Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835 - Forum SFD

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525

A no to prawda

A bywało też w drugą stronę, w moim drugim starcie w życiu jeszcze w 2014 pomagał mi ten drugi Marian, po kilku latach to ja go szykowałem

Każdy się rozwija, a fajnie że cały czas możemy na siebie liczyć

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14678 Napisanych postów 53199 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400739

To fakt, że to taki sport gdzie każdy od każdego może się czegoś nauczyć

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Co do ryby. Ja jem raz dziennie mrożona zazwyczaj mintaj bo mi smakuje. Robie w airfryerze 200st 8-10min i zawsze wychodzi. Przyprawiam tylko ketchupem kotlin jak wszystko xD

...

erwinoos

Ekspert

Szacuny 2647 Napisanych postów 13588 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 469233

najgorsze z airfry to jest mycie go pozniej.. dla mnie to naprawdę masakra czasem

aktualny dziennik - http://www.sfd.pl/Erwinoos__mind_is_everything__droga_na_scenę_2019_/_str._5,_64,_105-t1139831.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 21556 Napisanych postów 30788 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 870525

A ja nie mam takich wynalazków, dlatego zostaję przy smażonym kurczaku

...

Eagle13

Ekspert

Szacuny 187 Napisanych postów 658 Wiek 29 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 25576

erwinoos
najgorsze z airfry to jest mycie go pozniej.. dla mnie to naprawdę masakra czasem

wyrzucaj i kupuj nowy co tam będziesz czas na mycie marnował

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

erwinoos
najgorsze z airfry to jest mycie go pozniej.. dla mnie to naprawdę masakra czasem

Ja po całym dniu wrzucam do zmywarki i sam się myje:p

...

winterR

Ekspert

Szacuny 7721 Napisanych postów 13999 Wiek 32 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2237848

Ja wczoraj 2kg kury w piekarniku zrobiłem tak jak tutaj ktos pisal na 200st i 20min. Wyszedł ideolo ;)

Zapraszam :)
WinterR91
https://www.facebook.com/MichalJekiel
https://www.sfd.pl/DT_WinterR-t1188796.html

...

shinare

Ekspert

Szacuny 2602 Napisanych postów 2957 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39565

winterR
Ja wczoraj 2kg kury w piekarniku zrobiłem tak jak tutaj ktos pisal na 200st i 20min. Wyszedł ideolo ;)

Mi tak Marta robi właśnie, pokroi te piersi, umyje i jak sa mokre od wody to do miski i wsypie jakiejś przyprawy do kury, potem 200st 30min piekarnik i mam takie mięcho, że smak petarda

A nie jak mieszkałem sam i wszystko do parowaru płone i bez smaku

Przygotowania na sezon 2019, zapraszam:
https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__ROAD_TO_2019!-t1181749.html

...

krisking12

Ekspert

Szacuny 99 Napisanych postów 3631 Wiek 2 lata Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 86286

Kupcie sobie jeszcze takie worki do piekarnika, kurczak na noc w przyprawach + czosnku i do lodówki szczelnie zamknięty a potem piekarnik 20-30 min w worku i potem 5-7 min rozcinacie worek żeby się przypiekł od góry delikatnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat