Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

Nowe sa juz przezroczyste

Te sky jest bezbolesne dhb?

rutkow

Nowe sa juz przezroczyste

Dna mocnijesze chyba od Sky masz racje .Teraz znow Aquila ,tesc zdecydowanie mocnijszy Dhb nie wiem

.


Zmieniony przez - Rk24. w dniu 2020-01-28 10:28:11

co do tego że DNA mocniejsze od Sky nie przesadzajmy;)

Nie ma co zaśmiecać Przemkowi dziennika ale nawet z opinii kolegów co przeszli z cypa DNA na sky/sode odczuwają różnicę.
Ja osobiście dużo nie wbijam, ale obecnie lecę tylko na sky lub sodzie i odczucia pozytywne.
Przez chwilę była ochota testować coś innego ale jak to mądre głowy poradziły " nie kombinuj"

Testowałem na początku DHB innych firm i odczucia średnie.. zero bólu jak i praktycznie zero działania.

Dla mnie tren skylabs lepszy. Może kwestia przyzwyczajenia ale na sky w tej samej dawcę mocniej czulem

Ja właśnie też słyszałem opinię, że sky trochę lepsze. A wielu osobom daję właśnie to albo to.

Ja tam zadowolony z tego co bilem z dna. Enan cyp master e master p i teraz bold. Zobaczymy jak dhb na badaniach. Ape co do testow widze po estro ze jest co ma byc. I raczek nie kutaja na stezeniu.

PULL 2

1. Wiosło hantlą jednorącz leżąc
4x10 36kg

2. Ściąganie neutral
4x12 92,5kg

3a. Ściąganie hammer podchwyt
4x12 65kg

3b. Wiosło wyc dolny nachwyt
4x15 55kg

4. Podciąganie drążka do brody
4x15 62,5kg

5a. Unoszenie bokiem maszyna
3x15 20kg

5b. Odwrotny butterfly
3x20 35kg

6. Uginanie hantlą modlitewnik
3x15 10kg

7. Uginanie z linką
3x20 15kg

+ aero 30 min

Dobry dzień. Z rana boks, zajazd masakryczny. Myślałem, że po nim już nie dam rady zrobić siłowego, ale jak wróciłem to zjadłem, położyłem się spać, i jak wstałem po niecałej godzince, to byłem już jak nowo narodzony I trening też poszedł bardzo fajnie. Nie chciało mi się robić hammera jednorącz, to dałem sobie wiosło hantlą. Fajnie weszło. Dalej wszędzie powtórzony ciężar. Ciężko już było. Aeroby uciałem sobie o 5 min, i tak kcal dużo dzisiaj przepalone.

Tak jak obiecałem, daję fotki w pozach. Tyłem już nie robiłem, bo wrzucałem kilka dni temu. No jest jak widać. Nie jest to poziom na zawody, choćby w Sopocie, ale jak na moje możliwości myślę że wstydu nie ma. Poprawić łapy, jeszcze trochę proporcje, i może coś z tego będzie

Nie będę cukrować Sam wiesz dobrze, że zrobiłeś kawał dobrej roboty, więc świetnie to wygląda, chyba tylko dwójka nieco odstaje.