SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

To w pale się nie mieści**Zapraszm do spamowania**

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 131230

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Dokładnie. To masz dobrą opcję.
Dasz radę, nie ma tutaj nawet o czym mówić.

Ja już po ostatnim posiłku jestem i zieloną herbatkę popijam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mendriv
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
u mnie po treningowy byl ostatnim posilkiem ile razy dziennie pijesz zielona herbatke?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Naturalny spalacz tłuszczu, podobnie brokuły.
Tylko wieczorem, a co tam?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mendriv
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
a tak pytam ja zawsze rano do sniadanka biore herbatke zielona lub czerwona a brokuly tez raz dziennie jem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Zielone warzywa są najbardziej wartościowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mendriv
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
wiem wiem :) duzo ich wcinam ale tez i inne warzywa jem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
Wiadomo, nie można się ograniczać.
Pada i pada..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mendriv
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
ale spojrz na to ze kazda pogoda jest piekna, zawsze moze byc gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee
Ekspert
Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400
No nie wiem
Za wiele osób nie ma w tym spamie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
mendriv
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
kiedys jeszcze nam kompan Oddy zagladal teraz widze ze slabo idzie
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ćwiczenia z BJJB z Michałem Karmowskim

Następny temat

trening siła i masa, priorytet plecy

WHEY premium
Polecane artykuły
Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar podczas wysiłku fizycznego. Czy ćwiczenia mogą powodować katar?

Katar większości z nas kojarzy się głównie z przeziębieniem albo alergią. Zdarza się jednak, że rozpoczynając trening, m...

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku? 

Podciąganie należy do najbardziej funkcjonalnych ruchów, jest dobrym testem siły oraz wytrzymałości mięśni. Wbrew błędny...

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Przyczynkiem do napisania tego artykułu było pytanie Czytelnika, które zacytuję poniżej: “Obecnie, ze względu na pracę i...

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły