SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • Zdrowie

    Post
    Doping

    [...] np. od seksu dnia poprzedniego trochę wzrośnie, to chyba lepiej znać taki poziom, a nie poziom prolki w nienaturalnym trybie ascezy? Niezbijanie prolki, jeśli jest do 2 x ponad normę? Coś Ci się chyba pomyliło, co najwyżej o estrogenie tak się mówi. Nikt zdrowy nie ma tak wysokiej prolki, najwyżej lekko podwyższoną. Zdecydowanie trzeba zbijać.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2018-07-09 16:31:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poprawa morfologii na gwałt.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Leukocyty podniesione z powodu choroby którą przeszedłeś, reszta parametrów to kwestia "farta" patrząc jak minimalnie przekroczyłeś normy, 3/4 osób ma jakieś minimalne zaburzenia w morfologii które nie mają żadnego wpływu na zdrowie. Nie przyjmuj niczego co podnosi odporność jeżeli jesteś już zdrowy, zrobisz w czwartek badanie i wyjdzie w normie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2017-11-13 14:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w szkole 4godz w tyg Odżywianie : staram się odżywiać zdrowo i dbam o rozkład makroskladnikow Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2017-06-05 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni posiłek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    łosoś to tłusta ryba jak nie masz nic przeciwko tłuszczom i miesci ci sie w zakresie kalorii to czemu nie jest bardzo zdrowy i smaczny

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2003-08-14 17:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sloneczko?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiecie co tak w sumie i szczerze to i jedno i drugie nie daje takich efektów jak piszą na opakowaniach tj. używając przyspieszacza nie zdobędziemy brązowej opalenizny w jeden dzien,a z filtrem 15,20 czy nawet 30 też można się przypiec, wiec tak naprawdę polecany jest zdrowy rozsądek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3033 Data: 2007-04-18 11:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa i rzeźba

    Post
    Doping

    [...] mecie z odżywkami Cel cyklu: sucha masa i redukcja tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesięcy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak, mezomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg Martwy ciąg (MAX): 160kg Przysiad (MAX): 90kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2009-02-08 21:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajka???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    albo na teflonie. jajka są świetne i nie każdy cholesterol jest zły, ten w jajkach wręcz bardzo zdrowy. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-28 23:47:25

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2011-05-28 23:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc:/

    Post
    Trening dla początkujących

    heh... śpisz wystarczająco długo... a jak z posiłkami? moze nie dostarczasz tego co powinieneś :) ale tak na zdrowy rozsądek - 3x siłka + 3x kick ... chciałbys nie być zmeczony? zmeczenie to reakcja organizmu na wysiłek fizyczny... :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2008-02-21 21:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypionat , deka..

    Post
    Doping

    [...] styczniu bedzie 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): blisko mi Mezomorfika ale nigdy nie robilem treningu na zezbe i dlatego mam troche tkanki tluszczowej 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Nie mam jeszcze nic, pierw musze wiedziec jak bedzie wygladal cykl pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2006-12-07 22:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro zdrowy facet to po co dopalacze :D lepiej testa wbij :D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2010-09-11 09:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie widzę potrzeby robienia przerw poza okresem w którym na trening nie ma czasu bądź czujemy się naprawdę "wypaleni", manipulując intensywnością treningową, stosując zbilansowaną dietę, właściwą regenerację i zdrowy rozsądek stosunkowo ciężko o przetrenowanie. Stagnacja również Ci nie groźna jeżeli plan treningowy będzie modernizowany.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2013-11-20 23:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Post
    Doping

    [...] rok temu około 11. POZIOM BF%: Cos w granicach 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo, nie mam problemów żeby przytyc 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 135 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2017-04-28 15:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy 14lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan ogólnie jest dobry poza tym wyciskaniem zza karku , daj je sprzed głowy. Pod warunkiem, że jesteś zdrowy, nie masz patologii sylwetki i potrafisz trenować poprawnie technicznie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2016-06-28 15:06:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BOLDENONA-50

    Post
    Doping

    tak jak uriel mowi. a flachy sa od 10ml do 250ml. srodek bardzo zdrowy, jeden z najlepszych moim zdaniem pod katem zdrowia, na watre nie wsiada, slaba konwersja do DHT etc, mixowac z all mozna w praktyce. Dawkli przecietnie 200-400mg co 2 dni shoty, w zal od masy twojej i zaawansowania srednie podalem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3126 Data: 2005-05-17 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak koniu wszystko zalezy od stanu zdrowia jesli jest ok to przy odpowiednim dawkowaniu napewno nic niebedze niedaj sie jednak zwiesc własnemu odczuciu ze jestes zdrowy bardzo czesto wystepuja ukryte wady serca dlatego dla własnej informacji najlepiej wykonac UKG, Holter( bardzo niewygodne badanie ) ja mialem kiedys wykonywane te badania i nic [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2008-01-02 13:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść by sie uodpornić??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przedewszystkim duzo wit C ~2g, reszta tutaj http://www.sfd.pl/temat190322/ Drob ogolnie jest zdrowy, duzo bialka przy niskiej zawartosci tluszczu, watrobka ma 19g B i 6g T /100g Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-29 13:08:53

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2006-10-29 13:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pas

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wynik w normie. Raczej kazdy zdrowy nie cwiczacy czlowiek da rade 100kg w mc. Ja kiedys nie cwiczylem nigdy mc a 150 wciagnalem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-12-20 20:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania lekarskie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] badania wszystkie a potem się z nimi zgłosić do przychodni sportowej ? TAk a te EEG głowy konieczne jest? Bo myślę pójść najpierw do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowania na EKG , badanie krwi i moczu + okulista no i żeby on sam wystawił papier że zdrowy jestem i nic mi nie dolega Zmieniony przez - Fighter89 w dniu 2011-03-14 15:45:46

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2011-03-14 15:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana

    Post
    Sztuki Walki

    daj spokój, albo robiłes zle technicznie, albo przeciezenie mnie ciagle cos boli i nie latam do lekarza, co Ci powie lekarz to tamto najlepiej zebys siedział na dupie i nic nie robił to bedziesz zdrowy :D, boli odpocznij, problem zapewnie tkwi w diecie, polecam dodanie do diety omege3 2gramy powinno pomóc,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2012-10-10 19:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped Hardcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak na razie jestem w pełni zdrowy. Dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2015-11-18 05:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)