Przemysław Górynowicz - przygotowania na sezon 2024 / 2025 / Sopot 2023 strona 1835

On nie jest lekarzem.

cos tam o szpitalu przeczytałem :D

Tu trzeba Lukiemu przyznac racje ze sie nie przetumaczy, nie obrazajac nikogo. Na innym przykladnie jest dwoch gosci pracuja na budowie. Jeden yebie jak dzik a drugi ma leb I widzi ze dalo by sie to samo robic sammemu ale tzreba zaryzykowac, rzucic prace wziac kredyt I dzialac, zawsze moze nie wyjsc. Ten pierwszy 'janusz' co powie? Poyebalo cie? umrzesz z kredytem nie pojdzie ci ten biznes zobacz ile jest firm itd itd I co chlop ma dalej orac I nic nie dzialac bo po co jak moze cos sie syerdolic? Inetres moze nie pojsc typ moze zachorowac albo betoniarka mu noge uyebie %)

kuerte1971 skąd Ty się urwałeś?

Wszyscy Ci zawodnicy ze starej gwardii byli mniejsi gabarytem, bo nie mieli takiej wiedzy w zakresie treningu, żywienia, suplementacji, wspomagania jaka jest dzisiaj. Nie znaczy to jednak, że towaru było mniej, albo w ogóle zdrowiej. Przecież większość wtedy waliła końskie dawki i nawet badań nie robiła. A to że niektórzy dożyli sędziwego wieku to- jeden organizm zniesie więcej, inny mniej. Tak jest i dziś.

Żeby przerwać już tą dyskusję, skrobnę coś z dzisiaj Zrobiłem sobie lekko klatkę, barki i łapy. Na klatę 15s rozpiętek Na barki unoszenie bokiem i przodem, 10s bez przerw, ale hantlami 4-5kg I na łapy 10s kickback jednorącz i uginanie w opadzie jednorącz, też bez przerw. Nawet jakaś pompka weszła, i po treningu, nawet wyglądałem jakbym coś ćwiczył Jutro sobie odpocznę, a we wtorek spróbuję zrobić czwórki, chociaż same wyprosty i może jakieś odpychanie

Poza tym, dzisiaj jakiś pozytywny kop psychiczny Jakoś włączyło się dobre myślenie. Widziałem się z Kondziem, formę ma taką, że aż sam nie wierzyłem, że taką zrobimy Sylwia też wygląda co raz lepiej (pod względem zawodów, bo osobiście żyły na plecach, barkach, klacie, to mnie odrzucają ). No napewno, mam powody do radości

No widzisz Przemo,wszystko się powoli układa Grunt to myśleć pozytywnie

Sylwia wstawiła dziś zdjęcie na FB i jest super forma. Konrad to nawet nie gadam bo jest petarda w ch**

Dokładnie. Najgorsze co można zrobic, to jeszcze dobijać się myślami, jak to teraz wszystko jest i będzie beznadziejnie. Wiem, bo na początku tak właśnie myślałem. Ale powoli udaje mi się przestawiać, i wszystko od razu jest łatwiejsze. Wiadomo, czasami są i gorsze momenty, no ale to chyba normalne.
Soir - na tamtym zdjeciu w sumie niewiele widać, poczekaj na foto z Sopotu Bo na zdjecie w bikini to raczej jej nie namówię

Ej zwątpiłam, jak ludzie łatwo potrafią krytykować jak nie ma wypietej dupy do zdjęcia, idealnej pozy i full filtrów i wez tu bądź zwykła dziewczyna która nie chce świecić dupa w necie ale tez coś sie pochwalić xd

prycza

Ej zwątpiłam, jak ludzie łatwo potrafią krytykować jak nie ma wypietej dupy do zdjęcia, idealnej pozy i full filtrów i wez tu bądź zwykła dziewczyna która nie chce świecić dupa w necie ale tez coś sie pochwalić xd

W dzisiejszych czasach jak nie świecisz tyłkiem, nie masz miliona folołersów na IG do tego codziennie nie zachwalasz produktów swojego producenta albo wychwalasz ponad wszystko to jak doskonale trzymasz dietę i że zawsze nawet jak się obudzisz jesteś w full makijażu - Nie istniejesz