siłownia

[...] gdzieś siedzi. Wypiłam sobie dzisiaj kefir... ło matko, myślałam, że polecę w kosmos.Chwała, że na siłowni dziś luzy były to nikogo nie podtrułam... Czego nauczyła mnie siłownia? Chcesz upuścić ciśnienia(wiatru) to chociaż jedną słuchawkę wyjmij z ucha. Wiem, że mleczne na cenzurowanym mam ale nie bardzo wiedziałam co mam jeść, żeby było [...]

Doktorre ma dzwonić we wrześniu, w 8 stowach się powinnam zmieścić. Dziś siłownia i trening nóg zaliczony. Miska składała się z zupy z przedwczoraj, leczo z wczoraj i dzisiejszych płatków więc nie będę się rozdrabniać;)

[...] i mamy miesiąc czasu, żeby ostygnąć ... Ale, że zgłupiałam to fakt. A sportowo dobrze - w tym tygodniu byłam na siłowni razy 3. Wczoraj był basen po długiej przerwie, jutro i pojutrze siłownia w planach. Bo dziś były chipsy i kebab ;) Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2020-01-24 20:25:41 Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2020-01-24 20:28:23

[...] znali się całe życie, bo od dziecka byli sąsiadami. Wszystko wydaje mi się teraz takie podłe i złe. Boli mnie wszystko w środku. Po tacie przejmuję działkę w ogródkach rodzinnych. Byłam wczoraj ciąć gałęzie, dziś mam zakwasy - to też niezła siłownia jest. Dla rąk i dla umysłu. To mi pomaga. Zmieniony przez - fattyciak w dniu 2021-02-21 11:57:31

Praca/Silownia/Dom sam wiesz... A nie! Ty masz: Dom/Dom/Dom

Od poniedzialku wreszcie profesionalna silownia 8-)

no iziemu siłownia w głowie :))

I bedzie profesionalna silownia wreszcie 8-)

Nie ma przeciwwskazań, to chodzi bardziej o komfort. To tak jak z bieganiem, a co z siłownią? Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-16 18:02:29

no wiem ze w zime tez sie biega sam lubie biegac.... ale o co chodzi z silownia?

Oczywiście, potem masz cały dzień wolny, na załatwianie innych spraw. Jasne, że siłownia to co innego. Najważniejsza systematyczność na treningach, to prawda. No, można zajechać organizm, przy takiej aktywnośći fizycznej, w szczególności bez sensownego planu i odżywiania. Jeżeli progres jest to najważniejsze. Spróbuj APPRENTICE.

To nie fajnie, szczególnie jak siłownia mała.

Siłownia u siebie hmmm dobry pomysł a dużo sprzętu masz? :) ja z Nowego Targu ;)

ja jakbym chcial miec silownie u siebie to conajmniej ze 2000 zl bym musial wylozyc co mi sie nie oplaca %-) czy ja wiem czy taki dobry pomysl? zalezy od twojej motywacji i zaangazowaniu, niejednemu taka osiedlowa silownia pomogla osiagnac cel a wiele osob poprzestaje po pol roku cwiczen w domu bo motywacja spadla

no mnie tez nie bylo z tydzien i z fona wchodzilem ale wkurzylem sie i przestalem wchodzic, masakra normalnie, wiec mowisz ze silownia to cale Twoje zycie? :-)

Tak już jest. 14 latkowie chcą być dzikami po kreatynie, ehh.. Ekipa się sypie w tym dziale. W Łodzi była fajna siłownia.

Fakt, wspominałeś. Dziwna siłownia %-)

Nie wiem kto mógł wpaść na taki pomysł, żeby siłownia była czynna w takich godzinach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-01 16:42:40

Każda siłownia ma inaczej.

Golds Gym niesamowita siłownia.