SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • chudzina to skoro ma mniejszy poziom tecia niz powinien miec zdrowy chlop to co sie stalo ?? czyzby blok po wczesniejszym cyklonie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2009-04-17 21:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek a hormony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok dzięki. Ale uważasz , że te skutki uboczne które mi zostały wynikają z problemów hormonalnych które oczywiście mógł izotek spowodować ? Bo wcześniej tego nie miałem byłem zdrowy , miałem bardzo tłustą cerę a teraz muszę cały czas nawilżać . Wiem że izotek wpływa na gruczoły łojowe ale nie sądziłem że aż tak u mnie to zadziała że je całkowicie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 186 Data: 2024-03-31 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak szybko będziesz robił postępy to owszem, zalezy od budowy stawu, ale też od wielu innych czynników. Sama budowa stawu nie przeszkadza w osiągnięciu turka, bowiem KAŻDY zdrowy człowiek może go zrobić, ale to już było wałkowane ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8195 Data: 2003-03-31 01:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] byłbym wdzięczny. Niemniej, jak widzisz, można sobie rozwalić kolana w ten sposób i wcale nie trzeba na to lat, mi wystarczyły niecałe 2 miesiące. Nie każdy jest silny, zdrowy i za***isty. Niestety. Na rowerze jeżdżę od lat, czasem po kilka godzin dziennie (jak jest ciepło ;)) i nic mi nigdy się nie stało, tak więc porównanie do biegania po [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8440 Data: 2009-01-14 17:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suchy miesien, rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 5-6lat 11.POZIOM BF% ok30% ale zweryfikuje jeszcze 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): od jakiegos czasu tendencja do tycia 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: nie zauwazyłem 15.WYNIKI SILOWE klata : 120kg martwy ciag : 100 przysiad :90

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2013-12-03 17:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy jestes zdrowy a co zapewne chodzi ci o to czy wykryje saa to bez obaw

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10069 Data: 2011-03-05 00:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM BF%: 18,4% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekki do porostu tak mi sie wydaje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1626.6 a tak wyszło w innym kalkulatorze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-03-21 15:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ciągu dnia : praca stojąca ( 6h ) , 30-35minut rowerka stacjonarnego albo siłownia ( abs, spinning ) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w/w Odżywianie : zdrowy weganizm ( bez słodkości, białego pieczywa itd ) Cel : redukcja rozłożona w czasie oraz poprawienie metabolizmu Ograniczenia żywieniowe : brak stwierdzonej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2014-12-18 21:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie w delegacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety konieczne są znaczne zmiany w Twoim życiu. Wprowadzenie aktywności fizycznej i zmian w diecie. Praca niestety nie sprzyja temu aby prowadzić zdrowy tryb życia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2017-06-24 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy pływanie prostuje plecy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale nie porownujcie zabkarzy. Pokazcie mi sportowca ktory jest zdrowy? spojscie na nogi pilkarzy. Woda nie koryguje ale moze sie przyczyniac. Odstajaca łopatka to nie jest jeszcze wada powazna. Natomiast stwierdzona skolioza przez lekarza juz tak. Oczywiscie plywanie jest wskazane i nalezy je stosowac. Kwestia ile ma sie lat.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8079 Data: 2010-01-20 14:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktami, trzymaj się zasady, że każdy posiłek w dni nie treningowe powinien zawierać pełnowartościowe białko, węglowodany o jak najniższym ig (poza posiłkiem na noc), zdrowy tłuszcz oraz duże ilości warzyw parówki to wielki shit, wafle ryżowe już pisałem wysoko przetworzone, śledzie w śmietanie raz na jakiś czas, dżem też raz na jakiś czas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2009-08-26 17:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BREDNIE I BZDURY - rozumiem że nie masz wykształcenia medycznego, ale czytajac takie coś wystarczy mieć zdrowy rozsądek i trochę wiedzy z biologii ze szkoły średniej.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2012-08-24 12:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezamki:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No własnie sezam sam w sobie jest zdrowy, ale karmel, cukier???? Napewno 1 paczka nie zaszkodzi 1x na tydzień. Hip Hop don't stop ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2003-10-17 23:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genetyka, cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nawet jak bedziesz dbał o diete itp.. to typ1 bedziesz miał tak czy siak - jedyne co mozesz zrobic to zwiekszyc czas w jakim bedziesz zdrowy - wiec jak masz miec to bedziesz mial i . (typ2 mozna uniknac dieta)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-01-24 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy zdrowa jak ostatnio o tym trąbią w mediach to nie wiem ,byc moze jest to tylko napędzanie klientow Kupuj na zdrowie kazda wieprzowine, niekoniecznie chuda. Tluszcz jest zdrowy i potrzebny. Owoce olej, na co Ci cukier na redukcji ;) to mam rozumiec ,ze słonina lub boczek jest zdrowsza od owoców ?:-) ja nie robie redukcji,ja tylko chce porawic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2015-03-07 14:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od "0" do pakera LAPELA !

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] czy zdrowa jak ostatnio o tym trąbią w mediach to nie wiem ,byc moze jest to tylko napędzanie klientow Kupuj na zdrowie kazda wieprzowine, niekoniecznie chuda. Tluszcz jest zdrowy i potrzebny. Owoce olej, na co Ci cukier na redukcji ;) to mam rozumiec ,ze słonina lub boczek jest zdrowsza od owoców ?:-) ja nie robie redukcji,ja tylko chce porawic [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7176 Data: 2015-03-07 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie

    Post
    Doping

    [...] mu wynik j/w to usłyszysz, że masz idealne, tym bardziej jak popatrzy na Twoją sylwetkę. Zapewniam Cię ;-) Chcesz to zbijaj na siłe do tych 'książkowych' %-) ...ale normalny zdrowy gość na wizycie ma pod 140/90 i nic niepokojącego to nie oznacza, zazwyczaj pada pyt - w domu na spokojnie jest niżej, pada odp tak, więc jest OK i temat zamykamy.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4901 Data: 2019-01-25 12:17:12 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • sesja a głód

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stopnia że zakończyłem uczlnie na 5.0 - nie chodzi o chwalenie tylko pokazuje to skuteczność metody. Pomijam już kwestię że obecnie mam martwicę wątroby i żyję zupełnie jak zdrowy normalny człowiek, nie załamałem się z powodu wylotki z kadry polski ( od dwóch lat znów siłownia i sporty rekreacyjnie). Wiele więcej ale nie będę tu robił show :)))

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4135 Data: 2006-06-11 00:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja z platkami owsianymi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o surowiec tego masła. ;-) http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Nie próbuję za wszelką cenę wykreślić tego produktu z Twojego jadłospisu. ;-) Masz ochotę? jedz śmiało, tylko z umiarem, nie jako stały gość rutyny żywieniowej.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2016-05-05 12:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepokojące badania krwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nadczynność tarczycy przy TSH 3???? Jak już to niedoczynnosc. Inna sprawa ze pojedynczy wynik to tylko cyferka - najwyraźniej nie koreluje z objawami - sam napisałeś ze nie chodzisz ospały etc. Zdrowy młody facet powinien mieć TSH niższe.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2020-12-19 07:12:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)