17 lat

[...] Ja stosuje się do zaleceń lekarza. Po skończeniu kuracji mam być u niego. Masakra...jak czytam o tej boreliozie to czasami wydaje się gorze od raka. Mój ojciec miał raka 10 lat temu. Przebył dwie operacje i żyje w zdrowiu . A tutaj jakaś bomba zegarowa... Wychodzi na to , że ja już nigdy nie będę zdrowy a mam dopiero 29 lat... Zmieniony przez - [...]

[...] świcie, wkładam buty do biegania, przebiegam kilka mil. Bolą mnie kolana, boli mnie całe ciało. Miewam załamania formy, psychika mi siada, odczuwam skutki walczenia przez 14 lat i utrzymywania najlepszej możliwej formy. Budzenie się codziennie ze świadomością, że trzeba sobie radzić z tym wszystkim – to jest namiastka ciężkich czasów. [...]

[...] tym koncie nie dorobisz tego "przydomka" i kariere skonczysz szybciej niz planowales pisze co wiem i wez sobie do serca, ze na tym forum nie siedza sami dwudziestolatkowie co z gearem maja do czynienia od 2-3 lat, sa tez tacy co juz bili jak ty w przedszkolu byles i maja duzo wieksza wiedze co po polsce krazy wiec jeszcze wszystkich [...]

[...] jeść tłusto i dużo z podjadanie między posiłkami, syto na kolację no i oczywiście słodycze ciasta. Jak wiadomo ciężko zmienić takie przyzwyczajenia i nawyki zakorzenione od lat. Sięgnąłem po inne nie praktykowane tutaj metody, czyli kupiłem "Alli" to pozwoliło mi się wyleczyć z ciągotek do tłustych rzeczy i zmusiło do zmiany diety, [...]

WŁASNY KLUB PIŁKARSKI??????????????? ile masz lat? bo żeby założyc klub piłkar. trzeba MIEC UKONCZONE 18 LAT. Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-05-18 12:17:16

[...] i ogólne wymęcznie organizmu..... Zrobiłem 2 dni oddechu czułem że potrzebuję przestać liczyć... stress, problemy z trawieniem też robia swoje.... Trening zrobiłem : Klatka,Bary WL 4x6 80 (spalona ostatnia seria na ostatnim powtórzeniu) WL hantle 4x6 27,5 Rozpiętki skos 4x10 10 Wyciskanie skos smith 4x10 16 na stronę Wyciskanie na Barki [...]

[...] wygrałem dzięki temu że jestem cięższy, wcześniej Fedor walczył w Japonii w walkach gdzie nie było limitu wagi. Wiele osób mówi teraz że Fedor się skończył. On ma dopiero 34 lata, jest młody, ma wielki potencjał i obijał wszystkich przez 10 lat. Ale tylko dlatego że przegrał 2 walki ludzie mówią że to już koniec dla niego. Wszystko co osiągnął [...]

Witam. Mam 16 lat, moje zapotrzebowanie kaloryczne to 2588kcal. Od godziny 9:00 do 15:30 jestem w szkole, okolo 16:00 jestem juz w domu to wtedy moge cos na szybko zjejsc i na 17:00 zrobic cos pozadnego. (12:15 jestem w domu przez 25 minut na lunch wiec mam mozliwosc zrobienia owsianki-musli) Myslalem jeszcze nad batonami proteinowymi do szkoly. [...]

Po prostu widzę po sobie. Od początku tego roku wróciłem do ćwiczeń po ponad 6 latach zaniedbań i lenistwa. Jest mi ciężko bo wstaję o 5 i wracam po 17 do domu dojeżdżając codziennie po 70 km w jedną stronę. I dlatego walę w tygodniu pół napalmu, żeby jakoś funkcjonować na treningu. Ale to tylko w takie dni, kiedy czuję, że już naprawdę nie dam [...]

[...] i tacy co sie nie daja lapac ;> Zreszta teraz kiedy medycyna tak bardzo poszla do gory, to to wszystko inaczej wyglada. Tak samo jak z poczatkami MMA, jak to wygladlao 10 lat temu, a jak wyglada teraz(chodzi mi o kompleksowosc fajterow), tak samo teraz skutki uboczne i wykrycie to pewnie wychodza tylko u tych/tym, ktorzy chca przegiac na maxa- [...]

[...] ale skoro była przerwa, zaczynają sie wakacje, GG chce jak najlepszych efektów, więc można to uporządkować. Poza tym w wieku 16 lat, jeszcze się rośnie i to trzeba wziąć pod uwagę. Dlatego jakby nie patrzeć przy tych okolicznościach, dieta poniżej 2000 kcal to głodówka lepiej zrobić większy deficyt [...]

[...] z 263 mg/dl do 189 mg/dl, stężenie trójglicerydów - ze 113 mg/dl do 74 mg/dl, podczas gdy wskaźnik HDL wzrósł z 21 do 34%. Jeden z obserwowanych pacjentów (w wieku 56 lat/ był chory na cukrzycę i zażywał doustnie leki antydiabetyczne. Po 12 tygodniach stosowania diety wysokotłuszczowej (w czasie których całkowicie odstawił leki/ poziom [...]

Oczywiscie nie robie z siebie starego dziada ale zaczynalem jak mialem 17-18 lat i pamietam tamte przyrosty i widze te dzisiejsze. BF niski, wyżyłowanie pełne a skóra wisi jak u weterana a ja nigdy koksu nie bralem i zasługujuje na coś więcej, czuje sie lekko wydymany przez samego siebie bo mogłem "wbijać" a nie robiłem tego i boje sie [...]

dzieki naprawde jesteście super goście PS: pochwale sie w tym sezonie strzeliłem 9 goli i 17 asyst i dwie zólte jak na 16 lat to chyba nie źle??? Zagrałem przeciwko kadrze u-14 u-18 polski i Poloni W-Wa ale tak sobie mi wyszło z u-14 to super zagrałem a wtedy miałem 14 lat i chcieli mnie do MKS-u Ciechanów żebym juniorom pomagał w Makro regionie [...]

tzw przepuklina a więc jak rozumiem ojciec na razie nie może się fizycznie przeciążać. Więc reasumując: potrzebuje dokompletować następujące informacje: 2. Wiek: 57 lat 3. Waga aktualna: 107 4. Waga docelowa: 90kg 5. Wzrost /pas: 170 7. Stan zdrowia, zażywane leki: podwyższony poziom glukozy na czczo (warto byłoby podać wynik), przepuklina - [...]

Zgadzam się z WnMPapa. Jestem na tym forum już 5 lat i bezinteresownie pomagałem i nadal pomagam tysiące osobom (zresztą nie tylko ja, również inni użytkownicy. SFD to największe i najbardziej merytoryczne forum pod względem wiedzy i może być znakomitym rozwiązaniem dla osób którzy chcą się edukować jak i tych którzy potrzebują wsparcia w [...]

Zgadzam się z WnMPapa. Jestem na tym forum już 5 lat i bezinteresownie pomagałem i nadal pomagam tysiące osobom (zresztą nie tylko ja, również inni użytkownicy. SFD to największe i najbardziej merytoryczne forum pod względem wiedzy i może być znakomitym rozwiązaniem dla osób którzy chcą się edukować jak i tych którzy potrzebują wsparcia w [...]

[...] nie idzie się po to żeby sie na******lić, a potem ewentualnie jak sie jest w stanie na******lic również komus kto ci nie przypasi aha irish pub na 3-go maja coś na pdobe rudego lisa wstęp od 21 lat najlepsze wściekłe psy, mozna by rzecz "rodzinna" atmosfera. jak iść to tlyko wiekszą grupą osób i cięzko o miejsce bo lokal nie za duży

[...] ale dla relaxu moze byc) - solina ( troche dalej ale fajnie ) - jak wymieniłeś ożanna - żwirownia na kasprzaka w Rzeszowie - a niektórzy jeszcze jeżdżą nad zalew w Bratkowicach ale ja juz tam od 4 lat nie byłem musze sie jeszcze wybrac na brzuze królewską bo dawno tam nie byłem a Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-07-22 17:08:26

tomek nie turysta tak sie jakoś przeczytało e tam zapał też mam własną od ponad 3 lat chodze na nią i zapał mi nie mija a wręcz przeciwnie