17 lat

mam 17 lat i chcialem sie dowiedziec czy jesli bede chodzil na silownie to moze to jakos spowolnic moj wzrost?nie urosne ile bylo my dane?

17 lat , 84 kg , oczywiście chodzi bardziej o ocenę masy , rzeźby nie ma wcale ;) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5cf877fdee944005a5e5f062115c2c4d.jpg

mam 17 lat 184 cm wzrostu i waze zaledwie 64 kg pomuzcie mi niemam sprzetu w chacie .. Jak moge cwiczyc bez sprzetu i opracujcie mi diete dziekuje z góry!!

Mam 17 lat Waga-75kg Wzrost-186cm staż treningowy-3 tygodnie Bardzo proszę o ułożenie mi dobrego planu na masę.Siłke mam za pół ceny wiec moge codziennie śmigac

Mam 17 lat i uciąłem sobie palec na cylkulatce. Czy jezeli bede sie staral o odszkodowanie to czy bede mial potem problemy typu: kto mnie dopuscil do takiego urzadzenia itp. ?

Witam, mam 17 lat, ważę 60 kg i mam 169 cm wzrostu. Czy branie białka jest bezpieczne i czy mi się opłaca je zażywać?

siema mam pytanie czy jezeli kolega zrobił sobie cykl na mecie w wieku 17 lat to może on miec po tym jakies poważne skutki uboczne jak zrobił dobrze odblok np.bezpłodnosc ?

bardzo malo 7%, neutrocyty 85% krwinki biale 13,G/l.pacjent 17 lat. czy to moze byc zwykla infekcja czy cos powaznego. lekarz nie powiedzial nic ,dal zinnat

Mam 17 lat i mimo ze mam rozrusznik bardzo chciałam bym uprawiac jakiś sport (nie ćwicze na wf od 8lat. Nie wiem jak mam o tym powiedzieć rodzicom bo oni uważają że mam się oszczędzac.

Witam mam 17 lat 170 cm i 56 kg chcialbym przytyc biere gainera i kreatyne juz 2tyg narazie efekty powoli ida i pytanie do was jaka diete ulozyc z jakim bilansem kalorycznym

SIEMA! Mam 17 lat cwicze juz 1,5 roku mam 185 cm wzrostu, 38cm w bicepsie na klate biore 108kg. Moje pytanie to moge sobie pozwolic na HMB?? Nie spadnie mi masa>>?<<

17 lat staz 4mies dieta jest, cel redukcja (waga 83kg) nie jest to moj pierwszy kontakt z termogenikami :) możecie mi go polecić czy ewentualnie moge brac scorcha?

witam! mam 17 lat 185cm ważę 73kg czy warto brać testosterol w moim wieku czy może jakieś inne odżywki???

Witam Mam 17 lat 188 cm wzrostu i 64 kg , prosze o ocene diety i porady /SFD/2016/10/16/c1a427d0332d40a38a37118c8307a743.png

czesc mam 17 lat i zaczynam dopiero moja przygode z silownia,diete juz sobie zrobilem ale zastanawiam sie czy brac jakies suplementy albo cos na regeneracji tych miesni (mam 175cm 60kg)??

MAM 17 LAT,195CM WZROSTU,75KG WAGI :(. PROSILBYM KOGOS OGARNIETEGO W TYCH SPRAWACH O POMOC CO MAM ZAKUPIC ZEBYM PRZYTYL. Z GÓRY DZIEKI!

witam mam 17 lat 189 wzrostu czy powinienem brać kreatyne jak mam nadwage 5kg dodam ze robię redukcję już dłuższy czas i schudłem 15 kg pozdrawiam

Ćwiczę z pół roku pewnie to jest cykl 2 waże 70 kg mam 17 lat ,173cm wzrostu. co mam jesc i ile kcal to ma być dla mnie? moze jakies przykłady diety??

Witam mam prawie 17 lat ćwiczę półtorej roku nie posiadam żadnej diety i chciał bym się dowiedzieć co brać żeby był szybszy przyrost masy !:/ i czekam na wasze posty pozdrawiam !:)

Witam , chcialbym sie dowiedziec jaka byscie mi polecili na pierwszy raz kreatyne ? Cwicze juz dluzszy czas mam 17 lat , waga 73 kg , wzrost 180 cm