SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 132053

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
ale teraz sie serio pytam... bo mamuska mowi ze jakas choroba zaraz wejdzie czy cos a mi sie wydaje ze taki trening to nawet organizm hartuje...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Nie ma przeciwwskazań, to chodzi bardziej o komfort.

To tak jak z bieganiem, a co z siłownią?

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-16 18:02:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no wiem ze w zime tez sie biega sam lubie biegac.... ale o co chodzi z silownia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
To na siłownie już nie będziesz chodził, skoro na strychu chcesz ją stworzyć.

Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-07-16 18:06:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
na ktora chodze? wiesz mam pociag wieczorem raz na dwie godziny do zyrka ciezko bedzie pogodzic mature, egzamin zawodowy i silownie w takim stanie jak jest teraz, teraz pol dnia prawie trace na trening...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
to jest tylko taki moj pomysl, no chcialbym jakos te dojazdy tylko ograniczyc, osoba cwiczaca na silowni full od osoby cwiczacej w domowej silce niczym sie nie rozni
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
To wszystko wyjaśnia. Wybierz najbardziej korzystną opcję dla siebie.

Możesz spróbować.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no tez tak mysle, ze szkoly nie zrezygnuje ale z silowni tez nie, musze to jakos pogodzic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Ze siłowni nie ma opcji pogodzisz to, wszystko jest możliwe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
jasne ze tak... nawet jakbym musial dojezdzac na nia to nie zrezygnuje
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia z BJJB z Michałem Karmowskim

Następny temat

trening siła i masa, priorytet plecy

WHEY premium