SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zdrowy

  • MOŻLIWE 8 kg w 7 dni ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Schudnij 1 kg w te 7 dni, odżywiaj się zdrowo + uprawiaj sport. Może zdrowy tryb życia wy%#%bie Ci z głowy takie dyrastyczne głodówki i może zaczniesz czuć się lepiej - dzięki temu spokojnie będziesz sie z nim mogła spotkać. Bo problem leży nie w tym jak wyglądasz, tylko jak ty siebie samą spostrzegasz. Masz jakiś swój wygląd sprzed przytycia (jak [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 14127 Data: 2009-11-06 22:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek Roaccutane Acnenormin FAQ

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] tego środka. Mam pozytywne nastawienie, bo chciałbym się tego pozbyć raz na zawsze i mam nadzieję, że tym razem się uda. Skutków ubocznych jakoś szczególnie się nie boję, bo zdrowy jak ryba jestem (poza tym problemem) i nie z takimi rzeczami dawałem sobie radę =] hehe Czekam na opinie i pozdrawiam wszystkich nieśmiałych z tego właśnie powodu [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 12234 Data: 2007-03-21 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145 -martwy ciąg: 300 -przysiad: 190 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14570 Data: 2016-11-24 01:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako osłonka? Coś kolega jakiś zakrecony przecież to ipp ma wyłączać pompe protonowa masz problemy ze zgaga itp?? Nie mam problemu ze zgagą, nie mam z niczym, jestem zdrowy jak koń. Możesz powiedzieć jaką osłonkę mogę kupić do tego? I mówisz, żeby nie korzystać z Oxy i T3? Mówi, że t3 to spalacz tłuszczu, a trochę go mam. Biorę do tego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2023-03-14 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze fotki do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nono przy takich suplach urosniesz duzy i zdrowy ty chyba cwiczysz ale sztafete 4 razy 100...............bez zapity

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10644 Data: 2004-03-21 15:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa wsparcia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja moze jednak od tego 1wszego. Postaram sie za to zabrac naprawde porządnie,nie chce diety tygodniowej czy miesiecznej,chce zmienic sposob odzywiania na zdrowy ach szperać tu trzeba długo, co musze przyznac z czasem nakreca b.pozytywnie:) dieta ma nam odmienić, umilić życie :)trzeba podejść do tego z optymizmem i pomysłem, a inspiracji na tym [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2008-08-28 01:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] posiłku, wchodzącego w skład zbilansowanej diety, dla osób z nadwagą, chcących pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej oraz dla osób prowadzących aktywny, sportowy i zdrowy tryb życia, jako dodatkowe źródło białka pozytywnie wpływające na regenerację mięśniową organizmu. Pro Long Protein™ idealnie współgra z… W celu [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9660 Data: 2010-07-30 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F R Y T K I ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taaaaa tylko ze tluszcz gotowany dlugo robi sie taki "chemiczny" i raczej juz zdrowy nie jest

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 17543 Data: 2006-02-25 20:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ACT do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powtórzeń 2/ to samo zrób w odniesieniu do ćwiczenia z obciążnikami na kostkach jeżeli w każdym z tych ćwiczeń zrobisz więcej niż 15 powtórzeń (podejrzewam że każdy zdrowy człowiek zrobi - szczególnie w pierwszym przypadku - kilkadziesią powtórzeń swobodnie) oznacza to że ciężar jest za mały i że ćwiczenie takim ciężarem nie da po prostu [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6582 Data: 2006-01-10 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po urazie kręgosłupa

    Post
    Trening w domu

    żebym skumał dokładnie w czym problem...chodzi Ci o to że: 1) Jesteś już calkowicie sprawny/zdrowy odkąd miałes uraz ale przez swoją wadę(tj jedna noga dłuższa od drugiej) we ćwiczeniach typu siady czy cągi czujesz wsyraźny dyskomfort ? 2) Nie wyleczyłeś do końca urazu i w ogóle nie możesz wykonywać większości ćwiczeń?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2015-03-06 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżmy Pudzianowi odzyskać tytuł!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] osób publicznych, więc w ogóle nie zabieraj głosu w tej sprawie. Odesłałbym cie do orzecznictwa sądów w tej sprawie, ale obawiam się że to by nie pomogło. Poza tym - tak na zdrowy chłopski rozum- nigdy nie widziałeś w internecie nieoficjalnych stron, fan clubów czy listów wsparcia znanych osób? W lesie żyjesz ? Dla znanych osób (sportowców, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2009-10-14 12:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    niech bedzie duzy i zdrowy

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16887 Data: 2006-01-12 01:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pochwale sie

    Post
    Doping

    Kazdy z nas troszke zartuje Wiadomo ze prawie zawsze facet chce mniec chlopca i marzy sie mu zeby byl sportowcem silnym i bystry a wezcie wyobrazcie sobie ze rodzi sie wam syn piekny zdrowy normalnie okaz i gdy dorasta oswiadcza ze jet pedalem co robicie???

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 16887 Data: 2006-01-26 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na komisji poborowej bo tam chociaz czlowieka zwazyli a tu sie pytali o wage. u nas wygladalo to tak ze sie wchodzilo w kilku do lekarza a on po prostu podbijal pieczatke ze zdrowy. stomatolog, dermatolog? bynajmniej nie w Łodzi. do powazniejszych badan zaliczam jedynie krew, sluch (tu sie wchodzilo do komory i babka wlaczala dzwieki o roznej [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 17918 Data: 2008-12-30 22:25:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obniżenie biliburiny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ( smażone jedzenie, sosy, cola, soki itp ). Możliwe, że masz podwyższoną bilirubinę genetycznie, tak jak chyba ja, ponieważ mimo wszystko i tak zawsze prowadziłem zdrowy tryb życia, bo grałem w piłkę, a takie mało zdrowe jedzenie jadłem częściej i sporadycznie. Jeżeli zależy Ci na chwilowym spadku bilirubiny, tak z trzy dni przed [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2013-02-21 20:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze slonca dawkowanego bardzo ostroznie. Często lekarze zalecaja suplementacje witaminy D preparatami. W 22-24 tygodniu ciązy, gdy jest ona widoczna, obowiazuje w odzywianu zdrowy rozsadek, roznorodnosc- tak, ale ilosciowo- nie „za dwoje”, oraz duzo warzyw i owoce zamiast lakoci. Dają one służej poczucie sytosci i nie tuczą. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6281 Data: 2006-09-06 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w trakcie cyklu deka+susta zmontowalem swojego syna, ma juz prawie 4 lata i jest az za zdrowy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 13056 Data: 2009-12-27 17:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ Dziennik treningowy ]

    Post
    Trening w domu

    [...] zna metody jej wyleczenia. Można jedynie zaleczyć i kontrolować, aby nie doszło do pogorszenia. W moim przypadku jest różnie. Czasami mam takie dni, że czuję się zupełnie zdrowy, a niekiedy brzuch tak mnie napi*****a, że z łóżka nie wstaję. Gdyby nie dziewczyna, to bym się chyba powiesił. Jeżeli chcesz to poczytaj sobie w internecie o tej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2013-07-22 18:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze by było byś wrzucił zdjęcie sylwetki a także plan treningowy. Wyrzuć masło z orzechów ziemnych ponieważ :http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2016-04-10 11:08:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • A co z tłuszczami w serku homogenizowanym , taki tłuszcz jest zdrowy ? Dorwałem ostatnio taki w lidlu i jem go po treningu w postaci stałatki 200 gram serka + banan + gruszka i jabłko . Wartość takiego serka w 200 g to : B - 16 W - 13 T - 6 Zmieniony przez - mateuszkaj w dniu 2012-05-15 16:43:14

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8861 Data: 2012-05-15 16:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)