DT 6ripley- Open2kXX ;-)

To samo, rozstaw to chyba każdy dostosowuje pod siebie. Nie mam ochraniaczy, ale trochę to podejrzane, plank push-up czy WOD w klatce mma?

Tylko właśnie po co tworzyć dodatkowe nazewnictwo ? Dla mnie to ewidentny statyczny wycisk stojąc military press, a tu się pojawia strict press i jakiś czas temu oglądnąłem kilkanaście filmów żeby wyczaić czym się różni od klasycznego żołnierskiego.

Można się tylko domyślać- może, żeby był bardziej crossfitowy . Tak z drugiej strony to stwarza jednoznaczne skojarzenie i przydział do kategorii ruchów strict- strict hspu, strict pull-up, w kulturystyce figurują np. pull-ups a na cf zalicza się do nich także kipping i butterfly. Podobnie STOH- shoulder to overhead to jakikolwiek ruch którym zdołasz przemieścić sztangę z poziomu barków nad głowę. Być może tak jest, tu trzeba się Glassmana zapytać, chociaż może w innych boxach mają faktycznie MP.

I tak w całości tego nazewnictwa ważne żeby użytkownicy boxów się w tym wszystkim odnajdywali a reszta nie ma znaczenia

rion10

I tak w całości tego nazewnictwa ważne żeby użytkownicy boxów się w tym wszystkim odnajdywali a reszta nie ma znaczenia

Większość i tak sie gubi... Nakręcałem trenerów, żeby rozpisali kiedyś trening skrótami i zobaczyli reakcje
Tak Ripley, plank push up... Ale nic więcej nie powiem

No przypuszczam, że reakcja była by zabawna ale z drugiej strony warto znać ćwiczenia i ich skróty żeby podczas treningu nie zostać zaskoczonym

Ale raz było tak: 10x Bench Press, 30x DU, 9x BP, 30x DU,..., 1x BP, 30x DU i ktoś mówi ok jest Bench Press a co to jest to BP?

Myślę, że to chyba świeżaki bo przecież po kilku wizytach w boxie chcąc nie chcąc pewne rzeczy wchodzą do głowy i nie trzeba o to pytać kolejny raz

Tę osobę widuję w miarę regularnie od kilku miesięcy. Chwilowe zaćmienie mózgu każdemu się zdarza

WOD był za ciężki wówczas się zdarza