[...] masa niewielka, mieso dobrej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 13 lat 11. POZIOM BF%: 12-14 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 (13 lat temu) teraz 100 -martwy ciąg: [...]
[...] bo chodzi o to, by te zmiany szły w kierunku zbilansowanej , pełnowartościowej diety, ale by nie były zbyt drastyczne... Może dodać na początek jakiś jeden mały zdrowy i zarazem zbilansowany posiłek (po trochę białka, tłuszczu i węgli). Możesz prowadzić dziennik żywieniowy , wpisywać to, co zjadasz , zorientować się, jakie są Twoje [...]
witajcie, zdrowy jak ryba! 100 pompeczek na dzień dobry i zaczynamy wtorek na pełnej k***ie! Dzisiaj plecy na 101% po wczorajszych nogach. A tymczasem śniadanko i poszukam dobrej przedtreningówki. ps nie ma jak to zamiast "żonki" obudzić się z szejkerem po białeczku po nocnym gastro ;-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-02-25 05:48:19
[...] koksy czy dopisałes sobie tą historie do całosci postu ja znam wielu którzy mają po 50lat co koksowali a takze 30parolatków którzy nigdy nie koksowali prowadzili w miare zdrowy tryb zycia i tez mieli zawał,wszystko zależy przedewszystkim od dawek które sie bierze i profilaktyki na cyklu,i niestety tego co jest zapisane u górya czy ktos zmarł [...]
vladox - a jak myślisz, sportowiec, chłop (z pozoru) zdrowy jak byk - umiera na zawał serca??? Nie widziałem ja jego aktu zgonu, ale gdy o nim mówiono to między słowami było jasne, że to od koksów.
[...] jabłkowy (0,1%), zagęszczony sok brzoskwiniowy (0,1%), substancje słodzące - cyklaminian sodu, sacharynian sodu, aspartam i acesuflam K, aromaty, barwnik - karmel amoniakalno-siarczanowy." Zdaje sobie sprawę ze nie jest to zbyt zdrowy napój i ma troche chemii, ale tym sie nie przejmuje bo to tylko pare butelek - najważniejsze żeby miał mało kcal
jak wywalisz bedzie , z grubsza, ok Jogurt traktuj jako dodatek czyli ro orzcieczenia twarogu, czy do sosu, zdrowy ze względu na zawartość bakterii ale slaby ze wzgledu na zawartość białka (kefir jest lepszy)
[...] Legia–Kolporter 2:0 (i dzisiejszy mecz z Arka ... ) Miejmy nadzieję, że passa ta będzie kontynuowana jak najdłużej, a Dicksonowi będzie dopisywać zdrowie, ponieważ zdrowy Choto to gwarant bezpiecznej gry w tyłach i trzęsących się kolan zawodników drużyny przeciwnej. Respekt dla Choto, jest naprawde zayebisty, nie da sie go przejsc, [...]
Zdrowy jestes jak koń, możesz śmiało koksować, wyniki idealne okaz zdrowia. Tylko mądrze wszystko rozegraj i nie spyerdol%-) Oczywiście lecisz testem solo na poczatek, enan lub cypo przez 16-20 tyg taki masz plan na poczatek i nie wymyślaj nic innego:-) 250mg e4d czyli co 4 dni Potrzebujesz do tego exemestene/aromasin i hcg/pregnyl Zmieniony [...]
[...] dla Pettisa albo inny dobry striker. Z Thomsonem też chciałbym go zobaczyć, ale pewnie już nie zobacze :-( Diazowi młodemu to pewnie Pettis by urwał łeb jak Lauzonowi albo jak jemu Thomson, Grant nawet powrotu nie zapowiedział chyba, Green jeszcze jest. Nie no Pettis jest w takiej wadze, że nawet jak będzie zdrowy to pretendentów mu nie braknie.