady nie poszedł. Wręcz przeciwnie ciągle to nowi ludzie ściągaja na te siłownie, bo niestety, przykro mi to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2003-03-19 15:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konflikt z trenerem!!! Pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyluzuj troche, ludzi nie da sie tak binarnie klasyfikowac (twardzi/miekcy). Wszystko zalezy od sytuacji. Dziewczyna ma 17 lat, koles na nia niespodziewanie naskoczyl, nic dziwnego, ze ja troche przytkalo. Kazdy swoja dawke 'klapsow' w zyciu zbiera. "Despite all my rage I'm still just a rat in a cage."

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3798 Data: 2003-03-22 22:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do 17 lat nic nie rob rosnij naturalnie... Od 17 roku jesli chcesz podrosnac to wejdz w temat " Jak zwiekszyc wzrost v2 ". Jesli to bedze na Ciebie dzialalo to do 22-25 roku zycia spokojnie mozesz rosnac ;)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2011-12-19 16:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje plecy po raz drugi

    Post
    Galeria Zdjęć

    Barez 2 dlaczego ponad rok? - przeciesz ja mam 17 lat i do 18 lat brakuje mi juz tylko pol rokensa... <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2003-11-09 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto mi pomoze w treningu na mase :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam do oceny trening na mase, jest to przerobiony plan innego użytkownika, usunąłem ćwiczenia na nogi ponieważ grając 7 lat zawodowo w piłkę nożną nogi mam moim zdaniem nie najgorsze. Jestem początkujący mam 17 lat, 193cm, 95kg.Proszę o ocenę!! Poniedziałek Klatka piersiowa: 1. Wyciskanie sztangi na ławce prostej 5s 12-6 pow. 3. Rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2005-01-12 21:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galactic Fighter-boks w Wawie?

    Post
    Sztuki Walki

    ja bylem 4 lata temu na gwardi tam na hali mirowskiej, mialem wtedy 17 lat i pare lat trenigow w kyokushin :). Chcialem potrenowac boks dla siebie, poszedlem tam, pierwsze wrazenie niezabardzo korzystne. ciemno duszno nie wiedzialem kogo sie zapytac i w koncu trafilem do jakiejs kanciapy i tam siedzialo dwoch gosci i jednym z nich byl skrzecz. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-06-18 16:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do ooceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x12/12/12/12 *unoszenie ramion w opadzie tułowia 4x12/12/12/12 -NOGI *PRZYSIADY ZE SZTANGA NA PLECACH 4x12/10/8/6 *WYKROKI ZE SZTANGĄ NA PLECACH 3x10/10/10/10 mam 17 lat 182 cm wzrostu i waze ok 62kg czy moglby ktos mi to ocenic i jak cos dac jakies wskazowki zacznij jesc bo 62kg przy 182 to strasznie mało Zmieniony przez - Bialymis w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2007-12-28 17:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Vincent89

    Post
    Trening w domu

    Witam!! Mam 17 lat 182cm wzrostu i 70 kg wagi. Mam w domu siłke 65kg obciazenia sztangielki ławeczke z rozpietkami .Biore na klate 75-80kg.Chciałbym zaczać cwiczyc na mase przy czym wiecej chciałbym popracowac nad klatą ale nie mam treningu .Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12514 Data: 2009-01-17 10:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    A ja mam spaniela ktory ma juz 17 lat (bez jaj),głuchy ale jeszcze całkiem żwawy, ale tak ***ie mu z gęby że smrodem każdego powali od razu.

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 21:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    "A ja mam spaniela ktory ma juz 17 lat (bez jaj),głuchy ale jeszcze całkiem żwawy, ale tak ***ie mu z gęby że smrodem każdego powali od razu" ten text mnie wy***al z butow choo z tego ze wtrwane tak z kontextu ale autor otrzymuje soga (chodz juz sobie forum odpuscil) GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-01 00:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi Ciebie serio pisze ale to musi byc*****owe masz swoja pasje i sie musisz z tym chowac po katach . Cos mi sie zdaje ze nie masz odpowiedniego charakteru by ten temat zalatwic masz juz rocznikowo 17 lat czas chyba zaczac podejmowac samemu pewne decyzje nie wiem dokladnie jak to wyglada u Ciebie ale ja jakbym mial taka sytuacje to w [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-16 20:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    17 lat mam, zaraz zrobie wyliczenia i wszystko ładnie napisze ;DD a co do kurczaka, to rzadko bd go spozywał, ponieważ brak kasy :((zbieram na odzywki) Zmieniony przez - J A R E K w dniu 2009-08-17 10:39:43

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4565 Data: 2009-08-17 10:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potencjalne skutki uboczne przewyższą korzysci płynące z ich przyjmowania. Ja osobiście też w dupie byłem i g**** widziałem a za cykl wziałem sie teraz po prawie 10 latach treningu na sucho, największym plusem jest regeneracja, lubie zrobić trening na 100 % kilka razy w tygodniu do załamania a bez saa kończy sie to przetrenowaniem i [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 17300 Data: 2013-05-22 09:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem na terapii ale jestem jej zwolennikiem i mysle ze przyjdzie czas na zastosowanie tym bardziej ze dopingiem zainteresowałem sie w szkole sredniej a mam juz prawie 35 lat tak wiec widac ze koks towarzyszy mi okolo 17 lat. Wracajac do tematu. Polączenie kilku lub kilkunastu naturalnych IA nie jest wcale trudna sprawą.Nie mówie tu o złopaniu [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2012-12-16 13:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC KOKSU

    Post
    Doping

    "co do uzaleznienia , przyznam ze mnie tez mocno kusi, zwlaszcza jak widze malolatow ostro pakujacych i majacych efekty , to w skrytosci ducha mam silna pokuse, powalczyc." O ludzie mam to samo... Ostatnio mam takie cisnienie zeby sobie zayebac ze ledwo sie powstrzymuje... Wiem ze to irracjonalne bo cwicze pol roku i mam 17 lat ale jak [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7638 Data: 2006-05-17 18:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o skasowanie mojego postu: 17 lat o ocene....

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 14:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/17_lat_zaczyna_ponownie%2C_sta%C5%BC_oko%C5%82o_ju%C5%BC_8_9_miesi%C4%99cy_%5Bpo_kontuzji%5D-t542249.html Prosze o usuniecie tego tematu. 17 lat zaczyna ponownie Dzieki

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 13:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze skasować mój temat : 17 lat :) początki z góry dzięki :D

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 13:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posze o usuniecie mojego tematu "17 lat 1,5 roku stażu :)"

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o zmiane nazwy tematu na: bedi 04 17 lat - foty: 1,3,5,6,8 oto temat: http://www.sfd.pl/bedi_04___17_lat-t553457.html

    Odpowiedzi: 1818 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)