Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to wymyk na kółkach
...
Napisał(a)
Jak dla mnie najlepsze smaki białka z treca to masło orzechowe, malina i ewentualnie czekolada sezam. Adwokat to będzie chemia.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Dla mnie czekolada-wiśnia rządzi!
2
Biegać szybciej, Skakać wyżej,
Time to beat: Półmaraton: 41m27s; Maraton: 1h33m49s; Annie: 7m31s
...
Napisał(a)
Mi adwokat smakuje. Chociaż wszystkie białka z Treca są bardzo delikatne w smaku, za owocowymi nie przepadam ale czekolada-wiśnia też mi smakuje, wydaje mi się że jest bardziej wyrazisty niż czekolada z sezamem. Tym razem zdecydowałam się na adwokat, bo jeszcze nie próbowałam ale jest w porządku, czeko-sezam już znam i też fajny smak, chociaż jak mówiłam dość delikatny. Masło orzechowe bardzo smaczne.
...
Napisał(a)
Faktycznie delikatne, wanilii nawet za mocno nie czuć.
1
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ja tylko smaki klasyk czekolada albo wiśnia w ostatnim czasie jakiekolwiek eksperymenty na początku są spoko ale po kilku dniach się nudzą :-00
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ja tradycyjnie wanilia, czasem karmel lub biała czekolada.
...
Napisał(a)
Wanilia i czekolada to jedne z nielicznych smaków, które w dłuższej perspektywie się nie nudzą inne fajnie smakują ale na chwilę. Musiałbym mieć ze 4 białka otwarte żeby rotować
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ja właśnie omijam standardy i szukam sensacji, zazwyczaj mam te dwa różne smaki, teraz się trafiło że aż cztery, także żyć nie umierać .
Chociaż jeden smak mlecznej czekolady był naprawdę warty uwagi, ale akurat tego producenta nie wypada tutaj wymieniać .
Chociaż jeden smak mlecznej czekolady był naprawdę warty uwagi, ale akurat tego producenta nie wypada tutaj wymieniać .
...
Napisał(a)
Kolejny dzień. Morderczy tydzień przedsesyjny na szczęście powoli się kończy .
Skill
Handstand at the wall 3x20s
EMOM 5:
2x Wall climb
WOD
For time: TC 20'
25/40kg
10x Thruster
15x Burpee over the bar
20x Thruster
25x Burpee over the bar
30x Thruster
35x Burpee over the bar
9:24
Skill znowu dość spokojny, nie było problemu z wykonaniem i dopilnowaniem techniki. WOD ciekawy, założyłam sobie zrobić thrustery unbroken i się udało, chociaż przy tej trzydziestce to zwątpiłam, ale co, że ja nie zrobię? Burpee tempem dość ślimaczym, chociaż na kilka ostatnich znalazłam jeszcze opary żeby docisnąć.
Pozdro
Skill
Handstand at the wall 3x20s
EMOM 5:
2x Wall climb
WOD
For time: TC 20'
25/40kg
10x Thruster
15x Burpee over the bar
20x Thruster
25x Burpee over the bar
30x Thruster
35x Burpee over the bar
9:24
Skill znowu dość spokojny, nie było problemu z wykonaniem i dopilnowaniem techniki. WOD ciekawy, założyłam sobie zrobić thrustery unbroken i się udało, chociaż przy tej trzydziestce to zwątpiłam, ale co, że ja nie zrobię? Burpee tempem dość ślimaczym, chociaż na kilka ostatnich znalazłam jeszcze opary żeby docisnąć.
Pozdro
Poprzedni temat
3xCrossfit + 1xFBW
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- 302
- 303
- 304
- 305
- 306
- 307
- 308
- 309
- 310
- 311
- 312
- 313
- 314
- 315
- 316
- 317
- 318
- 319
- 320
- 321
- 322
- 323
- 324
- 325
- 326
- 327
- 328
- 329
- 330
- 331
- 332
- 333
- 334
- 335
- 336
- 337
- 338
- 339
- 340
- 341
- 342
- 343
- 344
- 345
- 346
- 347
- 348
- 349
- 350
- 351
- 352
- 353
- 354
- 355
- 356
- 357
- 358
- 359
- 360
- 361
- 362
- 363
- 364
- 365
- 366
- 367
- 368
- 369
- 370
- 371
- 372
- 373
- 374
- 375
- 376
- 377
- 378
- 379
- 380
- 381
- 382
- 383
- 384
- 385
- 386
- 387
- 388
- 389
- 390
- 391
- 392
- 393
- 394
- 395
- 396
- 397
- 398
- 399
- 400
- 401
- 402
- 403
- 404
- 405
- 406
- 407
- 408
- 409
- 410
- 411
- 412
- 413
- 414
- 415
- 416
- 417
- 418
- 419
- 420
- 421
- 422
- 423
- 424
- 425
- ...
- 426
Następny temat
Trening biegacza?
Polecane artykuły