[...] np. od seksu dnia poprzedniego trochę wzrośnie, to chyba lepiej znać taki poziom, a nie poziom prolki w nienaturalnym trybie ascezy? Niezbijanie prolki, jeśli jest do 2 x ponad normę? Coś Ci się chyba pomyliło, co najwyżej o estrogenie tak się mówi. Nikt zdrowy nie ma tak wysokiej prolki, najwyżej lekko podwyższoną. Zdecydowanie trzeba zbijać.
Leukocyty podniesione z powodu choroby którą przeszedłeś, reszta parametrów to kwestia "farta" patrząc jak minimalnie przekroczyłeś normy, 3/4 osób ma jakieś minimalne zaburzenia w morfologii które nie mają żadnego wpływu na zdrowie. Nie przyjmuj niczego co podnosi odporność jeżeli jesteś już zdrowy, zrobisz w czwartek badanie i wyjdzie w normie.
[...] w szkole 4godz w tyg Odżywianie : staram się odżywiać zdrowo i dbam o rozkład makroskladnikow Cel : masa rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : różne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Nie Stosowane wcześniej [...]
Wiecie co tak w sumie i szczerze to i jedno i drugie nie daje takich efektów jak piszą na opakowaniach tj. używając przyspieszacza nie zdobędziemy brązowej opalenizny w jeden dzien,a z filtrem 15,20 czy nawet 30 też można się przypiec, wiec tak naprawdę polecany jest zdrowy rozsądek
[...] mecie z odżywkami Cel cyklu: sucha masa i redukcja tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesięcy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tak, mezomorfik Stan zdrowia: zdrowy Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie Wyciskanie leżąc (MAX): 120kg Martwy ciąg (MAX): 160kg Przysiad (MAX): 90kg
albo na teflonie. jajka są świetne i nie każdy cholesterol jest zły, ten w jajkach wręcz bardzo zdrowy. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-28 23:47:25
heh... śpisz wystarczająco długo... a jak z posiłkami? moze nie dostarczasz tego co powinieneś :) ale tak na zdrowy rozsądek - 3x siłka + 3x kick ... chciałbys nie być zmeczony? zmeczenie to reakcja organizmu na wysiłek fizyczny... :)
[...] styczniu bedzie 10 miesiecy 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): blisko mi Mezomorfika ale nigdy nie robilem treningu na zezbe i dlatego mam troche tkanki tluszczowej 13.STAN ZDROWIA: zdrowy 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak Nie mam jeszcze nic, pierw musze wiedziec jak bedzie wygladal cykl pozdrawiam
[...] nie widzę potrzeby robienia przerw poza okresem w którym na trening nie ma czasu bądź czujemy się naprawdę "wypaleni", manipulując intensywnością treningową, stosując zbilansowaną dietę, właściwą regenerację i zdrowy rozsądek stosunkowo ciężko o przetrenowanie. Stagnacja również Ci nie groźna jeżeli plan treningowy będzie modernizowany.
[...] rok temu około 11. POZIOM BF%: Cos w granicach 15% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/endo, nie mam problemów żeby przytyc 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: - 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: - -klata: 120 -martwy ciąg: 150 -przysiad: 135 [...]
Plan ogólnie jest dobry poza tym wyciskaniem zza karku , daj je sprzed głowy. Pod warunkiem, że jesteś zdrowy, nie masz patologii sylwetki i potrafisz trenować poprawnie technicznie.
tak jak uriel mowi. a flachy sa od 10ml do 250ml. srodek bardzo zdrowy, jeden z najlepszych moim zdaniem pod katem zdrowia, na watre nie wsiada, slaba konwersja do DHT etc, mixowac z all mozna w praktyce. Dawkli przecietnie 200-400mg co 2 dni shoty, w zal od masy twojej i zaawansowania srednie podalem
jak koniu wszystko zalezy od stanu zdrowia jesli jest ok to przy odpowiednim dawkowaniu napewno nic niebedze niedaj sie jednak zwiesc własnemu odczuciu ze jestes zdrowy bardzo czesto wystepuja ukryte wady serca dlatego dla własnej informacji najlepiej wykonac UKG, Holter( bardzo niewygodne badanie ) ja mialem kiedys wykonywane te badania i nic [...]
Przedewszystkim duzo wit C ~2g, reszta tutaj http://www.sfd.pl/temat190322/ Drob ogolnie jest zdrowy, duzo bialka przy niskiej zawartosci tluszczu, watrobka ma 19g B i 6g T /100g Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-10-29 13:08:53
[...] badania wszystkie a potem się z nimi zgłosić do przychodni sportowej ? TAk a te EEG głowy konieczne jest? Bo myślę pójść najpierw do lekarza rodzinnego i poprosić o skierowania na EKG , badanie krwi i moczu + okulista no i żeby on sam wystawił papier że zdrowy jestem i nic mi nie dolega Zmieniony przez - Fighter89 w dniu 2011-03-14 15:45:46
daj spokój, albo robiłes zle technicznie, albo przeciezenie mnie ciagle cos boli i nie latam do lekarza, co Ci powie lekarz to tamto najlepiej zebys siedział na dupie i nic nie robił to bedziesz zdrowy :D, boli odpocznij, problem zapewnie tkwi w diecie, polecam dodanie do diety omege3 2gramy powinno pomóc,