[...] wyrzeczeń, wystarczy zastąpić produkty mniej zdrowe, innymi, sprawdzonymi w tradycyjnej kuchni greckiej, włoskiej, hiszpańskiej czy francuskiej. Ten sposób odżywiania, jako zdrowy i sprzyjający utrzymaniu odpowiedniej wagi ciała, warto również propagować wśród osób uczęszczających na zajęcia w klubie fitness i siłowni. Do opracowania zasad [...]
[...] i przy okazji wytrenować skrzydłowych pomocników jak możesz to coś doradź bede wdzieczny. Oto moi defensorzy: Henryk Tyrpa (162900967) lat 29, dni 17, słaby stan formy, zdrowy Jest przyjemny, z charakterem i nieuczciwy Poziom doświadczenia słaby, przywódca zadowalający. Następne urodziny: 09.07.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 2 730 [...]
[...] Z pewnością czeka mnie ciężka noc, będę musiał przemyśleć co zrobię, a z czego zrezygnuję. Poniżej zamieszczamy pełne zestawienie wszystkich zawodników: 1. Lehmann - zdrowy 2. Diaby - problem z łydką 3. Sagna - niedostępny z powodów osobistych 4. Fabregas - zdrowy 5. Toure - zdrowy 6. Senderos - problemy z udem i kolanem 7. Rosicky - [...]
[...] c to jak myślicie po co..? Po to żeby lek widząc wynik powyżej normy poklepał pacjenta po plecach i powiedział, jak łykasz 5g vit.c to zacznij łykać 10g bo jak jesteś zdrowy to teraz będziesz jeszcze zdrowszy %-) ...czy raczej obniży pan suplementację vit.c ponieważ obciąża ona nerki. A nerki nie bolą, nawet przy przewlekłej chorobie czy [...]
[...] nawet doświadczonym chirurgom WIĘCEJ: http://www.google.pl/search?hl=pl&q=site%3Amedsport.pl+%2Bstaw&btnG=Szukaj&lr= Chcesz mieć zdrowe stawy i ogólnie być zdrowym? NIE TRENUJ WYCZYNOWO. ZDROWY SPORT to nie więcej niż 4 x w tygodniu po 1.5 - 2 h. Im więcej i intensywniej, tym szybsza eksploatacja i problemy w późniejszym wieku. [...]
[...] c to jak myślicie po co..? Po to żeby lek widząc wynik powyżej normy poklepał pacjenta po plecach i powiedział, jak łykasz 5g vit.c to zacznij łykać 10g bo jak jesteś zdrowy to teraz będziesz jeszcze zdrowszy %-) ...czy raczej obniży pan suplementację vit.c ponieważ obciąża ona nerki. A nerki nie bolą, nawet przy przewlekłej chorobie czy [...]
Ciekawe, że jakoś ludzie jedzą po 30-40 pestek dziennie i im nic nie ma. To jest w końcu trujące, czy nie? :) Ja też ostatnio zacząłem je wcinać, choć nie w takich ilościach, bo jestem zdrowy i nie potrzebuję dużych dawek. Ja jem tylko tyle pestek, ile całych owoców w danym dniu.
[...] najtanszy. Ale wielu z was nie zdaje sobie sprawy, ze nie ma podobnego sklepu do tego chyba w calej Polsce. Ale nie dziwie sie, bo oni raczej obsluguja ludzi nastawionych na zdrowy tryb zycia, a nie kulturystow. Zobaczymy co bedzie w Zlotych Tarasach, podobno od lutego juz otwieraja. Wysłana przez dar- 6 luty 2007 10:17 Slyszeliscie cos o [...]
[...] mięśni- w tym i czworogłowych. oczywiście nikt nie mówi, że należy robić tylko przysiady- lecz na nich bezwzględnie się oprzeć myślę, ze właściwie nie ma osób które miałyby zdrowy aparat ruchu które w przecetnej formie nie "zasynilowałyby" sobie jakiejś choćby jednej korzystnej formy przysiadu. ...i nie ma tu nic do rzeczy coś narzucanego- [...]
[...] z powodu kontuzji nie wystąpisz 2 kwietnia. TITO:Ci którzy mnie nienawidzą rozgłaszają je .Sukają wymówki od TITO ORTIZA.NIE nie mam żadnej kontuzji i jestem zupełnie zdrowy.Moja waga jest taka jaka powinna być,moja kondycja taka jaka nigdy przedtem nie była,moja stójka lepsza niż kidykolwiek była,to samo zapasy.Nie mogę się już [...]
[...] podczas artroskopii. U mnie dwa wejścia :p Co do spania to faktycznie mega męczące jest spanie na plecach, człowiek jakby czuwa żeby nie ruszyć się. Po kilku dniach na zdrowy bok powoli się można przekręcać, poduszka między nogi i daje rade :p Jak u Ciebie idzie rehabilitacja? Tylko błagam nie odpowiadaj jak do tej pory w stylu "OK, powoli [...]
Pierwszy raz spotykam się z czterema wejściami podczas artroskopii. U mnie dwa wejścia :p Co do spania to faktycznie mega męczące jest spanie na plecach, człowiek jakby czuwa żeby nie ruszyć się. Po kilku dniach na zdrowy bok powoli się można przekręcać, poduszka między nogi i daje rade :p
Dzięki że się odezwałaś };-) Tak,racja i zgadzam się. Ogólnie teraz myślę tak że jeden zdrowy posiłek nie uczyni mnie ''fit'' i jeden zły nie zaprzepaści wszystkiego. Uczę się żeby nie popadać ze skrajności w skrajność. Zdrowy rozsądek,świadomość i umiar:-) Tak,bloga prowadzę nadal. Trochę rzadziej,ale prowadzę. Już dryga osoba mi pisze że mnie z [...]
na tego żołnierzyka w majtkach artiego jedni mówią na to wiertarka udarowa inni kapral inni fred a u artiego awans już generał w końcu Kazamowy otqwór to nie lada wyczyn czyżnei Panie Generale ? jestem zdrowy ejstem zdrowy jestem zdrowy jestem zdrowy jestem zdrowy ejstem zdrowy jestem zdrowy jestem zdrowy
[...] każda rada się przyda};-) Musisz wzmocnić mięśnie ud żeby trzymały Ci staw - o ile rehabilitacja jest zakończona i nie ma przeciwwskazań do ćwiczeń siłowych. Nie ćwiczysz w ogóle zespołu m. dwugłowego a więc doprowadzasz do dysproporcji sił w obrębie stawu kolanowego, czego powinien unikać każdy zdrowy, a co dopiero kontuzjowany człowiek.
[...] człowieku, pavulon to też jest lek przebadany na ludziach i wprowadzony do obrotu %-). co to am do tego. czy ty właśnie k***a napisałeś, że "skoro to lek to znaczy, że zdrowy" ? %-) szczególnie spyanu u Łysego w piwnicy ? Poważnie ? Zmieniony przez - Kokobann w dniu 2023-10-15 09:38:36 A gdzie ja napsalem ze jest zdrowy? Wskaz fragment [...]
Dobry art, przyjemnie sie czytało, ogólnie ciekawe spostrzeżenia ale mam podobne zdanie co e-lite, brak tu troche na zdrowy rozum logiki, zaczyna kopac a Ty odstawiasz CinE czekam na Twoje wrażenia, po dwu tygodniówkach
[...] Zgadzam sie z tym w 99%, mam jedno ALE, mysle ,ze ludzie zwyczajnie nie wiedza, byla o tym rozmowa kilka stron wczesniej, dokladnie 1364. I to Ty mowiles ,ze jestes zdrowy, bierzesz cos co zwieksza hormon wzrostu i nie badales wielkosci serca. Zmieniony przez - Pjoter9 w dniu 7/12/2022 10:24:38 AM A dlaczego miałbym badać wielkość [...]