Mi się kolano kojarzyło. Ale to pewnie dlatego, że większość znajomych fajterów cierpi na kolana Za paręnaście lat i mnie pewnie krojenie czeka Bark też mam rozwalony, przez wypadek samochodowy. Również prawy
No więc tak. Wiek 17 Waga 97 Wzrost 182 Cel: redukcja Staż: ćwiczę od ok 4 lat ( ale raz ćwiczyłem w domu, czasami trochę na siłowni. Teraz kupiłem sobie troszke sprzętu więc chcę zacząć już na poważnie) Myślałem o FBW, i chciałem na razie ćwiczyć 4x w tyg. później zmienię do 3x. I moje pytanie jest takie, ile serii na daną partie robić ?? na [...]
dziekuje Clever_eva , nie nie nie pali mnie oduczyla palic lat 17 to juz po tym okresie chyba co nie
Noo raczej... albo az sie rozwalą (czytaj 10 lat ) Chociaz znam agentów co na zawsze sobie powijają, ale powazny trener powinien wydzwaniać, zeby oddali sprzęt lub wysyłać listy gońćze xD iii nie nastawiaj sie , ze odrazu dostaniesz sprzęt - musisz najpierw zdobyć zaufanie kołcza - przeciez nie da komuś odzieży po pierwszym treningu, bo ma [...]
podaje kilka dodatkowych informacji ktore moga pomoc w jakis sposob okreslic co ze mnie za stwor : )w latce mam 106 biceps 35 udo 56 szyja 40 nadgarstek 17 pas 90 biodra 90. brzuch ogolnie rzecz biorac ma chyba wiecej do powiedzenia ode mnie. napompowany od lat.
6 lat i 85kg no to troche sie op*****les
aesdefor pisał ci ktoś kiedyś ze jestes po***any? 16 lat i za inse chcesz sie brac p.s. humulin n sie nie nadaje Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2006-07-06 20:17:16
wiec sprawa wyglada tak.wiek 19 lat .wczesniej ale to jz dosc spory czas temu wjadzłem nitrobolon razem z nitroprogenem..miałem mała przere ale wruciłem na siłke.. na sucho teraz 1 miesiac była a teraz kupiłem suple..dieta jak narazie wyglada tak... 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe 10:35 Makaron 100g Serek wiejski 200g [...]
[...] przeczytaniu miliarda artykułów nie jestem w stanie zrobić sobie listy przykładowych posiłków które powinienem dziennie jeść. nie wiem też jaką dietę obrać ile kcal obciąć, dlatego chciałbym w tym prosić wszystkim o pomoc. tu jest dieta: staram się jeść z niej w miarę wszystko, ale po prostu nie mam apetytu, żeby co 4 godziny wcinać te rzeczy. [...]
17-18 lat poszukaj u siebie w okolicy Jeśli jesteś z okolic Lublina, to kiedyś słyszalem że w lublinie godny polecenia jest terapeuta Mirosław Chadaj. Niestety nie mam namiarów, ale słyszałem że parę osób uratował z poważnych tarapatów, więc ustalenie przyczyny skoliozy nie powinno stanowić dla niego problemu. Pozostają google i odrobina [...]
hahahah, pryszczal smieszny jestes :]]]] ile masz lat 17 ? nie musze Ci nic udowadniac. Rzeczywiscie wszedlem na forum, zalozylem temat o testostrogrow zeby pozniej napisac ze thyrotherm jest wałkowany :]]] Wiec panie ekspercie slucham, jak odczul pan dzialanie bcaa i g ;]]] czules szybsza regeneracje po treningu ?;]] Czy moze zauwazyles pod lupą [...]
[...] mam ułożony plan i staram się go realizować. czyli nie masz planu Dieta też jakaś jest czyli diety też nie masz W ogole poczatek zabrzmial jak 'czesc jestem wojtek mam 12 lat...' jedz czlowieku, nie mysl o suplach, odwiedz po kolei dzial trening, odzywianie. /dodam, ze nie widze nawet potrzeby gainerow/bialka przy Twojej wadze... Zmieniony [...]
Mam 26 lat, 183 wzrostu. Rano na czczo, całkowicie goły- 80,6 kg Zacząłem przeglądać typy sylwetek osób, które nie trenują. Czy to zdjęcie pozwoli określić "jaki jestem? /SFD/2018/3/4/829c2044a08d436badbbb2ff836369fe.jpg Zmieniony przez - Ebenezer Scrooge w dniu 2018-03-04 12:15:17
[...] pięciu najmniejszych opakowań" art. 124 "Kto wprowadza do obrotu lub przechowuje w celu wprowadzenia do obrotu produkt leczniczy, nie posiadając pozwolenia na dopuszczenie do obrotu, podlega grzywnie, karze ograniczenia wolności albo pozbawienia wolności do lat 2" Zmieniony przez - mmichaal w dniu 2010-07-17 18:27:29
szaleństwo to jedno.... a brak znajomości dni i dat, calych lat to drugie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-11-23 17:53:03
dieta do dupy ;o tyle to laski 16 lat na redukcji jedzą, czasami więcej ;> Zmieniony przez - chase1 w dniu 2009-05-17 14:23:07
[...] znacznej ilosci srodkow odurzajacych jak nie udowodnią handlu. w polskim prawie nie ma zapisku ile mozesz posiadac saa, no ale jak np znajda u Cieibe towaru na pare lat to juz istnieje podejrzenie o przechowywanie w celu wprowadzenia do obrotu...i moga sie dobrac do dupy a nie musza... a jak kupujesz towar na jeden czy tam pare cykli to [...]
Bardzo mi się podobają Wasze rady dlatego też wrzucam artykuł jaki popełniłem w Fitnessie Zapraszam do dyskusji "2 gramy białka na 1 kg masy ciała" Gdyby powyższe zdanie wpisać w wyszukiwarke na forum dostałoby się pewnie tysiące linków do postów zawierających takie właśnie zdanie. I mniejsza o to czy jest to dokładnie 2 gramy, czy [...]
nie zartuj od 2 lat jem hi-teca i nic mi nie jest wiem ze kazdy jest inny ale chlopaki dramatyzujecie Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-11-28 17:56:53
kobieta lat 24 i MC Przysiady lol raczej aeroby 6 razy w tyg po godzinie załóżmy średnia intensywność... znajdź mi jakiś art. że od bananów się nie tyje dam Ci sog'a
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
