KONTUZJĘ ZŁAPAŁEM PRZE PUCHAREM POLSKI I OD DZIŚ ROBI REHABILITACJĘ A OD PONIEDZIAŁKU JESZCZE KRIOKOMORĘ. JA CHCE BYĆ ZDROWY NA 10.XI BO SĄ MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA I CHCE OBRONIĆ TYTUŁ Z PRZED ROKU. W TWOICH ZAWODACH NIE MOGĘ WYSTARTOWAĆ BO SĄ POZA ZWIĄZKOWE :-((( RÓB FORMĘ ŻEBY ZROBIĆ JUŻ U SIEBIE 200 :-))) A W ZŁOTORYI PRZYNAJMNIEJ 205. JAK [...]
[...] koncentracyjnych... a najgorsze jest to ze zachowujeszs sie jak anorektyk i chyba nim jestes... to jest choroba i albo sie ogarniesz albo bedziesz musial sie leczyc bo kto zdrowy wazac 40 kg i majac obwod uda jak lydka przecietnego czlowieka widzi ze mu fat przybywa i kombinuje z dieta... Cwiczysz na mase ale bez wegli to nigdzie nie ruszysz...
[...] w okresach najcięższych treningów lub w okresie po startowym (szczególnie w zimie) moja odporność jest na tak słabym poziomie, że bez żadnych dodatków nie ma szans żebym był zdrowy. Jest to moja wieloletnia obserwacja. I tu najczęściej pomaga mi glutamina, nie mogę temu zaprzeczyć bo czuję, że naprawdę działa w tym aspekcie. Może na kogoś innego [...]
[...] fali popularności " bycia fit ", 3/4 pacjentów ładuje codziennie na śniadanie owsianki, muesli, granole, z jogurtem i najlepiej ładunkiem owoców, bo przecież to jest takie zdrowy. Dodatkowym elementem nakręcającym całą spirale jest obecność wielkich Pań i Panów dietetyków, którzy leczą i buduję dietę opartą na wszelkiej maści szejkach [...]
A ja muszę przyznać że dużo lepiej się czuję niż za okresów treningów kulturystycznych. Dużo lżej i wbrew pozorom pewniej w życiu ;-) Nie mówię o zdrowiu bo żaden sport zdrowy nie jest, chyba że rekreacyjnie, ale kiedyś pewnie tętno spoczynkowe miałem, jak teraz w trakcie jazdy regeneracyjnej %-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-10-29 15:05:07 [...]
[...] zachowane. Nie do konca zgodze sie na porownanie z zawodowymi sportowcami bo primo ich technika tez nie jest idealna (kontuzje) a secundo, sport zawodowy nie do konca jest zdrowy. Nalezy podkreslic, ze bledy techniczne nie moga byc zaliczane do tzw techniki indywidualnej. Podam przyklad: niektorzy trojboisci robia mc z lekkim garbem w odcinku [...]
[...] geniuszem. };-) ps. tylko że i geniusza i głupka boli tak samo.%-) Mało tego, ciężko czasami rozróżnić :-D Ale co? Geniusza od debyila czy szaleństwo od zdrowego rozsądku? A propos coś z mojej beczki - Einstein powiedział że zdrowy rozsądek to zbiór uprzedzeń nabytych do szesnastego roku życia. Zmieniony przez - paawo w dniu 2018-08-29 12:24:14
Byłaś chuda i niedożywiona jesteś szczupła i masz zdrowy wygląd:-)) Zmiany wizualne na zdecydowany duuuży plus! Ale i tak najważniejsze to te zmiany, których na zdjęciach nie widać:-) Gratulacje i trzymam kciuki za więcej!
b]Witam wszystkich serdecznie! 12 DZIEŃ TESTU STANOFUSION Więc tak ,na wstępie chciałbym zaznaczyć ,że jestem już w pełni zdrowy i dzień dzisiejszy przebiegł praktycznie bez najmniejszego szwanku .Mój pozytywny humor wiąże się głównie z nową ławeczką od marbo (skos ujemny ,oddzielne stojaki), ponieważ teraz mogę [...]
[...] z którym Rosjanin z powodu kontuzji nie był w stanie stanąć w ringu. "Naprawdę czuję się bardzo dobrze. Nie wiem kiedy wrócę na ring. Bardzo chciałbym wrócić już teraz. Wierzę, że po rehabilitacji uda mi się ponownie stanąć w ringu. Aby do tego doszło muszę jednak być w całkowicie zdrowy." - powiedział Valuev. z boxingnews.pl
[...] zadbac o total package,komplecik dusza i ciało Co do reklamy Dove....tak to troche jest,ze ludzie popadaja z jednej skrajnosci w druga.najpierw krolują anoreksje 180 wzrostu 50 kilo wagi,potem mocno pulchne kobiety.Powinno sie lansowac zdrowy srodek moim zdaniem,szczupłe(ale normalne zdrowe0usmiechniete dziewczyny,ze tak naiwnie zakończe
[...] na dobre wchłaniane pierwiastków z przewodu pokarmowego oraz ich dystrybucję do przebiegających z ich udziałem czynności życiowych. 5. Blistry 6. Jesli chcesz byc duzy i zdrowy, nie zawracaj sobie głowy wybierz,produkty Olimp i Biogenix - najlepsza masa dzieki mega capsom w blistrach i nic wiecej nie trzeba: (zadowalające efekty i maksimum [...]
[...] 22,5x20/22,5x20/22,5x20 Skłony boczne na ławce 3x15-20 Unoszenie nóg w leżeniu 3x15-20 http://www.youtube.com/watch?v=0lHvBOmTpkk&feature=youtu.be Już zdrowy. Wszystko poszło w miarę dobrze. Dziś zrobiłem wolne, bo zależy mi na podciąganiu, bo do barów i trica dorzuciłem bica z wtorku. Więc trening jutro. Postanowiłem, że [...]
[...] 2%.... wiecej nie pamietam, ale na pewno cos wiecej :D wafle ryzowe! to tez na pewno, ananas po treningu stwierdzam,ze nie mam sily poki co dopracowywac diety. 10wskazowek,zdrowy rozsadek i nawyki mojego ciala wystaracza mi. rozpiski na razie nie bedzie, bom len. trening powiem szczerze jak to nogi - mdlosci byly, ale tak ja juz mam :) 1. [...]
[...] a nie na rozrost :P niech nie filozofuje tylko pojdzie na konkretna silownie z trenerem a on juz sie nim zajmie , niech idzie do lekarza , lekarz mu nic nie zrobi wysmieje go z tego powodu ze wyklada jak kazdy inny zdrowy koles , nie jest trendowaty ani karłowaty wiec dieta, terening, regeneracja, w tym powinien szukac swojego ukojenia