SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • finały K-1

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Ignashovem chociaż jego lubie prawie tak samo, Holenderski drwal wygrał też z Musahim a tamten z kolei nie wygrał żadnejwalki a doszedł do finału. blajck jack: mi się podobał sefo bo pokazał żę dla niego Musashi jest nikim i że zniszczy go jak będzie tylko zdrowy. three time k1 world champion, "the dutch lumber jack" Peter Aerts.

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 15822 Data: 2003-12-23 22:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas choroby

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko juz jestem zdrowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12885 Data: 2005-03-25 09:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/wszyscy z przyjemnoscia przygarne i moge skrobac odczucia źle reaguje na wszystkie dopalacze a tu sklad jest "zdrowy" to chetnie sproboje.

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2013-02-20 22:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem swiadomy ze to nie jest zbyt dobry pomysł , ale nic innego nie pomagalo a co do badań to tak robiłem i czysto zdrowy jestem a 3000 kalorii na 58kg to chyba dosyc duzo jest ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2016-11-15 20:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić sylwetkę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co jest w marchwi????czy ta smakowita, czy tuńczyk saładkowy w sosie własnym (185g 450kj107kcal) z puszki o zawartości : -białka 20 g -1g tłuszczu -1g wengli jeste dobry (zdrowy,czy jest dobrym źrudłem białka) i jak wyglonda sprawa z wodą za te 1,65L a może lepiej dopłacić i kupić np. galicjankeII za 3,605L co prawda to z wodą mi sie owineło [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2004-10-30 21:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty - 3 miesiące błędów?

    Post
    Trening dla początkujących

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 65 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: (nie mierzyłem, ale chudzielec jestem) 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 miesiące 6. DIETA: brak (ale staram się jeść dużo i to co zalecane) 9. CEL CYKLU: Masa 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto 13. STAN ZDROWIA: Zdrowy (nie licząc skoliozy)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-03-10 02:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mam teraz robić ? :/// POMOCY - STAWY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a dlatego tak późno bo wydawało mi się że jestem mądrzejszy od lekarzy, choć trafiałem na takich którzy wcale mi nie pomagali tylko leczyli doraźnie. jeśli chcesz wrócić zdrowy na siłownie to najpierw wylecz dokładnie barki, w innym wypadku zmarnujesz tak jak ja prawie 10 lat podczas których wielokrotnie odnawiały mi się kontuzje. pierwsze co [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2009-11-16 20:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana sposobu żywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1.Ryż (różne rodzaje) 2.Kasza gryczana 3.Płatki owsiane 4.Pieczywo pełnoziarniste 5.Ziemniaki 6.Owoce 7.Warzywa Źródła zdrowych tłuszczów: 1.Olej lniany 2.Oliwa z oliwek 3.Orzechy 4. Tłuste ryby BEZWZGLĘDNA ELIMINACJA! Podczas diety odchudzającej(mającej nadać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2015-01-18 19:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obelx inżynierka jak idzie? Pies zdrowy? Długo Cię nie było.

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 10623 Data: 2013-11-10 00:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na IF. Umieram? Chce mi sie spac itp.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jakby obecnie nie leciała albo rosła to mógłbys się zastanawiać,ale im dłużej redukujesz tym progres zwalnia ale jeśli spada 2-3kg/mc to bardzo dobry wynik imo optymalny,'zdrowy' choć waga to waga,bardziej bym się obwodami zainteresował niz samą wagą waga w pewnym momencie może stać/delikatnie rosnąć ale jeśli bebzon by leciał czy fałdy z [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2015-05-30 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z erekcją

    Post
    Doping

    Mój lekarz rodzinny stwierdził, że jestem zdrowy. Byłem u urologa, przebadał mnie wstępnie i przepisał mi sildenafil i po wzięciu 25 mg wszystko działało jak należy :) Dodatkowo jeszcze robiłem badania: DHEA 16,00 (Norma 1,80 - 12,50) Prolaktyna 303,40 (86 - 324) i Prolaktyna po MCP 2 331,0 Wcześniej ktoś wspominał o seksuologu. Okej ale nie chcę, [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6011 Data: 2013-05-26 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cześć! Zawaliłem dzisiejszy trening.Miał być martwy ciąg 6x6 + biceps ale musiałem zakończyć na 4 serii bo zjadłem jakiś mało zdrowy obiad i czułem jakby miał zaraz wracać Poza tym czułem jakbym połknął kamień co ogólnie zdemolowało moje samopoczucie.Po 4 seriach po 6 powtórzeń w martwym poszedłem do domu.A szkoda bo właśnie zacząłem brać [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2007-05-11 22:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palec środkowy (niby pęknięcie)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Odświeżam, proszę o jakąś radę. Paluch w miejscu w którym się zgina jest grubszy niż ten zdrowy, to widać i czuć jak dotykam palcami.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4239 Data: 2010-01-11 21:15:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powinno iśc jesli nie dorzucisz kiedyś musi się skończyć jak jesteś zdrowy

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3962 Data: 2011-05-25 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wy myslicie ze on po 4 latach na testo planuje z niego zejsc i zrobic PCT? bez jaj panowie|-)Chudzina bedzie wbijac testo juz do konca zycia,ale jakże kolorowego zycia:-D Jeszcze troche i tez wskakuje na testo4life,łysy juz jestem,zdrowy tez,dzieci miec nie chce,nie wiem na co jeszcze czekam.

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9320 Data: 2012-04-10 21:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyka VS technologia zywienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bycie mniej więcej takim jaki powinien być taki sportowiec, tzn. nie chodzi mi o to że np. dietetyk strong mana powinien podnosić tyle co Pudzian, ale powinien być duży, zdrowy i silny(nie tak jak ów sportowiec, ale na tyle żeby zachęcał że zna się na fachu). No i najlepiej by było jakby uprawiał kiedyś taką dyscyplinę, albo się nią [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13847 Data: 2007-09-30 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • _(= aminokwasy w codziennym żywieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosztem wydzielania szkodliwego dla mięśni kortyzolu. Przewaga jednego lub drugiego oznacza nasilenie procesów anabolicznych (syntezy) lub katabolicznych (rozkładu). Zaś niski poziom kortyzolu umożliwia systematyczny i zdrowy wzrost mięśni. Doceń działanie rozgałęzionych aminokwasów podwyższających syntezę białka, ale nie kosztem twoich mięśni.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14440 Data: 2006-09-23 21:29:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] za puzno... Mam nadzieje ze nie odbierasz tego jako atak itp, bo generalnie jestes spoko i jak to powiedzial Ted szkoda Ciebie... ----- A co do wizerunku (jak juz bedziesz zdrowy, o ile nas posluchasz) to jest ok... - na impreze koncert czy co tam innego... ----- Wiec taka moja rada - musisz obiektywnie wyzdrowiec... a potem pogadamy .:: [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 15786 Data: 2003-09-15 21:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Enan meta hcg 20 msc od zakończenia 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy, aktywny tryb życia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3527 Data: 2018-02-12 22:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] owsiane, dodaj źródło białka np jaja i zdrowe tłuszcze np orzechy, słonecznik możesz dodać owoc. Posiłek 2: - Chleb razowy - Tuńczyk - Margaryna roślinna margarynę wywal, zdrowy tłuszcz np oliwa z oliwek, + warzywo Posiłek 3: - Chleb razowy 100 g - Szynka z piersi z kurczaka 50 g - Margaryna roślinna 10 g cały do zmiany, pieczywo ograniczaj są [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2009-01-03 00:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)