SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm, jakie masz priorytety? Chcesz być kulturystą? Ja trenuje, jem zdrowo po to by mieć po prostu zdrowy "lifestyle", nie mieć brzucha, obronić się przed wieloma chorobami, mieć pojęcie nt. ważnego zagadnienia dla nas jakim jest żywność, by wiedziec coś więcej niż z Imperium TV. Chcę wyróżniać się z zaślepionego Fast Foodami [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-14 18:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki bogu ze jestem zdrowy bo od machania 6kg hantlami bym *******ca dostał

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 14:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kadra działu Ladies SFD

    Post
    Ladies SFD

    [...] która zgadza sie z nasza filozofią, potrafi ustawić sobie cele i priorytety i nie traktuje zdrowej diety jako przymusu tylko jako cześć swojego życia i jednocześnie ma zdrowy dystans do siebie. Jak zwykle nastawiamy się na prowadzenie indywidualne, co oczywiście trudno w tej chwili czasowo nam wyrobić, ale wiemy, że takie nasze podejście [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10363 Data: 2015-02-28 19:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Władimir Kliczko - David Haye

    Post
    Sztuki Walki

    a na praktycznie wszystkich serwisach ola boga kliczko sprał haya .. niewiem dla mnie jesli to NAPRAWDE ta noga mu przeszkadzała w walce to zdrowy moglby go uwalić takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-03 22:52:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgubna kreatyna.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składnik danego produktu może nam zaszkodzić w znaczący sposób...Choć napisałeś że brałeś krete dosyć długo więc Twój organizm tolerował ją dobrze...do czasu. Możliwe że przyczyniły się do tego jakieś inne czynniki,grunt żeś zdrowy Artykuł uważam za przydatny,lecz trzeba go traktować z lekkim przymrożeniem oka... Wracaj do formy autorze

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7357 Data: 2009-08-02 17:00:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B ;> jedzenie Brakuje węgli na śniadanie i na drugie śniadanie... Ale chleb był jasny i stary i mocno nie miałam na niego ochoty. Wiem, że słonecznik nie jest super zdrowy... Na razie względem tłuszczy myślę o migdałach. I pewnie mąka pszenna, w której był otoczony kurczak to zło... Ale już przynajmniej sama coś zauważam, co złe, teraz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5750 Data: 2015-05-25 22:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lena - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na całą dietę, oczywiście tak kiełbaska w rozsądnych ilościach. Wiadomo że nie jest to super mięcho, szczególnie jeśli kupne ze sklepu, ale nasz organizm to tak szprytna bestia, szczególnie organizm który z reguły otrzymuje zdrowy pokarm, "na luzie" poradzi sobie z czymś niezdrowym. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2010-06-27 20:52:18

    Odpowiedzi: 1726 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 20:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomyłki policji

    Post
    Sztuki Walki

    [...] groźnych przestępców. W związku z tym wszystkie osoby w środku mają skończyć na glebie z obitym ryjem gdyby zaszła podtrzeba. Nie chcemy drugiej magdalenki. W tym przypadku zdrowy rozsądek nakazuje by wyważyć dobra naruszone w drodze spokojnych, nienagłaśnianych negocjacji. Searme - "że lepiej mieć styczność z gangsterami, bo oni rzadko [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2008-02-15 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUMA666 nie za ciężko po redukcji?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Jeśli mzoesz to powiedz coś an temat tej mojej wariacji E4. Czy wszystko tam jest ok? Wytknij jakiś błąd. Pytam za wczasu bo wiem ze masz mało czasu :) "Widze tu zdrowy, rownomierny profil lipidowy. Prawde mowiac, nie redukowalnym teraz. " no przed redukcją była lipa: -pas: 90 / 84 cm -brzuch (najszersze miejsce): 93 / 85 cm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3789 Data: 2009-06-14 09:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowy człowiek nie będzie mieć problemu z cholesterolem z jajek. Wielu moich znajomych od 5-6lat je codziennie po 10jajek w różnych "kombinacjach" i właściwie nie ma z nimi problemu, co nie zmienia faktu, że ja zjem 10 jajek raz na ruski rok... :) Z tego co wymieniłeś wypada najlepiej ryba, tylko biorąc pod uwagę z rybołówstwa. Oczywiście kury [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2012-11-22 17:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proces tłoczenia oliwy z oliwek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] że nie uda mi się z moich oliwek zrobić oliwy hehe no i raczej było by to chyba nieoplacalne ;) .Tak dodatkowo tłuszcz dla kogo kto sie orientuje to minutka , czy tłuszcz z pasztetu jest zdrowy , też jest on raczej bardzo dostepny i tani,a juz sam nie wiem czy oplaca sie go jesc czy zastapic czyms innym. Ps. Cięzkie jest życie studenta .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9356 Data: 2009-05-01 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] środkowej części klatki piersiowej, jakieś podpowiedź? Będę wdzięczny. Ktoś na forum wspomniał kiedyś o takim problemie ale odpowiedzi nie znalazłem. Mam 21 lat, jestem zdrowy i od wielu lat uprawiam różne sporty, nie dawno wyszedłem z wojska i wróciłem na siłownie. Ćwiczę w poziomie jak i skosie w uchwycie szerokim i wąskim dopełniając to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci zdobywanie upragnionego wyglądu, a jak bardzo ten wygląd chcesz osiągnąć. Jednocześnie podziwiam i kibicuję w dalszym dążeniu do celu. Za kilka lat będziesz pewnie duży, oby nie za przyczyną proponowanych przez co poniektórych sterydów, niech Ci szajba nie odbija Rośnij zdrowy, o ile Ci od ilości tych prochów nie zeżre wątroby Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W spamie spamem spamujemy, słaby trening, zwal na geny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Walnąłbym sobie jakiś zdrowy pudding czy coś takiego, polecacie coś sprawdzonego?

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 16310 Data: 2014-04-03 16:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu tygodnia jest ona różna ale w tej chwili nie przekracza 92,8kg ale walczymy dalej dla mnie to nie jest kwestia czy będę miał kaloryfer czy nie ale kwestia czy będę zdrowy dlatego dbanie o sylwetkę i dietę jest dla mnie bardzo ważne a że w wyniku treningu siłowego wzrasta masa mięśniowa i zwiększają się obwody ramion,klatki piersiowej [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 16:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jesteś zdrowy to nic Ci nie będzie. Sprawdź sobie jakie masz ciśnienie. Ja wczoraj miałem w biurze 34 stopnie, duchota i 4 kapsy łykam dziennie. Wszystko jest ok. Sprawdź jak reagujesz na kofeinę, bo może Cię przy większej dawce telepać i będziesz się obracał czy nikt Cię nie śledzi (tak to określam -nadpobudzenie).

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-18 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] wiarygodne Chciałem zapytać tylko i wyłącznie o sprawy typu rozrost uszu itp. itd. bo nie znalazłem na ten temat badań, co do tego czy hgh pomoże przy masie to chyba nikt zdrowy na umyśle, albo potrafiący przeczytać książkę od biologii z drugiej klasy podstawówki nie ma co do tego wątpliwości. Aczkolwiek też jest tutaj pytanie jakie dawki. [...]

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 22:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] nie zaprzeczał drugiemu, bo wszedłem sobie wydawało mi się na fachowe forum a wypowiada się pięciu ekspertów jeden zaprzecza drugiemu, drugi trzeciemu a czwarty pisze o wzroście nadgarstków przy robieniu masy mięśniowej Czy naprawdę ktoś zdrowy na umyśle przeczyta to wszystko i stwierdzi, że to akurat z Minikoksem jest tutaj coś nie tak? %-)

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 22:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    [...] z tego co widziałem badania :) I tak lecę już parę lat 6 dni on 1 dzień off I śpię jak bobas :) Na jezyk i odrazu polykasz czy chwile trzymasz ? Czy bez znaczenia ? . Wiesz kiedyś jeszcze jak bylem "zdrowy " bez tych zwłóknień i skóry twardej jak kamień to spalem jak dziecko nie zależnie od miejsca chwila i odpływałem a teraz tk zapomnij

    Odpowiedzi: 2033 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-15 22:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ !!! BeFit Protein

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] BeFit Protein dostarczy wszystkich niezbędnych cegiełek do budowania swoich mięśni :box: Konsystencja gęsta, lecz nie tak mocno, jak kazeina solo - dzięki temu mamy pyszny, zdrowy, dietetyczny i gęsty, smaczny deserek w formie shake :w00t: Smak podwójna czekolada na fotkach - smak bardziej intensywny niż w czekoladowym whey c-6, smak podwójna [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4807 Data: 2016-01-16 11:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)