Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Ladnie idzie , ostatnio widac ze bardziej ruszyło

Jak pisałem na insta lapy mega poprawione i talia wyglada swietnie! Co do lap, Jak uważasz co było kluczowe w kwestii ich rozwoju ? Bo prio z tego co pamiętam nie raz na nie robiłeś a az takiego progresu nie było.

Po raz kolejny powiem, startuj :)

Nie no start nie ma sensu. Musiałbym wychodzic do 100kg, a jestem po prostu za słaby na ta kategorie.

Mati - caly czas twierdzę, że inj w bicepsy po części pomogły. Zobacz na progres Wojtka Korzeniowskiego - on uwaza tak samo. No i kwestia ciągłego priorytetu, ale i innego ich trenowania niz dotychczas. Bardzo mało bylo ćwiczeń typowo siłowych, w zasadzie tylko młotki na bica i waski wycisk na trica. A reszta to izolacje, wszystko to co idealnie czulem.

No według mnie inj w łapy tez coś pomagają,mimo redu nic praktycznie z nich nie spada,cały czas nabite. Wiadomo trening to głowny bodziec do wzrostu ale inj na pewno w tym pomoga

No to czas na inj w łapy xd

Ja ostatnio nie moge sie nawet w bark zdecydowac.

e tam, warto spróbować :P

Nichuya. Nie przełamię się

Wale po najszerszych i jakoś mi nie urosły


Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-08-12 23:52:48

prz1993

Nie no start nie ma sensu. Musiałbym wychodzic do 100kg, a jestem po prostu za słaby na ta kategorie.

Czytam to, patrzę na Twoje zdjęcia później na siebie i tak się zastanawiam że skoro Ty jesteś za słaby to co ja chce tam zdziałać :)
Coś mi się powoli odechciewa xD I tak sobie myślę że pozostaje tylko Sopot ale nie dla startu samego w sobie tylko dla urlopu i bujania się chwilę w formie na nim :) bo już dawno nie miałem formy na wakacje xD