SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Jestem zdrowy jak byq :))) Ale chodzi mi o to jakis srodek jest lepszy w spalaniu tkanki..ktory spali szybciej i jak najwiecej ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2004-02-29 11:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejsze posiłki do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A po co zwiększać tłuszcze? Pewnie sie myle ale to troche dziwne bo chce redukować.O siłowni i odżywianiu czytam 2/3 dni. Na zdrowy rozum to mi sie wydaje że im mniej tłuszczy tym lepiej. Sory za głupie pytanie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2016-01-14 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Montignac - wielki problem 'gdzie' zjeść ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nuggetsy i obierać z panierki. Nie jest to oczywiście ultra-hiper-organiczne-eko-green-itp, ale mniej więcej trzyma się diety. Zresztą z montignaciem to zaleca się też zdrowy rozsądek. Bo nie sądzę żeby kropelka musztardy albo keczupu przekreśliła 95% reszty tłuszczowego posiłku, chociaż psychofan(k)i z forum mogą twierdzić inaczej. Ale to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-12-11 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] inne formy aktywności : 2-3 razy w tygodniu siatkówka + 2 razy siłownia Odżywianie : kurczowe trzymanie planu Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : zdrowy, brak chorób Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, siatkówka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2017-02-16 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : czerwiec Poziom BF% (tkanki tłuszczowej) : - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : normalna Stan zdrowia : zdrowy Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : łysienie PPM (podstawowa przemiana materii) : - Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-10-26 21:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko?

    Post
    Doping

    [...] testasteronu to jest wydatek zedu 50 pln i ewnetualnie TT wydatek okol 70pln jezeli jeszcze jest w promocji. Razem wyniesie go to jakies 290. U Cybera zestaw Androbolik za jedno opakowanie kosztuje 220pln kolega bedzie potrzebowal 2szt. Tak wiedz na zdrowy rozsadek lepiej dolozyc troche wiecej kasy i nie miec klopotow pozniej ze zdrowiem. 666

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3142 Data: 2002-05-08 17:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W miare tanie!

    Post
    Doping

    Środki dopingujące są dla bardzo zaawansowanych,im później zaczniesz tym więcej osiągniesz ,narazie wystarczy Ci dobre ,odżywianie i trening ,jak będziesz robił wszystko jak trzeba to za 2 lata będziesz kilkanaście kilo cięższy i co najważniejsze zdrowy.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2002-07-31 18:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda czy nie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz co,ja już nie rozumiem o co Ci chodzi? szukasz choroby na siłę? Chcesz,żeby ktoś Ci stąd powiedział,że jesteś zdrowy/chory? niekt Ci tak nie powie,bo żeby postawić diagnożę,trzeba pacjenta zobaczyć,obejrzeć wyniki badań itp.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2008-05-11 13:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki do HST

    Post
    Trening w domu

    Ja również uważam nasycanie za zbędne, przyznam ze po kreatynie spozytkowanej w oba sposoby mialem bardzo przyblizone efekty, a proces nasycania nie byl przyjemny/zdrowy dla nerek.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2004-08-15 12:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zdrowy rozum po co jak zbior B jest podzbiorem zbioru A. albo jedno albo drugie. takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2006-06-13 18:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/ Aras wyniki norma zdrowy chlop ktory silowni na oczy nie widzial powienien 100kg cisnac bez problemu(jak nie ciska to zdechlak)wiec ktos kto cwiczy i stosuje saa ile ma dzwigac? dalej 100? aha niedoczytalem o przysiad ci chodzilo ? 180? no faktycznie duzo kurde ide do strongmanow aaa i jeszcze obwody 46cm w lapce maja strongmani? 67 w udzie ? [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1976 Data: 2009-03-05 22:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: dawno nie mierzyłem ok 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły, tendencja do tycia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1326,5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110kg x5 -martwy ciąg: 110-120 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2014-03-20 20:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie

    Post
    Doping

    [...] CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 tygodnie ale tego nie mozna nazwac cyklem 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):szczupły,ladna zezba 13.STAN ZDROWIA:zdrowy bez zadnych dolegliwosci 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata :90kg martwy ciag : [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-02-10 20:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile zjesc ile spalic

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OMG! Coraz to lepsze przypadki się trafiają. Pomyśl na zdrowy rozum, co z Ciebie by było gdybyś spalał 2000kcal? Poczytaj również artykuły podwieszone, wtedy się dowiesz jak zdrowo schudnąć.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2009-08-01 19:30:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie sie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale zrozum że mi nic nie jest jestem zdrowy jak mojej matce i kumplowi i jednak na to cierpie . W dni upalne wejde do zimnego i na odwrot i sie poce caly mokry jestem po 5minutach odkad rzucilem uzywki troche sie to zmienilo . I nie chodzi kto ma tarczy bo kazdy ma A jej niedoczynosc jak i nadczynnosc . Jeżeli już coś mowisz to przedstaw jakieś [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2010-03-28 18:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby jestem chce schudac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moga byc twarozki odłuszczone o zaw 45% tł ? btw jaka mam pewnosc ze po takiej diecie nie przytyje z 20 kg bo tak mi podpowida zdrowy rozsondek

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3408 Data: 2004-06-13 19:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA DIETA POZWOLI DOZYC 150 LAT?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "nasycone , ktore i tak sa w zoltku zdrowe" dlaczego jakis kwas tluszczowy mialby byc zdrowy w danym produkcie, a w innym juz nie? " a omega 3 powinny byc w przewadze nad omega 6" obawiam sie ze stosunek powinien wynosic 1:1 do 1:4 na korzysc omega-6. bynajmniej nigdy inne dane do mnie nie dotarly, jesli masz jakies zrodlo tych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2005-05-16 18:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zasadzie to było takie leczenie na pół gwizdka, lekarz przypisał mi jakieś ziołowe badziewie, kazał prowadzic zdrowy tryb życia- dużo wody mineralnej etc. oraz wypicie od czasu do czasu delikatnego piwka, do tego ostatniego zalecenia stosuje sie bardzo sumiennie:) czy jestem wyleczony? złogów sie chyba nie da wyleczyć- po prostu są, od czasu do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2012-10-31 17:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rozbudowy mięśni, a przepuklina.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przede wszystkim wszystko zalezy od twojej przypadlosci? ja bym sie udal do lekarza sportowego i pogadal co mozesz robic w takim wypadku. masz wstawione siatki? osoby ze siatka(by przepuklina nie powracala) zazwyczaj moga uczestniczyc w sportach prawie na takim samym poziomie jak czlowiek zdrowy. ale udeaj sie do lekarza specjalisty

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-08-18 22:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph a serce

    Post
    Doping

    PH zdecydowanie zwieksza ciśnienie. Ale jesli jesteś zdrowy(nie masz nadciśnienia) to nie przejmuj sie tym. Po skonczeniu cyklu powinno wszystko wrócić do normy, a jeżeli nie to wtedy można sie zacząć martwić i iść do kardiologa.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2010-02-01 01:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)